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posted by fanblog
2021年02月06日
【車】タイの良さげなモーター系サイトAUTO SPINN
これまで海外の人のバイクレビューを見るとなると、もっぱらYouTubeだったのですが、
たまたまタップしたのが、タイのモーター系サイトでした
「 AUTO SPINN 」ってタイトルのブログでして、MT-15のレビュー記事でした?
で、言わずもがな私めさっぱりタイ語が読めないのですが、
あろうことがグーグル翻訳が日本に訳すか問うて参りまして
お言葉に甘えると、結構訳が分かる約となり、
動画でなく、ブログも大アリやなと思ったのでした♪
これで、タイでの情報やバイクのイベント予定などもチェック出来るかもしれないです♪
ちなみち、ワインディングにオススメの タイの山特集のページ もありました?
掲示板のページ でレビューなども見れそうです♪
程々に楽しまないと、ずっと見てしまいそうな予感(;'∀')
とりあえず、痩せるを優先しなきゃなのでした
BikeJIN/培倶人（バイクジン） 2021年3月号 Vol.217（絶対、人生変わるから バイク乗ろうぜ！）［雑誌］
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たまたまタップしたのが、タイのモーター系サイトでした
「 AUTO SPINN 」ってタイトルのブログでして、MT-15のレビュー記事でした?
で、言わずもがな私めさっぱりタイ語が読めないのですが、
あろうことがグーグル翻訳が日本に訳すか問うて参りまして
お言葉に甘えると、結構訳が分かる約となり、
動画でなく、ブログも大アリやなと思ったのでした♪
これで、タイでの情報やバイクのイベント予定などもチェック出来るかもしれないです♪
ちなみち、ワインディングにオススメの タイの山特集のページ もありました?
掲示板のページ でレビューなども見れそうです♪
程々に楽しまないと、ずっと見てしまいそうな予感(;'∀')
とりあえず、痩せるを優先しなきゃなのでした
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2021年02月05日
【泰】タイ語のために毎日やってること
やっていると言う程おおげさなことではないのですが、
何もしないよりかは、せめて触れておこうってなもんで、
数年前に買ったタイ語レッスンの本のCDデータをスマホに入れ、
通勤時に聞き流し、余裕があれば復唱してみたりしてます♪
とはいえ、本自体は毎日読めていないのですがこちらの本、
私的に立ち読み比べて気に入った点は、
?@比較的日常使うフレーズ多し
?Aページの内容がゴチャゴチャしておらず、タイ文字表記もある
?BCDフレーズ読み上げのペースがゆっくり
といった点です
ちなみに、気に入ってるだけでマスターこそ出来ておりませんが、
触れないより触れとけ精神、あわよくば口の筋肉が言いたいタイ語をとっさに勝手に言えたらいいのにと、
もはや自分事さえ他人事な勢いでの聞き流しですｗ
あと、スマホはアンドロイド端末なのですが、
色々アプリ試して自分的に毎日1ステージの単語と問題をしているのが、
「 タイ語のエッセンス(Essence of Thai) 」でございます
こちらも、日常で使う単語＆フレーズかつ、タイ語表記がある点で、
自分的に気に入りました
ただ、全ての問題に挑戦するとなると月額180円支払いが必要ですが、
最近はそれも払って、毎日問題に触れるようにしております
だって、タイ語の授業やら高いですやんかいさどやさ
まあ、冷静に考えると日本語出来るタイ人さんと住んでる、
それすなわち、随時先生がうちにいますやん状態ですが、
タイ語で話すと通じない＆面倒臭いとかで常に日本語で話されますわ、J先生は
こっちがタイ語で話かけたらいい話なんですけど、
まだまだちょっとだけのワンパターンのみです
最近、3歳のJの甥っ子がガンガン話しだしたので、
差をつけられないことをモチベーションにするつもりが、
結構差を付けられてしまった感がある今日この頃なのでした(;'∀')
CD付き らくらく話せる! タイ語レッスン
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何もしないよりかは、せめて触れておこうってなもんで、
数年前に買ったタイ語レッスンの本のCDデータをスマホに入れ、
通勤時に聞き流し、余裕があれば復唱してみたりしてます♪
とはいえ、本自体は毎日読めていないのですがこちらの本、
私的に立ち読み比べて気に入った点は、
?@比較的日常使うフレーズ多し
?Aページの内容がゴチャゴチャしておらず、タイ文字表記もある
?BCDフレーズ読み上げのペースがゆっくり
といった点です
ちなみに、気に入ってるだけでマスターこそ出来ておりませんが、
触れないより触れとけ精神、あわよくば口の筋肉が言いたいタイ語をとっさに勝手に言えたらいいのにと、
もはや自分事さえ他人事な勢いでの聞き流しですｗ
あと、スマホはアンドロイド端末なのですが、
色々アプリ試して自分的に毎日1ステージの単語と問題をしているのが、
「 タイ語のエッセンス(Essence of Thai) 」でございます
こちらも、日常で使う単語＆フレーズかつ、タイ語表記がある点で、
自分的に気に入りました
ただ、全ての問題に挑戦するとなると月額180円支払いが必要ですが、
最近はそれも払って、毎日問題に触れるようにしております
だって、タイ語の授業やら高いですやんかいさどやさ
まあ、冷静に考えると日本語出来るタイ人さんと住んでる、
それすなわち、随時先生がうちにいますやん状態ですが、
タイ語で話すと通じない＆面倒臭いとかで常に日本語で話されますわ、J先生は
こっちがタイ語で話かけたらいい話なんですけど、
まだまだちょっとだけのワンパターンのみです
最近、3歳のJの甥っ子がガンガン話しだしたので、
差をつけられないことをモチベーションにするつもりが、
結構差を付けられてしまった感がある今日この頃なのでした(;'∀')
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2021年02月04日
【英】英語のために毎日やってること
ダイエットと同じく、毎日ちょっとずつを苦痛でなく続けることを第一で考えた場合、
やっぱりゲーム感覚や遊び感覚でないとしんどくなるやんねと、アプリを検索して、
楽しいベースで選んだアプリが「 英会話HAMARU 」です
ご覧頂きまし通り、パズルゲームのような落ちゲーです
英単語が落ち切る前に4択で該当の日本語を選択することを繰り返すアプリです♪
中学生、高校生、TOEICとステージがありまして、
おおよそゲームの半分程は無料で出来ます♪
自分も現在は無料で使っており、日々ステージを五つ星でクリア出来るまでと決めてます☆
グラフィックと音楽が美しく、花火にも似た感覚で割と癒し効果もあるかもです♪
知らない単語も4択で繰り返し出てくるので、勝手に覚えて行きますし、
慣れてくれば、スペルを見ずとも、発音で英単語を判断出来るようにもなるますので、
選択のスピードが速くなり、どんどん正解を選択する懐かしのゲームぷよぷよで言うとこの連鎖が続くととても爽快なのです♪
自分は夜に家でやるので、やっぱりBGMに癒されるのでした（BGMは選択可）
そして、もう1つやっているのは「 ニック式英会話ジム 」といったアプリです
このアプリを知ったきっかけは、ジョギング中にニック先生の動画を初めて聴きまして、
「英語を塊で覚えて、組み合わせる」ってことに共感を得たのでした♪
ご覧の通り、ニック先生はめちゃんこ日本語が上手なので、
英文の和訳がしっくり来るのと、単語をセットで自然な表現で覚える、
そしてそれを繰り返して、鍛える、慣れる
そう、習うより慣れろが、子供が言葉を覚える時みたいで自然かと思ったのでした
アプリは1回きりですが3千円程しまして、長らく購入をしなかったのですが、
やはりニック先生の言っていることが自分の思うこととマッチするな〜と思い、
購入しました
まだ、置き換えの部分で触り位しか出来ておりませんが、
個人的には問題なくアプリ動きますし、日常的に使われるであろう、
簡単置き換え文章になれるべく、日々その中の動詞やら形容詞やらどれか1つを毎日言い切ることにしてます♪
口が慣れたら、耳もなれてくると思いますので、
深く考えず、口の筋肉に覚えさすといった勢いで慣れて行きたいと思います♪
しかしながら、会社で週1日アメリカ人の先生に1時間程の初心者レッスンを受けさせてもらっておりますが、
言いたいことが英文でまだまだスッと出てきませんわ〜
ただ、毎日何もしないのと、ちょっとだけでもするとで結果的に雲泥の差になることを信じて、
継続して行きます(｀･ω･´)ゞ
てか、英語もタイ語も出来ないと、グーグル先生がいたらツユ知らず、本当に困っちゃうシーンがあるかもと…
そして英語喋れるって、シンプルに憧れますよね〜ｗ
きっとあと大事なのは、照れずにガンガン使っていくことなんでしょね〜
ちなみに私は出川さんと遜色ないレベルだったりしますwww
たった30パターンで英会話！——「言いたいことが出てこない」をスッキリ解消
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やっぱりゲーム感覚や遊び感覚でないとしんどくなるやんねと、アプリを検索して、
楽しいベースで選んだアプリが「 英会話HAMARU 」です
ご覧頂きまし通り、パズルゲームのような落ちゲーです
英単語が落ち切る前に4択で該当の日本語を選択することを繰り返すアプリです♪
中学生、高校生、TOEICとステージがありまして、
おおよそゲームの半分程は無料で出来ます♪
自分も現在は無料で使っており、日々ステージを五つ星でクリア出来るまでと決めてます☆
グラフィックと音楽が美しく、花火にも似た感覚で割と癒し効果もあるかもです♪
知らない単語も4択で繰り返し出てくるので、勝手に覚えて行きますし、
慣れてくれば、スペルを見ずとも、発音で英単語を判断出来るようにもなるますので、
選択のスピードが速くなり、どんどん正解を選択する懐かしのゲームぷよぷよで言うとこの連鎖が続くととても爽快なのです♪
自分は夜に家でやるので、やっぱりBGMに癒されるのでした（BGMは選択可）
そして、もう1つやっているのは「 ニック式英会話ジム 」といったアプリです
このアプリを知ったきっかけは、ジョギング中にニック先生の動画を初めて聴きまして、
「英語を塊で覚えて、組み合わせる」ってことに共感を得たのでした♪
ご覧の通り、ニック先生はめちゃんこ日本語が上手なので、
英文の和訳がしっくり来るのと、単語をセットで自然な表現で覚える、
そしてそれを繰り返して、鍛える、慣れる
そう、習うより慣れろが、子供が言葉を覚える時みたいで自然かと思ったのでした
アプリは1回きりですが3千円程しまして、長らく購入をしなかったのですが、
やはりニック先生の言っていることが自分の思うこととマッチするな〜と思い、
購入しました
まだ、置き換えの部分で触り位しか出来ておりませんが、
個人的には問題なくアプリ動きますし、日常的に使われるであろう、
簡単置き換え文章になれるべく、日々その中の動詞やら形容詞やらどれか1つを毎日言い切ることにしてます♪
口が慣れたら、耳もなれてくると思いますので、
深く考えず、口の筋肉に覚えさすといった勢いで慣れて行きたいと思います♪
しかしながら、会社で週1日アメリカ人の先生に1時間程の初心者レッスンを受けさせてもらっておりますが、
言いたいことが英文でまだまだスッと出てきませんわ〜
ただ、毎日何もしないのと、ちょっとだけでもするとで結果的に雲泥の差になることを信じて、
継続して行きます(｀･ω･´)ゞ
てか、英語もタイ語も出来ないと、グーグル先生がいたらツユ知らず、本当に困っちゃうシーンがあるかもと…
そして英語喋れるって、シンプルに憧れますよね〜ｗ
きっとあと大事なのは、照れずにガンガン使っていくことなんでしょね〜
ちなみに私は出川さんと遜色ないレベルだったりしますwww
たった30パターンで英会話！——「言いたいことが出てこない」をスッキリ解消
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2021年02月03日
【体】ダイエットのために休日やってること
休日と遅番の朝は、近所の メガパークへジョギング
に行ってます
そこで30分間、音楽や動画を聴きながら軽いジョギング程度を続け、
心拍数を気にしながら走ってます
何やら、 脂肪が燃えやすい心拍数がある ようで、きつい＝痩せるといったことでもないようです
脂肪が燃焼されやすい心拍数を自動で計算してくるページ もありました
それプラス、 日光を浴びることで追々睡眠の助けをしてくれるセロトニンになるメラトニンを吸収出来る そうです
また、免疫力を上げてくれる、ビタミン?も摂れます
先日、タイ人さんの動画でHIITをしている とアップしましたが
少し長く感じるかつ、テレビからのYou Tube繋いでからのなので、
もっと簡潔に続けることが目的なので、ハードでないアプリはないかと探したところ、
強度や時間からトレーニングメニューを作成してくれる、
adidasのアプリ を使うようになっております
短時間でソフトなメニューでも運動不足の自分にとってはなかなかしんどいです
しかし、きつすぎないため、
「やっておかねば！！」
とやる気にさせてもらえます♪
とまあ最近はこんな感じですｗ
なんしか、継続することを1番にして、続けて行きたいと思っております
自律神経をリセットする太陽の浴び方 幸せホルモン、セロトニンと日光浴で健康に
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そこで30分間、音楽や動画を聴きながら軽いジョギング程度を続け、
心拍数を気にしながら走ってます
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それプラス、 日光を浴びることで追々睡眠の助けをしてくれるセロトニンになるメラトニンを吸収出来る そうです
また、免疫力を上げてくれる、ビタミン?も摂れます
先日、タイ人さんの動画でHIITをしている とアップしましたが
少し長く感じるかつ、テレビからのYou Tube繋いでからのなので、
もっと簡潔に続けることが目的なので、ハードでないアプリはないかと探したところ、
強度や時間からトレーニングメニューを作成してくれる、
adidasのアプリ を使うようになっております
短時間でソフトなメニューでも運動不足の自分にとってはなかなかしんどいです
しかし、きつすぎないため、
「やっておかねば！！」
とやる気にさせてもらえます♪
とまあ最近はこんな感じですｗ
なんしか、継続することを1番にして、続けて行きたいと思っております
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2021年02月02日
【体】ダイエットのために毎日やってること
とりあえず現状維持にやられないように、毎日行うことはなるだけシンプルで簡単なものを設定しております。
ちなみに、先日ラーメン投稿ばかりしてましたが、あれら過去の寄せ集めであり、
ラーメンを毎日食べていたわけではないのであしからずですｗ
まず、動画に習ってランジを最低10回。基本的には出勤前と出勤後にやっとります
10回なら1分もかからないので、どれだけ時間が少なくてもやっておこうと言う気になれるのです
あとは気付いたらやるようにしているのですが、ドローイングと言う、お腹を凹ますやつです。
こちらは回数よりも、生活の中で気づいたら凹ますようにしてますが、結構忘れがちです
水分も日々55％クリア出来てないので、飲むように意識しておりますが、
仕事中は疎かになり、こちらもなかなか55％達成出来ておりません
あと仕事の日は、
?@朝食はナッツと水程度（プロテインにする予定）
?A昼休みはゆでたまご2個持参+フードコートでなにか買う+ホットコーヒー
?B夜ご飯は発酵食品をなるべく摂る
（納豆、キムチ、ゆで卵、キャベツ、ふえるわかめちゃん入れた味噌汁、ヨーグルト、プロテイン）
?C 寝る1時間以上前にはちみつ大さじ1杯分のむ
?Dなるべく7時間半寝れるように床につく
以上が毎日痩せるために心がけてることですが…
その中でもJが屋台で晩御飯買ってきてくれたり、
休日の外食で予想以上に注文してくれたりしてくれちゃったりすると、
もったいないお化けが出て来たりで、上記が乱れますｗ←人のせいにするヤツ
予想通り正月に田舎で予定通りガッツリ体重戻ったのでｗ
3歩進んで2歩下がるが基本やでを意識しつつ、習慣化したいと考えております。
なんのために痩せるかというと、セカンドバイクに似合う身体になるために！！
↑うん、似合ってないｗ
ってか、
目標体重65kg以下にならないと、バイク買う権利なしと自分に誓ってるのですが、
どうも期限を決めてないのがダラダラする傾向ありかと…
とりま来年の2月末のボーナス時期が現実的なため、そこめざして継続したいと思います(｀･ω･´)ゞ
Edwaybuy Xiaomi Mi band 4 最新 Xiaomi シャオミ スマートブレスレット 活動量計 万歩計 心拍計 腕時計 健康管理 睡眠モニター 防塵防水 着信通知 スマートウォッチ スポーツ ブレスレット 歩数計 一年間保証 (band 4)
Xiaomi Mi Smart Scale 2 体重計 スマホと連動可能 シャオミ Mi スマート スケール 2 健康管理 ヘルスメーター ダイエット フィットネス メンズ レディース 正規品 並行輸入品
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ちなみに、先日ラーメン投稿ばかりしてましたが、あれら過去の寄せ集めであり、
ラーメンを毎日食べていたわけではないのであしからずですｗ
まず、動画に習ってランジを最低10回。基本的には出勤前と出勤後にやっとります
10回なら1分もかからないので、どれだけ時間が少なくてもやっておこうと言う気になれるのです
あとは気付いたらやるようにしているのですが、ドローイングと言う、お腹を凹ますやつです。
こちらは回数よりも、生活の中で気づいたら凹ますようにしてますが、結構忘れがちです
水分も日々55％クリア出来てないので、飲むように意識しておりますが、
仕事中は疎かになり、こちらもなかなか55％達成出来ておりません
あと仕事の日は、
?@朝食はナッツと水程度（プロテインにする予定）
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?B夜ご飯は発酵食品をなるべく摂る
（納豆、キムチ、ゆで卵、キャベツ、ふえるわかめちゃん入れた味噌汁、ヨーグルト、プロテイン）
?C 寝る1時間以上前にはちみつ大さじ1杯分のむ
?Dなるべく7時間半寝れるように床につく
以上が毎日痩せるために心がけてることですが…
その中でもJが屋台で晩御飯買ってきてくれたり、
休日の外食で予想以上に注文してくれたりしてくれちゃったりすると、
もったいないお化けが出て来たりで、上記が乱れますｗ←人のせいにするヤツ
予想通り正月に田舎で予定通りガッツリ体重戻ったのでｗ
3歩進んで2歩下がるが基本やでを意識しつつ、習慣化したいと考えております。
なんのために痩せるかというと、セカンドバイクに似合う身体になるために！！
↑うん、似合ってないｗ
ってか、
目標体重65kg以下にならないと、バイク買う権利なしと自分に誓ってるのですが、
どうも期限を決めてないのがダラダラする傾向ありかと…
とりま来年の2月末のボーナス時期が現実的なため、そこめざして継続したいと思います(｀･ω･´)ゞ
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2021年02月01日
【思】中村天風さんからの量子力学へ
相変わらず通勤経路や休日の朝ジョグ時に、
YouTubeやらSpotifyで音楽やら本要約チャネルなでを聴いているのですが、
中村天風さんで検索すると下記動画がヒットしまして、
なるほど、
「なんやいい感じの人やな」とか「いい雰囲気やな」とかは目に見えないからそう言ってるけど、
素粒子やなんやの周波数とかがそう感じさせてるはあると思います！！
天風さんったら、昔ながら量子力学的なこと理解してはったんやなぁと感心しておりまして…
からの量子力学をガッツリ研究し、なおかつ現在コーチングしてはる、
高橋宏和さんの楽しいノリで話してはる動画もマイブームになりつつあります
それらをヒントにして、6?s痩せな一生セカンドバイク買われへんでなと自分に言い聞かせながら、
今年はちょっとでもいいから決めたことは毎日するであります！！
習慣化ハヨってな具合にｗ
量子力学で解明 宇宙一わかりやすい引き寄せの法則の教科書
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YouTubeやらSpotifyで音楽やら本要約チャネルなでを聴いているのですが、
中村天風さんで検索すると下記動画がヒットしまして、
なるほど、
「なんやいい感じの人やな」とか「いい雰囲気やな」とかは目に見えないからそう言ってるけど、
素粒子やなんやの周波数とかがそう感じさせてるはあると思います！！
天風さんったら、昔ながら量子力学的なこと理解してはったんやなぁと感心しておりまして…
からの量子力学をガッツリ研究し、なおかつ現在コーチングしてはる、
高橋宏和さんの楽しいノリで話してはる動画もマイブームになりつつあります
それらをヒントにして、6?s痩せな一生セカンドバイク買われへんでなと自分に言い聞かせながら、
今年はちょっとでもいいから決めたことは毎日するであります！！
習慣化ハヨってな具合にｗ
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