と怒られそうですが、知らないんです。
腸内フローラって言葉は知ってはいましたが
調べたことはなかったのです(^_^;)
なんとなく”腸の調子”のことを言ってるのだろうな・・・
ずっとその程度の認識でした。
当たらずと言えども、遠からじ・・という感じでしょ？
この腸内フローラのことを少し深く掘り下げて
調べる必要があったので、文献とかネットで医療関係者の記事とか
みていたら、分かったことがありました。
それは腸の調子というのは、とてもだいじなことで、
人の病気のほとんどが、ここが原因であるということ。
善玉菌、悪玉菌とよく言われますが
腸内でこの二軍が常に勢力争いをしているということ。
日和見菌（ひよりみきん）という、私や旧（現？）ロシアのような奴もいて
勢力が強いと思われる方を応援しているということ。
悪玉菌が勢力を増すと、それが元でいろいろな病気の引き金に
なってしまうわけです。
癌、腸閉そく、糖尿病、肝硬変、血栓、脳出血、心筋梗塞・・・・
まったく、目の前が暗くなりそうな、なりたくない病名ばかりですが、
腸内の菌の状態と存在環境（これが腸内フローラ）が
病気や体調、美容に大きく関係しているということが分りました。
最後に
この腸内フローラという菌の状態を決めているのは
本人の体質もあって単純には言えないのですが、口から入る
食事が大きいのだそうです。
変わらぬ体質や重篤な症状を変えるのに、便移植という鳥肌が
立ちそうな治療方法もあって外国では数十年前から行われている
のだそうです。
（興味がおありの方は”便移植”で検索を・・・私はお断りです(笑) ）
何故だか泣けてくる歌唱力と曲
よかったらどうぞ ⇒ https://youtu.be/A3oYRGeUoZc?t=3
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- 2017-01-26
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