加工品
乳製品は一般的にリンの含有量が高い
チーズ
ヨーグルト
クリーム
カスタード
プリン
アイスクリーム
ミルク
キャラメル
飲料水
他の食品にも共通するが乳，豆が使われている場合はリンの含有量が高い
ミルク（牛乳，豆乳など）
豆乳
ビール
エール
コーラ
ココア
チョコレートドリンク
玉露
缶ジュース
缶コーヒー
タンパク質
内臓は一般的にリンの含有量が高い
肝臓（牛肉，鶏肉など）
モツ
エビ
魚卵
イワシ
鯉
牡蠣
野菜
豆類は一般的にリンの含有量が高い
豆類
その他
穀類は特にその外套部分である外皮に多く，リンが含まれており次に胚芽に含まれている
ぬか
玄米
全粒粉食品
小麦胚芽
ビール酵母
ナッツ
種
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