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アラフィフ主婦です。 あまりに手抜きして50歳を迎えたので、美容と健康とダイエットで若々しい60代を迎えたいと思います。 若々しいって言ってるところが若くないんですけど・・・・

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2022年03月08日

スリミング効果抜群のレギンス

太り始めた高校時代に、引き締め効果を期待して買ったガードル。
履いて2時間後に腹痛が起こって寝込みました。
以来、ガードルっぽいものを履くことに恐怖心が・・・・

でも50歳になっておなか回りから太ももまでのタプタプが気になる!
ジャストサイズのスカートやパンツを履いても
若干、いや、かなり肉がはみ出ているような。
そんな私にピッタリなものを発見しました。



着圧レギンスとコルセットのいいとこどり【Slimuse】

着圧レギンスにコルセットが一体化した着圧レギンスセットです。
ハイウエストのレギンスでお腹周りはコルセットで、
脚箇所には25にも及ぶ着圧ポイントでグッと引き締められます。
おなかのコルセット部分は3段階のホックになっていて
自分の好みの圧がかけられます。
私は内太もものタプタプが気になるのですが、
そのたるみを目立たなくさせる仕様になっています。



某大手オンラインショップで1位を獲得したこともあるそうで
かなり試してみたくなりました。


posted by misae at 16:53 | TrackBack(0) | ダイエット

2022年03月03日

自宅でトランポリン!?

今日ご紹介するのは、最近ネット通販やテレビ通販で見かけるようになったこちら。
クッション型のトランポリンです。



お家で簡単エクササイズ ポンポンキューブ

トランポリンは見た目以上に体感が鍛えられるとか。
でもこんなクッションみたいなので出来るの?と思ったのですが
「有酸素運動」「ストレッチ」「筋トレ」「体幹トレーニング」ができるそうです。
さらに着地時の衝撃を吸収するので足・膝・腰にかかる負荷を軽減。
従来型のトランポリンで床をジャンプするよりも静かなので
マンションでも出来るとのこと。

私の運動不足解消や子どもの休日トレーニングにいいかも!





posted by misae at 17:49 | TrackBack(0) | 健康
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