知らなかった！！「 マヌカハニ− 」
これなんですがね〜
食べてみたんです。
今回はマヌカハニ−の注目点と味についてレポ−トしてみます☆
＜マヌカハニ−とは＞
マヌカハニーはニュージーランドの一部に生息するマヌカの花の蜜から作られたはちみつです。
本来我々が食している蜂蜜は花の蜜をとってくるミツバチから採取したものです。
しかし、これは花の蜜をダイレクトにとっているのとニュ−ジ−ランドの一部に生息する花だけなのでとても希少価値はたかいものです。
＜マヌカハニ−効能＞
・消毒・殺菌作用
・胃腸の不快感をやわらげる
・腸内環境を整える
・傷の治りを早める
・風邪やのどの痛みの予防・改善
・口内炎の改善
・肌を美しく整える美容効果
＜効果的な食べ方＞
・胃腸・腸内環境の改善やのどの痛み（風邪）などには、空腹時にティ−スプ−ン1杯飲む（なめる？）のがおススメです。
蜂蜜ものどの痛みに効果ありますので、のどが痛くなると必ずスプ−ン1杯蜂蜜をのむと翌朝には不思議と治ってますので私も蜂蜜は常に自宅に常備してます。
・傷の治りを早める・・・これは先住民（マオイ族）の人々が古来マヌカハニ−を外傷に塗っていたというところから由来してますね☆直接塗りこむのがいいようです。
参考までにマオイ族の方々はこのマヌカの花を（復活の木）と呼んでいたようです。
・美容効果
日々の生活の中で食生活に取り込むだけでOK！
例えばヨーグルトに一緒に加えて食べたり、飲み物に混ぜたり・・・
＜実食＞
それでは・・・実食です！！
私は空腹時を狙ってティ−スプ−ン1杯なめました。
通常の蜂蜜にくらべ多少薬膳っぽい味に感じました。
でも私は普通に美味しいと思いました。（蜂蜜に比べると甘みはないですね〜）
※1日にティ−スプ−ン2〜3杯が目安らしいのです。
甘みが好きな方は飲み物と混ぜたりして食べるのがいいですね♪
胃腸が弱い私には必須アイテムかと思って続けていこうかと思います☆
皆様も美容と健康にお試しあれ♪
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