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2010年11月09日
自家製青汁 ( ̄x ̄)
「う〜ん まずい ( ̄x ̄)」 で知られている 青汁
どれ程まずいのか知りたくて
青汁の原料である ケール を育てている 「めろんちゃん」 (o^冖^o)
だいぶ葉っぱも増えてきたので 自家製青汁 を作ってみよう (^ヮ^)/

材料は 無農薬で育てられた新鮮な緑黄色野菜を使うこと!!
ケール だけでなく、 パセリやキャベツの青い部分、
カリフラワーやブロッコリーの外葉、
小松菜・水菜など栄養価の高いもの
で作るといいみたい (-^口^-)

ただし、 ほうれん草 に含まれている シュウ酸(えぐ味のもと) により
腎臓結石や尿路結石 などの病気を発症するおそれがあるので、
ほうれん草 は青汁の材料にはむかないそうよ  (◎皿◎)

「めろんちゃん」 ミニ菜園 で育てているメキャベツと
種類の違うブロッコリーの外葉、ケールで作ってみたよ  (-^口^-)

青汁の作り方は チョー簡単 (*゜▽゜*)
安心・安全・新鮮野菜の葉を すり鉢 でひたすらすり潰し、
ガーゼなどの 目の粗い布 で搾るだけ  (*>∀<*)

堅い軸や茎 を切って クルクルッ と葉を巻いたら、
すり鉢に 押し付けながら すり潰していくよ 

葉っぱ 何枚 でどのくらいの が搾れるのか分からないなぁ 

手動 は結構大変ねぇ・・・


ミキサーやジューサー というお手軽な方法もあるけれど
ミキサーは一分の ビタミン類を破壊 してしまうらしく、
使ってもいいけれど、 2分以内 の制限つき  (*´ω`)
汁と搾りかすに分けてくれる 連動式ジューサー が最もお手軽ね

腕力のない 「めろんちゃん」
結局 葉っぱ4枚 でしぼってみることに  (ノ∀`*)ペチョン

2010年10月24日
パックリ (*゜▽゜*)
初めて ゴマ栽培 に挑戦中の 「めろんちゃん」
種から育てて 約4ヶ月
「サク」 と呼ばれる ゴマ袋 もたくさんできたよ (-^口^-)

そろそろ 収穫 してもいい頃なんだろうけれど
未だに ゴマの花 が咲き続けているよ  ("▽"*)

どうなったら収穫してもいいのかしら? と調べてみると
花はいつまでも 咲き続ける から、
良いゴマを取るためにも摘み取ったほうがいいみたい (*´ω`)

葉や茎が 中段位 まで 黄色っぽく なってきていたり、
一番始めの「サク」が 開いてきたら 収穫してもいい サイン (^ヮ^)/

そっか・そっか と 花や未熟な「サク 」を思い切って摘み取ったり、
揺すると ポロポロ落ちる葉っぱ を取り除いたりして 3〜4日後

第1号の「サク」パックリ (≧▽≦)

2010年10月22日
ご対面 (ノ◇≦。)
が苦手な 「めろんちゃん」
でも 無農薬栽培 を目指すなら虫駆除作業をしなければ (ノω・、)

雨で ミニ菜園場 に行けなかった 「めろんちゃん」
菜園場全体を 防虫ネット で被ったのにもかかわらず、
お会いしたくない 蛾の幼虫 とご対面 (ノ◇≦。)

お食事中のところすみません
   ここは虫さん立ち入り禁止となってます 

素手 では触りたくない 「めろんちゃん」 (*ノε`*)
ピンセット でつまんで草むらに ポイッ

弱光 でもたくさん実がなるという 秋トマト

なす科 の野菜を食害する タバコガ という蛾の幼虫に気を付けないと、
すずなりトマトが 穴だらけ なんてことも  (T▽T)

害虫さん達へ、
おいしさ横取りしないでねぇ〜 (*^_^*)A



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育てるって楽しいね。次は何育てようかなぁ・・・

2010年10月08日
苦っ (°д°lll)
これまた時期はずれに育て始めた 黒ごま・白ごま

随分 「サク」 も増えているよ  (*゜▽゜*)
背丈も 1m 超え
でも、いつになったら 収穫 すればいいのかしら・・・? (*´ω`)

ちゃんと ゴマ が入っているのか、
どんなふうに生っているのか気になっちゃって モギュッ ( *^▽^)

わぁ〜 (=°ω°) きれいに整列しているねぇ (-^口^-)
採れたてのゴマは柔らかいよ 
これを 天日 で干せばいいんだよね? (*゜▽゜*)

出窓で干したゴマを 「どりあんくん」 の口に放ってみる  (/∀\*)


うわっ (°д°lll) 苦っ (ノ◇≦。)
えっ うそっ (◎皿◎) まだ早かったからねぇ (;^ω^A
とごまかす 「めろんちゃん」 でした・・・ ( *^▽^)



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育てるって楽しいね。次は何育てようかなぁ・・・

2010年10月01日
伸び伸び (o^冖^o)
秋野菜 の苗を植えた途端 雨続き (T▽T)
「めろんちゃん」 ゲンナリ ( TДT) だったけれど、
苗達 は嬉しかったのか伸び伸びと成長 (*゜▽゜*)


ミニ大根・こかぶ・チンゲン菜 の違い分かるかな? ("▽"*)

茎ブロッコリー・芽キャベツ も葉っぱの枚数が増えていたよ (-^口^-)
秋トマト も花がたくさん咲いて早く実らないかなぁ ( *^▽^)

玉ねぎの球根 もコロンと置いた翌日には根っこが伸びてきて、
早いものは も出てきたよ ( ゚д゚)


久々に苗の様子を見れた 「めろんちゃん」
伸び伸びと育っている苗達に 喜び倍増 (≧▽≦)



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お気に入りガーデン、作ってみませんか?



育てるって楽しいね。次は何育てようかなぁ・・・

2010年09月26日
ところ狭し (/∀\*)キャ
家庭菜園 にどっぷりハマッている 「めろんちゃん」 (*゜▽゜*)
ミニ菜園畑 だけでは飽き足らず、
ところ狭しと プランター菜園 にも挑戦  ("▽"*)

じゃがいも を育てようと 種芋 を買いに行ったらどこにも見当たらず
既に葉っぱが出ている ポット苗 を2つ購入

種売り場をキョロキョロしていると   (*^?^) 玉ねぎの球根・・・・?

お手軽簡単、家庭菜園にも最適 の文字にひかれ思わず購入 (;^ω^A

このままでも食べられそうな球根 ( *^▽^)

2〜3週間 はこのまま土の上に乗せておくだけなんだって ( ゚д゚)

ヒョロヒョロ葉っぱのこれは 青汁の原料ケール (-^口^-)

以前から青汁を飲んでみたいな〜と思っていた 「めろんちゃん」
自家製青汁 が飲めるようにがんばろう  (^ヮ^)/

防虫ネットで覆った中には 水菜 の種を蒔いたよ (o^冖^o)


ミニ菜園畑では 秋トマト の花が咲いていたよ (^◇^)v

みんな・みんな早く大きくなぁ〜れ ( *^▽^)




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育てるって楽しいね。次は何育てようかなぁ・・・

2010年09月13日
完全防御? (*^?^)
日の傾きも変わりようやく 熱帯夜 から開放されて
秋っぽく なってきた今日この頃  ( *^▽^)

我が家の ミニ菜園畑 にも秋野菜の苗が植わり楽しみ復活 (o^冖^o)

茎ブロッコリー 2苗・ 芽キャベツ 1苗・
弱光でもたくさん実のなる 秋トマト 1苗
株間のことを考えるとこれで 精一杯 ("▽"*)

左端のトンネル支柱の中には
青梗菜・ミニかぶ・ミニ大根 の種を蒔いたよ (*゜▽゜*)

秋野菜は アブラナ科 が多いでしょ  (ノω・、)
アオムシ に食べられないように
防風ハウス 全体を 防虫ネット で囲ってみたわ  (;^ω^A


ただ、 受粉 のお手伝いをしてくれる フタモンアシナガバチ の巣が
ハウスの角に作っちゃったから、出入りできるように
少しだけ 隙間 があるのよねぇ・・・・ (*´ω`)

次の日覗きに行ってみると、 秋トマト にアオムシが (◎皿◎)
いきなりかいっ (o≧д≦)ノ  と草むらに ポイッ
既に苗に産み付けられていたことにしときましょ  (ノ∀`*)ペチョン

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育てるって楽しいね。次は何育てようかなぁ・・・

2010年09月07日
押し込み (;^ω^A
そろそろ畑に 葉物野菜 の種を蒔こうかと思っていたのに
台風9号接近中 Σ(°д°lll)

「めろんちゃん」 の住む 愛知県 には直接的な影響はないけれど
が強くなってきた  (ノω・、)

プランターで育てている ゴマ も元気になり 「サク」 も増えてきたところ

ヒョロ〜ンと 1m位 の背丈
支柱 にくくり付けているとは言え、風で倒れないか心配  (´;ω;`)

・・・・と言うことで
「どりあんくん」 が作ってくれた ビニールハウス に一時避難 ("▽"*)

ゴマ・さくらんぼ・グレープフルーツの幼苗・マルセイユメロンの鉢・
ニームに、新しく仲間入りした ミニドラゴンフルーツ

よく収まったなぁ (*ノε`*)
ちょっとの辛抱 我慢して ( *^▽^)




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2010年09月03日
ピ〜ンチ (((( ;゚Д゚)))
あまり雨の降らない 暑い国 で栽培されている ゴマ
水遣りを 控えめ・控えめ にしていたら、
控えめすぎたようでご覧の通り しなだれちゃった (T▽T)

でも 急激 にお水を与えすぎても余計に疲れちゃいそうだし、
根腐れ しそうで悩む 「めろんちゃん」 (・ω・`lll)

肥料 を与えなくても育つと書いてあったけれど、
元気になってもらうために、ちょこっとだけ入れてみよう (*゜▽゜*)

株間に パラパラ  お水も気持ち多めで与えたら、
お昼には元気になっていたよ (*^_^*)A


ようやく 「サク」 も出来てきたところ
一先ず、胸をなでおろす 「めろんちゃん」 でした (ノε`*)ンププ



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育てるって楽しいね。次は何育てようかなぁ・・・

2010年09月01日
もやし ( ゚д゚)ポカーン
ベランダで 金糸瓜栽培 に挑戦した 「めろんちゃん」 (*゜▽゜*)
でも予想以上の 反射熱 で苗が弱ってしまい
結局、実ったのは ひとつだけ (´Д⊂


収穫をしてずっと放置していた 「めろんちゃん」
やっと湯がいてみることにする  (ノ∀`*)ペチョン 

(((( ;゚Д゚))) ぎゃぁ〜 芽が出てる〜 Σ(°д°lll)ガーン

慌てて種を取り出す 「めろんちゃん」
かぼちゃの もやし って食べられるのか? (*^?^)
って思ったときには既に 三角コーナー の中  (*´ω`)

気を取り直し外の皮をむいて湯がいてみよう  ("▽"*)
金糸瓜は別名 そうめんかぼちゃ とも呼ばれるように
本当にそうめんのように実がほぐれてきたよ  (◎皿◎)


実、自体に味らしい味はないけれど
シャキシャキ した歯ごたえがいいね  (-^口^-)
めんつゆ との相性もよくて、
その名の通り、まさに 「そうめんかぼちゃ」 よね  (o^冖^o)



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