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2024年07月31日

第二の心臓

「ふくらはぎは第二の心臓」という言葉は、ふくらはぎが体内の血液をポンプのように送り出す働きを持つために使われることがあります。

実際に、ふくらはぎには筋肉が豊富にあり、歩行などの動作によって収縮・弛緩することで血液を心臓に戻す役割を果たしています



ふくらはぎの筋肉は、下半身の血流を促進する重要な役割を果たしています。
長時間座っているとふくらはぎの筋肉が血液をポンプのように送り出す力が弱まり、血行が悪くなることがあります。

そのため、こまめな運動やストレッチを行うことでふくらはぎの筋肉を刺激し、血行を改善することが大切です



「第二の心臓」という言葉は、ふくらはぎの重要性を強調するために使われることがありますが、実際には心臓が体内の血液を送り出す主要な器官であることには変わりありません。心臓とふくらはぎの連携が良好な状態であれば、血液の循環がスムーズに行われ、体全体の健康を保つことができます


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posted by beautifullife00 at 23:06| Comment(0) | TrackBack(0) | 知識
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