摂食障害克服のために家族ができること…
食べては吐いて、食べては吐いて、この繰り返し・・・・・・。
辛い摂食障害を克服するには一体どうしたら・・・・・・・・・・？
・摂食障害を克服する為には…
摂食障害の克服には家族の協力が必要です。
摂食障害克服のために家族ができること・・・・
摂食障害になると過食症の人は高カロリーを、
拒食症の人は低カロリーのものを好むようになるそうです。
摂食障害を克服するには、まずこのような偏った
食生活を改善しなければいけません。
改善させると言ってもどうすれば・・・・・・・
拒食症の人は食事を拒否してしまうので、
食事をとってもらうところから始めなければいけません。
たとえば、料理を出すときは大きなお皿に盛るのはやめる。
小さなお皿ならプレッシャーやストレスを
感じることなく食べることができます。
また、大きなお皿に料理をのせて
食べたい分だけをとる形にするのも効果的です。
摂食障害を克服するには、食事は苦しいものではなく
楽しいものなのだということを教えてあげることが必要です。
なので、体が心配なのはわかりますが「食べろ！」と
食事を強制することは絶対にしてはいけません。
「食事＝苦しい」
という認識が強くなってしまいますから。
という認識が強くなってしまいますから。
