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たかと
読書が好きです。最近は自己啓発系の本が多いです。 マンガを読むのもアニメを観るのも好きです。 勉強も好きです。 語学では、英語、フランス語のCDを聴くことが多いです。 投資の勉強も好きです。 投資はFXと不動産をしています。 健康に関しても好きです。 ダイエットや健康グッズに興味があり、健康オタクです。 現在継続中なのは、バナナダイエット、腹筋、腕立てです。
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2014年02月26日

早起き

何故か、今日は朝早く《目覚めました》。

昨夜、0時前に寝たら、6時に目覚めました。
しかも、かなり熟睡できた気がします。

0時前に眠りにつくのは、健康のためにいいとよく聞きます。


昨日、読んでいた永井孝尚さんの「残業３時間を30分で片づける仕事術」に書かれていた、

「まず早起き」

を実行できた感じです。

でも、このあと、三度寝してしまいました…。

朝から何をやるか、何のためにやるか、を考えないと、早起きは難しいです。



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posted by たかと at 08:24| Comment(0) | TrackBack(0) | ブログ
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