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たかと
読書が好きです。最近は自己啓発系の本が多いです。 マンガを読むのもアニメを観るのも好きです。 勉強も好きです。 語学では、英語、フランス語のCDを聴くことが多いです。 投資の勉強も好きです。 投資はFXと不動産をしています。 健康に関しても好きです。 ダイエットや健康グッズに興味があり、健康オタクです。 現在継続中なのは、バナナダイエット、腹筋、腕立てです。
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2014年03月10日

「寝る前３０分」を変えなさい

「寝る前３０分」を変えなさい
高島徹治さん、KKベストセラーズ。




寝る前３０分と書かれていますが、早起きすることを勧めています。

先日読んだ「残業３時間を朝30分で片づける仕事術」と合わせて読むといいかもしれません。 

また、勉強法についても書かれています。
勉強法や仕事術のノウハウ本としていいと思います。



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posted by たかと at 22:56| Comment(0) | TrackBack(0) | 本
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