日頃の食生活で、 野菜は十分に摂れてますか？
頭ではわかっていても、
「食べていないけど、まぁ、いいや」
で終わらせていませんか？
毎日の食生活の中で十分な量の野菜を
摂取できていないと感じている人は
意外に多いのではないでしょうか。
「野菜不足」 の食習慣は、
身体にさまざまな影響が出てきて
困ったことになりがちです。
そこで、 「野菜不足」 になると
どのような影響が出てくるのか
について調べてみました。
野菜不足だとどうなる？
続きはこちら.....
2022年09月25日
【画期的】レンチンで簡単調理の宅配健康食！野菜を楽しむスープ食
日頃の食生活で、 野菜は十分に摂れてますか？
頭ではわかっていても、
「食べていないけど、まぁ、いいや」
で終わらせていませんか？
毎日の食生活の中で十分な量の野菜を
摂取できていないと感じている人は
意外に多いのではないでしょうか。
「野菜不足」 の食習慣は、
身体にさまざまな影響が出てきて
困ったことになりがちです。
そこで、 「野菜不足」 になると
どのような影響が出てくるのか
について調べてみました。
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