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「摂食障害かもしれない」

でも、確信はないし病院へ行って
検査を受けるのはちょっと大げさな気がする…。



病院へ行くべきか、それとももう少し様子を見るべきか。

こんなふうにお悩みのあなた！


それなら摂食障害チェックを
試してみてはどうでしょうか？


今回は拒食症と過食症それぞれの
チェックリストをご紹介します。


5つ以上当てはまる場合は摂食障害である
可能性が高いので、迷わずに病院へ行きましょう。



●拒食症チェック

・体重をやけに気にする

・体重計で何度も体重をはかる

・食べ物のカロリーに詳しい

・低カロリーのものしか口にしない

・食事をよく残す

・病気をしているわけでもないのに体型が
　急激に変わる

・体は痩せているけど元気がいい

・太っていると思い込んでいる

・頻繁に立ちくらみを起こす



●過食症チェック

・食べ物のことばかり話す

・食べる量は多いのに体型が変わらない

・食事をした後、トイレに入り長時間出てこない

・食事をすると元気がなくなる

・「食べ出したら止まらないから、止めて欲しい」
　というようなことを周りの人に言う

・食べ物に対してこだわりがある

・周りの人に謝罪することが多い

・自分のことが嫌い

・何でも完璧にこなさないと納得できない

・周りの意見に合わせようとする



「これくらいなら大丈夫、自分はおかしくない」

摂食障害はなかなか自覚することが難しい病気です。

急激に痩せてしまったり、
食事の量が異常なくらい増えたり。


こんな症状に起き好きの方は、ご注意ください。


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