2012年11月06日
食べてよかったの？！恋愛な順調な人ほど間食が上手な事実が判明。
食事の時間にはまだ早いけど、
なんかお腹がすいたなぁ …
ということはありませんか？ 私はしょっちゅうですyon…(≧▽≦)
でも食べたら太っちゃいそうだし、
夕食までは我慢しなきゃ！
と自分に言い聞かせたりしますよね 。。。 うんうん
それがなんと
間食したほうが良い影響を与えるらしい
… ということがわかったそうです。 (◎皿◎)ﾅﾝﾃﾞｽﾄ!! ←これお決まりです。。
ソイジョイPR事務局が
全国の18歳から39歳の独身男女600名に対し、
「 間食に関する調査 」をインターネットを通じて実施したところ、
興味深いことがわかったそうです。
（600名のうち、気をつけて間食している人200人、
特に気をつけず間食をしている人200人、間食をしない人200人に割付）
【気分転換・リラックス】
まず、
「間食で感じるメリットはありますか」
という質問では、
「小腹がすいた時お腹を満たす事が出来る」（68.8％）
が最も多く、次いで
「気分転換ができる」（54.3％）、
「リラックスできる」（40.5％）、
「仕事や勉強を集中して取り組むことができる」（25.8％）
など、気分転換や、作業をはかどらせたいときに
間食が有効であることがわかったそうです。
たしかに、ブログ記事の作成に行き詰まったときは
何か簡単なものをつまんでしまいたくなります ne…(;^ω^A
リラックス効果 があるんですね ♪ 自己弁（笑
【カロリー控えめで「しっかりとした食べごたえ」も欲しい！】
間食を選ぶときに気をつけているポイントは …。
やはり皆さん、カロリーが気になっているようです。
36.3%もの方がカロリー控えめなものを選んでいる そうです。
次いで
「腹持ちが良い」（26.3％）
「食べごたえがある」（19.0％）
「疲れがとれそうなもの」（17.8％）
を重視しているそうです。
カロリーが低く、かつ食べごたえがある …
両方を兼ね備えた食品はけっこう難しいかも … (´･ε･｀)ﾑｰ
【1日平均216.43円！ スナック菓子やチョコ多い】
カロリーを気にしつつも間食に選んでいるものとして、
スナック菓子やチョコ、ケーキ、
ドーナツ、プリン、ガムなどが上位に来ています。
…ん？このチョイス、矛盾してやいませんか・・？ (*´ω｀) カロリー気にして…る？
1回の間食にかける費用は、
100円以下が39.8％、
200円以下33.8％
で、平均すると 216.43円 だったそうです。
みなさん200円程度でしっかり腹持ちする間食
を求めておられるようです ne。。。
【間食上手は恋愛上手!?】
間食で気をつけていることがある
「間食意識の高い人」200人 と
気をつけていることはない
「間食意識の低い人」200人 に
これまでの交際人数を聞いてみたところ、
「 間食意識の高い人 」は
交際経験人数が多い 傾向にあることが判明！
交際経験のない人はわずか17.0%にとどまったそうです。
さて、気になるもう一方 …
「 間食意識の低い人 」ですが、
恋愛経験が比較的少なく、
交際経験のない人が24.5% だったそうです。
しっかり 食べ物も管理 できている人が 、
恋愛もコントロール上手 ということなんでしょうか・・・
【「間食意識の高い人」は恋愛も順調の傾向】
さらに、
「 現在の交際状況を教えてください 」という質問では、
「 間食意識の高い人 」は、
「 結婚を前提に交際している相手がいる 」
「 順調に交際している相手がいる 」
と 39.2% の人が回答。
一方、
「 間食意識の低い人 」は 29.1% 、
また
「 間食をしない人 」は、 28.2% にとどまったそうです。
間食上手な人ほど、恋愛上手な傾向にある
ようですね！！
甘そぅ♪
【恋愛順調な人は間食で何を食べているか？】
こうなったら間食上手に恋愛を学ぼう！ （あ、逆か）
「 間食別 恋愛の順調度ベスト3 」は次の通りです 。。。
１位ナッツ・ドライフルーツ類 スープ、カップスープ、春雨スープ
（結婚を前提に交際・順調に交際をしている人率44.4％）
2位ヨーグルト
（結婚を前提に交際・順調に交際をしている人率43.1％）
3位携帯できる栄養食品バー
（結婚を前提に交際・順調に交際をしている人率38.9％）
同じ内容のものを間食したらモテるようになるかも …(*＞∀＜*) 単純
…一方
恋愛がうまくいってない間食ランキングも
参考のためにご紹介致します … あ、いらないっすか(･ω･｀lll)
「 間食別恋愛の順調度ワースト3 」
１位ラーメン・うどん
（結婚を前提に交際・順調に交際をしている人率26.5％）
2位飴やガム
（結婚を前提に交際・順調に交際をしている人率28.7％）
3位清涼飲料水
（結婚を前提に交際・順調に交際をしている人率30.4％）
ちゃんと健康に気をつかったものを食べる人が
恋愛を制していると言えるのかも
しれないです …ne。。。
【間食上手は健康体になれる!?】
間食と健康体はつながらないような気がしますが
実は違うみたいです。
間食に気をつけている人は、
ストレスの度合いが低い 傾向にあるんだそうです。
年間の医療費も、
間食しない 人にくらべて 間食をする 人は
1万円以上も安い
という結果が出たんだそうです。 それはえらい違いだna…
【間食すればストレス軽減になる】
「 現在のストレス状況を教えてください 」という質問では、
「 間食を取 らない 人」や、
「 出来るだけ とらないようにしている 人」が、
約 8割以上ストレスを感じている のに比べ、
「 積極的に間食を活用している 人」は
ストレスを感じている人が 7割弱 と
比較的少ない 結果になったそうです。
なかでも 強くストレスを感じている 人は、
「 全く間食をとらない 人」のうち
19.7％ もいるのに対し、
「 間食を活用している 人」は、
わずか 7.5％ にとどまり、
2倍以上の差 ！！があったそうです。
こんなことなら我慢せずに、
間食してたら良かったの ne...(ﾉω･､)
【間食する人のほうが年間医療費が1万円以上安い!?】
これもまた非常に興味深いんですが
現在の健康度合いを聞いてみると、
「 健康 である」「まあまあ 健康 である」と答えた人は、
「 間食意識の高い人 」がもっとも多く、
55.0％ となったそうです。
一方、
間食をしない人は45.5% 。
気をつけながらの間食は、
より健康な体につながるのかもしれないですね ！
さらに、
年間医療費は、
間食をしない人は平均年間38,207円
なのに対し、
「間食意識の高い人」は25,428円
意識が低い人でも26,642円 と
1万円以上医療費が安いことが判明したのだそうです。
ん〜！
こうなったらもう、今日から我慢せず
レッツ間食 ！！(o≧д≦)ノ
SOYJOY(ソイジョイ) カロリーコントロール
今日も最後まで読んでくださって本当にありがとう 。。。長かったね、今日。
上手に間食をとって医療費を抑えましょうne♪ （笑
なんかお腹がすいたなぁ …
ということはありませんか？ 私はしょっちゅうですyon…(≧▽≦)
でも食べたら太っちゃいそうだし、
夕食までは我慢しなきゃ！
と自分に言い聞かせたりしますよね 。。。 うんうん
それがなんと
間食したほうが良い影響を与えるらしい
… ということがわかったそうです。 (◎皿◎)ﾅﾝﾃﾞｽﾄ!! ←これお決まりです。。
ソイジョイPR事務局が
全国の18歳から39歳の独身男女600名に対し、
「 間食に関する調査 」をインターネットを通じて実施したところ、
興味深いことがわかったそうです。
（600名のうち、気をつけて間食している人200人、
特に気をつけず間食をしている人200人、間食をしない人200人に割付）
【気分転換・リラックス】
まず、
「間食で感じるメリットはありますか」
という質問では、
「小腹がすいた時お腹を満たす事が出来る」（68.8％）
が最も多く、次いで
「気分転換ができる」（54.3％）、
「リラックスできる」（40.5％）、
「仕事や勉強を集中して取り組むことができる」（25.8％）
など、気分転換や、作業をはかどらせたいときに
間食が有効であることがわかったそうです。
たしかに、ブログ記事の作成に行き詰まったときは
何か簡単なものをつまんでしまいたくなります ne…(;^ω^A
リラックス効果 があるんですね ♪ 自己弁（笑
【カロリー控えめで「しっかりとした食べごたえ」も欲しい！】
間食を選ぶときに気をつけているポイントは …。
やはり皆さん、カロリーが気になっているようです。
36.3%もの方がカロリー控えめなものを選んでいる そうです。
次いで
「腹持ちが良い」（26.3％）
「食べごたえがある」（19.0％）
「疲れがとれそうなもの」（17.8％）
を重視しているそうです。
カロリーが低く、かつ食べごたえがある …
両方を兼ね備えた食品はけっこう難しいかも … (´･ε･｀)ﾑｰ
【1日平均216.43円！ スナック菓子やチョコ多い】
カロリーを気にしつつも間食に選んでいるものとして、
スナック菓子やチョコ、ケーキ、
ドーナツ、プリン、ガムなどが上位に来ています。
…ん？このチョイス、矛盾してやいませんか・・？ (*´ω｀) カロリー気にして…る？
1回の間食にかける費用は、
100円以下が39.8％、
200円以下33.8％
で、平均すると 216.43円 だったそうです。
みなさん200円程度でしっかり腹持ちする間食
を求めておられるようです ne。。。
【間食上手は恋愛上手!?】
間食で気をつけていることがある
「間食意識の高い人」200人 と
気をつけていることはない
「間食意識の低い人」200人 に
これまでの交際人数を聞いてみたところ、
「 間食意識の高い人 」は
交際経験人数が多い 傾向にあることが判明！
交際経験のない人はわずか17.0%にとどまったそうです。
さて、気になるもう一方 …
「 間食意識の低い人 」ですが、
恋愛経験が比較的少なく、
交際経験のない人が24.5% だったそうです。
しっかり 食べ物も管理 できている人が 、
恋愛もコントロール上手 ということなんでしょうか・・・
【「間食意識の高い人」は恋愛も順調の傾向】
さらに、
「 現在の交際状況を教えてください 」という質問では、
「 間食意識の高い人 」は、
「 結婚を前提に交際している相手がいる 」
「 順調に交際している相手がいる 」
と 39.2% の人が回答。
一方、
「 間食意識の低い人 」は 29.1% 、
また
「 間食をしない人 」は、 28.2% にとどまったそうです。
間食上手な人ほど、恋愛上手な傾向にある
ようですね！！
【恋愛順調な人は間食で何を食べているか？】
こうなったら間食上手に恋愛を学ぼう！ （あ、逆か）
「 間食別 恋愛の順調度ベスト3 」は次の通りです 。。。
１位ナッツ・ドライフルーツ類 スープ、カップスープ、春雨スープ
（結婚を前提に交際・順調に交際をしている人率44.4％）
2位ヨーグルト
（結婚を前提に交際・順調に交際をしている人率43.1％）
3位携帯できる栄養食品バー
（結婚を前提に交際・順調に交際をしている人率38.9％）
同じ内容のものを間食したらモテるようになるかも …(*＞∀＜*) 単純
…一方
恋愛がうまくいってない間食ランキングも
参考のためにご紹介致します … あ、いらないっすか(･ω･｀lll)
「 間食別恋愛の順調度ワースト3 」
１位ラーメン・うどん
（結婚を前提に交際・順調に交際をしている人率26.5％）
2位飴やガム
（結婚を前提に交際・順調に交際をしている人率28.7％）
3位清涼飲料水
（結婚を前提に交際・順調に交際をしている人率30.4％）
ちゃんと健康に気をつかったものを食べる人が
恋愛を制していると言えるのかも
しれないです …ne。。。
【間食上手は健康体になれる!?】
間食と健康体はつながらないような気がしますが
実は違うみたいです。
間食に気をつけている人は、
ストレスの度合いが低い 傾向にあるんだそうです。
年間の医療費も、
間食しない 人にくらべて 間食をする 人は
1万円以上も安い
という結果が出たんだそうです。 それはえらい違いだna…
【間食すればストレス軽減になる】
「 現在のストレス状況を教えてください 」という質問では、
「 間食を取 らない 人」や、
「 出来るだけ とらないようにしている 人」が、
約 8割以上ストレスを感じている のに比べ、
「 積極的に間食を活用している 人」は
ストレスを感じている人が 7割弱 と
比較的少ない 結果になったそうです。
なかでも 強くストレスを感じている 人は、
「 全く間食をとらない 人」のうち
19.7％ もいるのに対し、
「 間食を活用している 人」は、
わずか 7.5％ にとどまり、
2倍以上の差 ！！があったそうです。
こんなことなら我慢せずに、
間食してたら良かったの ne...(ﾉω･､)
【間食する人のほうが年間医療費が1万円以上安い!?】
これもまた非常に興味深いんですが
現在の健康度合いを聞いてみると、
「 健康 である」「まあまあ 健康 である」と答えた人は、
「 間食意識の高い人 」がもっとも多く、
55.0％ となったそうです。
一方、
間食をしない人は45.5% 。
気をつけながらの間食は、
より健康な体につながるのかもしれないですね ！
さらに、
年間医療費は、
間食をしない人は平均年間38,207円
なのに対し、
「間食意識の高い人」は25,428円
意識が低い人でも26,642円 と
1万円以上医療費が安いことが判明したのだそうです。
ん〜！
こうなったらもう、今日から我慢せず
レッツ間食 ！！(o≧д≦)ノ
SOYJOY(ソイジョイ) カロリーコントロール
今日も最後まで読んでくださって本当にありがとう 。。。長かったね、今日。
上手に間食をとって医療費を抑えましょうne♪ （笑
With love
