レスベラトロール
他の有名な微量栄養素は、お茶の「カテキン」や、 トマトの「リコピン」などが微量栄養素としてあげられます。
どれも人間の健康にも役立つとして、一度は聞いた事があるのではないでしょうか。
なぜレスベラトロールは健康に良いかというと、 植物は私たち動物と違って、地面に埋まってるため、その場から動いて逃げる事が出来ません。
この為、害虫や紫外線、病原菌からからだを守る為に、 自ら外敵から守る為の成分を作り上げます。
よってこの微量栄養素は抗酸化作用が優れているのです。
抗酸化作用が働くことで老化進行を遅らせることに効果的だということです。
レスベラトロールのその他の効果とは
過剰な脂肪が内臓周辺に溜まると、メタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）といわれています。メタボリックシンドロームとなると、糖尿病や心血管疾患などの生活習慣病のリスクが高まるので、早期改善が求められています。
レスベラトロールは脂肪の蓄積を減少させ、メタボ解消にもつながるといわれています。
レスベラトロール
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