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2017年05月23日

【12日目】30日プランクチャレンジ改☆富士ヒルまで体幹強化120s×2


こんにちは、YU YAです!

iMovieの不具合でアップが遅れてしまいましたm(_ _)m
しかも撮影中にまでアクシデントが発生して...


IMG_3194.PNG



カメラ位置が悪いので全身を取れていませんが、引き続き課題はお尻が上に突き出てしまう時があるという事です!





時間はプルプルしながらも120s×2をクリア☆
レストディを挟んで来週は300sクリアを目指します!


【目標】
富士ヒルクライム(2017年6月11日開催)までの間の30日間で10分×2回のプランクをできる様になり、1時間15分のゴールタイム(シルバーメダル)を目指します!
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