2012年09月26日
エッセンシャルオイル 塩浴編
お風呂のお湯に
大さじ３杯ほどの 塩 を入れると
湯上りが ぽかぽか して
美肌にも効果的です ね good
天然塩
塩浴後〜
ふつうのお湯に入るのに比べて
体温変化をみると
体温の低下が遅く
また
末梢血管の血流が
良くなるそうです。
そのため
冷え症 や 肩こり 、 腰痛 の症状を
緩和させる効果が期待できます(｡・∀・)ｙ─
ロマンティックなお風呂…
そんなとき
一緒に入れたい エッセンシャルオイル は
/RECIPE RECIPE RECIPE RECIPE/
〜 冷え症 の方〜
・ ラベンダー １０滴
・ ローズマリー １０滴
ローズマリー は
体のさまざまな器官の働きを
活性化して体を温めてくれます。
〜 リラックス したい方〜
・ オレンジ・スィート ８滴
・ サンダル・ウッド ７滴
・ ジャスミン ５滴
オレンジ・スィート は気分をリラックスさせ
幸福感に導いてくれます。
〜 リフレッシュ したい方〜
・ ベルガモット １２滴
・ ジュニパー ８滴
ジュニパー が無気力になった心に
再び活力を与えてくれます。
海塩etc…
/HOW TO HOW TO HOW TO/
つくり方は〜
保存容器に
天然塩 を入れ 普通の塩でもぜんぜんＯＫ
精油 を混ぜます。
ときどき振って
香りをなじませます。
それだけなんです 。
超簡単 でしたね…
お手軽に香りの塩浴を…
今日も最後まで読んでくださってありがとう
みなさまにとって香り高い一日でありますように…
大さじ３杯ほどの 塩 を入れると
湯上りが ぽかぽか して
美肌にも効果的です ね good
塩浴後〜
ふつうのお湯に入るのに比べて
体温変化をみると
体温の低下が遅く
また
末梢血管の血流が
良くなるそうです。
そのため
冷え症 や 肩こり 、 腰痛 の症状を
緩和させる効果が期待できます(｡・∀・)ｙ─
そんなとき
一緒に入れたい エッセンシャルオイル は
/RECIPE RECIPE RECIPE RECIPE/
〜 冷え症 の方〜
・ ラベンダー １０滴
・ ローズマリー １０滴
ローズマリー は
体のさまざまな器官の働きを
活性化して体を温めてくれます。
〜 リラックス したい方〜
・ オレンジ・スィート ８滴
・ サンダル・ウッド ７滴
・ ジャスミン ５滴
オレンジ・スィート は気分をリラックスさせ
幸福感に導いてくれます。
〜 リフレッシュ したい方〜
・ ベルガモット １２滴
・ ジュニパー ８滴
ジュニパー が無気力になった心に
再び活力を与えてくれます。
/HOW TO HOW TO HOW TO/
つくり方は〜
保存容器に
天然塩 を入れ 普通の塩でもぜんぜんＯＫ
精油 を混ぜます。
ときどき振って
香りをなじませます。
それだけなんです 。
超簡単 でしたね…
お手軽に香りの塩浴を…
今日も最後まで読んでくださってありがとう
みなさまにとって香り高い一日でありますように…
With love
