あんまりにも辛くて旦那さんにその気持ちを言ったんです。
そしたらキレた。
「そんなに辛いなら、一緒に死んでやるよ！
いつまで悲劇のヒロインぶってんだよ」
死んで楽になりたい。でもそんなの怖い。
元気になりたい。。
旦那さんが私の病気に付き合って疲れてしまったのはわかってる。
助けてくれてるのもわかってる。
でも、苦しい。辛い。
外から見ると悲劇のヒロインぶっている人に見えるんだね。
やることやらない人間なんてだめだよね。
いつか良くなる。いつか良くなる。泣きながらでも生きていく。
午前中はとても体調が悪いです。気持ちも沈んでいます。
でも、なんとか夕飯は作れました。食器も食洗機に入れられました。
お薬も飲みました。
ほんの少しのことでも褒めるところがあれば褒めて生きていく。
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酷いうつは2度目なんです。5年前にも。もう寛解かなーって思っていたのに。
病院に行かなかったのはその前にもありました。
酷いうつは、薬があってからはゆっくり良くなっていった感じです。
私は底辺が本当に長かったです。
波はありますよね。
朝、目覚めたとたんから自分を責める思考が湧くのが辛いです。
持病が悪化してって言ってたけど
鬱になったのは初めてなのかな…
夫も夜になるとすこ〜しましになるようでした
夫の鬱は周期がありました
抜けた時はすごく元気になって
何ヶ月かしたらまたど〜んと落ち込んで…
makoさんはどうですか？