2009年07月20日
ショック 。゜(p´ロ`q)゜。
土
・ 日
と アウトドア
やったじゃない。
お腹いっぱい食べちゃった。 (*´Н｀*)満腹♪
ビール（350ml）も２日続けて飲んじゃった。 (ﾉ∀｀*)
1キロ 太ってしまいました。 (*´д｀)=з
自己責任とはいえ、 大ショック (*ﾉε｀*)
ただ今 プチプチ断食 してるとこ。
朝ごはん抜き。
夏バテしないように 水分補給 はしているよ。
お昼は 魔法の時間 に食べたよ。
これからお風呂に入って、
夜は グレープフルーツ 食べようかな。
血行が良くなっているうちに、
「ちょいちょいエクササイズ」 もね。
少しでも減りますように。
ランキングに参加しています
応援ポチッとお願い致します ヽ(ﾟ∀ﾟ )ﾉ
つけてビックリ、玉手箱！！ Σ(°Д°；
女性だけじゃない！男性も骨盤、ゆるんでる！
脚きれいだねって言われてみたい ("▽"*)
お腹いっぱい食べちゃった。 (*´Н｀*)満腹♪
ビール（350ml）も２日続けて飲んじゃった。 (ﾉ∀｀*)
1キロ 太ってしまいました。 (*´д｀)=з
自己責任とはいえ、 大ショック (*ﾉε｀*)
ただ今 プチプチ断食 してるとこ。
朝ごはん抜き。
夏バテしないように 水分補給 はしているよ。
お昼は 魔法の時間 に食べたよ。
これからお風呂に入って、
夜は グレープフルーツ 食べようかな。
血行が良くなっているうちに、
「ちょいちょいエクササイズ」 もね。
少しでも減りますように。
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つけてビックリ、玉手箱！！ Σ(°Д°；
女性だけじゃない！男性も骨盤、ゆるんでる！
脚きれいだねって言われてみたい ("▽"*)
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