なんでもビギナー

６月の終わりごまを育ててみようと種を蒔いた「めろんちゃん」
待てど暮らせど芽が出てこないなぁ　 (´Д⊂
気長な「めろんちゃん」も流石に不審に思い畑を凝視　(=°ω°)

チョロチョロ･チョロチョロ蟻がいる　 (　ﾟдﾟ)ﾎﾟｶｰﾝ
もしかして食べられちゃったの？　 (°д°lll)

今度は不織布ベタ掛けで種を蒔いた「めろんちゃん」 (*´ω｀)

育苗ポットに蒔いた種は２日目にはもう芽が出たのに

待てど暮らせど出てこない畑をまたまた凝視する「めろんちゃん」

どうやら畑にアリの巣が出来ており
アリにとっては食料を探す手間も無く良い物件 (ﾉ∀｀*)ﾍﾟﾁｮﾝ

育苗ポットからプランターに移植した幼いごま苗は
昨日の大雨にも負けず、ただ今５cm くらいの背丈　 (-＾口＾-）

ちゃんと発芽することが分かったから
畑用のゴマ苗もただ今育成中　(　*^▽^)

チョロンと芽が出てきているの分かるかな　 (*^?^)

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育てるって楽しいね。次は何育てようかなぁ・・・

Posted by めろんちゃん at 22:03 | 家庭菜園 | この記事のURL

2010年07月27日

快眠したいなら・・・　（＾ヮ＾）/

昼間の熱中症も怖いけれど
夜も熱中症で死に至るなんてこともあるんだって (°д°lll)

夜の方が気温が低いと思っているでしょ　 (*゜▽゜*)
でも、昼間の太陽の熱が屋根や壁に吸収されていて
夜に放出されるから意外と高いんだそうよ ("▽"*)
特に２階はね　(ﾉω･､)

朝、目覚めたら大事な人が息をしていない Σ(°д°lll)ｶﾞｰﾝ
なんて事にならないよに、
寝る前の水分補給をするのは今や常識よ (o≧д≦)ノ
枕元に水やスポーツドリンクを置いておくのもベリーグッド (≧▽≦)
正し、冷たすぎるのは禁物よ　　 (o^冖^o)

エアコンを付けて寝るのなら
室温２７～２９度　湿度５０％程度が理想的
ずっと付けておくと体が冷えすぎてしまうからタイマーをかけてね
扇風機も併用したいなら
直に身体に当てるのではなく、
壁に向けて空気をかき回すようにするといいんだって (　ﾟдﾟ)

エアコンが苦手な人は
必ず窓と部屋の入り口の２箇所を開けて空気の流れを作ってね
扇風機の首振り機能を使うのも手よ（＾ヮ＾）/

Posted by めろんちゃん at 20:08 | 豆まめ知識！ | この記事のURL

2010年07月26日

なにぉ～　(･ε´･*)ぶー

今日は土用の丑の日なのね　 (*゜▽゜*)

前夜勤でお疲れの「どりあんくん」
　今から出掛けるかぁ　 (-＾口＾-）

岡崎まで出向いて辿り着いた所は
美味しいと評判のうなぎ屋さん　 (◎皿◎)

去年も一昨年も食べる機会がなかったから
　拍手して喜ぶ「めろんちゃん」 (　*^▽^)

　人気店の割にはお客さんいないねぇ～ (=°ω°)
　平日だからじゃないの？ (´･ω･)

入り口まで行ってみると
本日は中でのお食事はできません
予約・お持ち帰りは出来ます

えぇ～ Σ(°Д°；　そんなぁ～ん (ﾉω･､)
お持ち帰りじゃスーパーで買うのと変わらないじゃ～ん (*´д｀)=з

他のうなぎ屋さんを探す時間もなく吉野家へ (　ＴДＴ)

普段は温厚な「めろんちゃん」 (o^冖^o)
うなぎは食べられないし、お腹ペコペコでちょっとイラッ (-_-ﾒ;)
更に吉野家の店員の手際の悪さに　イライラッヾ(｀д´#)

お金を払おうとバッグを開けた「どりあんくん」
財布が入ってない　
なんじゃそりゃぁ～　 (o≧д≦)ノ

守護霊が財布がないから行かせないようにしてたんだな (;^ω^A
と変な言い訳する「どりあんくん」

今年中に美味しいうな重が食べられますように　

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Posted by めろんちゃん at 19:07 | ぼやき | この記事のURL

2010年07月23日

バランス　(　*^▽^)

ぽっこりお腹が復活した「めろんちゃん」
運動しようかなと思っても、
汗だくになってまで運動はしたくない (*ﾉε｀*)ﾉｼ

食っちゃ寝・食っちゃ寝してたから　
すっかり定着してしまったぽっこりお腹 (ﾉ∀｀*)ﾍﾟﾁｮﾝ

何でもいいから体を動かしてみようと
朝６時２５分からのＮＨＫテレビ体操をやってみよう (*゜▽゜*)

子供の頃は訳も分からずこなすだけだったラジオ体操も
いざやってみると体の血行が良くなるようで目が覚める (-＾口＾-）

朝のテレビ体操だけではダメでしょと
一番痩せやすい魔法の時間である午後３時に
コアリズムも取り入れる (　*^▽^)

ただ、汗をかくのはイヤだからエアコン入れてワン・ツーワン・ツー
「どりあんくん」に　それって意味あるのか？　って言われたけれど
体を動かすことが大事なの　 (*^_^*)A

ある日１００円ショップで見つけたフィットネスクッション (=°ω°)
税込６３０円だったけれど何だか気になり購入 (;^ω^A

あぐら座りをして左右に動かしてみたり、腕立て伏せをしたり
ヒップアップ・腹筋・バランス感覚と
色んなトレーニングが出来るんだって　 (*゜▽゜*)

表と裏とではイボの高さが違い、

イボの高いほうに乗れば足裏マッサージだって出来ちゃうわ

貴方は肥満です (*´д｀) って健康診断で書かれた「どりあんくん」に
やるといいよ (-＾口＾-）　と勧めたけれど
悲しいことに体重８０kg以上の方はご使用になれませんだって　

エアークッションの上に座って左右にゆらゆらしていただけで
次の日には微妙に下腹筋肉痛 (◎皿◎)
いい兆候・いい兆候　(o^冖^o)

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つけてビックリ、玉手箱！！　Σ(°Д°；

女性だけじゃない！男性も骨盤、ゆるんでる！

Posted by めろんちゃん at 17:54 | ダイエット | この記事のURL

2010年07月21日

熱帯夜　。゜(p´ロ`q)゜。

連日熱帯夜で寝苦しい中、プ～ンっと更に不快にさせてくる蚊
どんなに寝起きの悪い人でも起きてしまうんだって　 Σ(°Д°；

蚊の寿命は約１ヶ月で血を吸うのはメスのみなんですって
オスは花の蜜や樹液、果物の汁を吸っているよ
どの世界でもメスの方がたくましいのね　(　*^▽^)

自分の体重と同じくらいの血を吸う蚊
基本的には満腹になるまで吸い続けるらしいけれど、
満腹になる前に追い払われると、
吸った分の卵しか産まないんだって　 (◎皿◎)
正し、まだ足りないと思ったら吸いにくるみたいだけれど (ﾉ∀｀*)ﾍﾟﾁｮﾝ

一生に４～５回、週１ペースで産卵する蚊
なんと卵で越冬してしまうんですって Σ(°д°lll)

運動後やビールを飲んでいるときなどの呼吸が速くなって
いつもより二酸化炭素が多く吐き出されているときや、
体温が高い人、汗の臭いなどに反応して近寄ってくるらしいよ

連日の猛暑日は蚊にとってはウハウハなのね～　 (*ﾉε｀*)ﾉｼ

　ＣＢＣテレビ「ひるおび」を参考に書きました　

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Posted by めろんちゃん at 18:26 | ぼやき | この記事のURL

2010年07月19日

遅っ　(　ﾟдﾟ)

梅雨が明けた途端この暑さ　(´Д⊂
自然の風のが好きな「めろんちゃん」も、
今日ばかりはエアコン入れちゃったわ　 ι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ

青しその木陰でアマガエルも暑さしのぎ ("▽"*)

お気に入りな場所なのかずーっといたわ (*゜▽゜*)

６月始め、背の低いときから実がついたパプリカ

いち早く実がついたわりには全然色付かないなぁ　 (ﾉω･､)

トマトやきゅうり・なすは食べるのに苦労するほど
毎日が収穫祭り　(-＾口＾-）

今朝パプリカを見てみるとようやくオレンジに色付き始めたよ (o^冖^o)

色付くまで約１ヶ月　そんなにかかるものなのかなぁ・・・　 (*^?^)

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Posted by めろんちゃん at 19:23 | 家庭菜園 | この記事のURL

2010年07月17日

水分９０％　(◎皿◎)

梅雨も明け、さぼっていた芝刈りでもしようかな (*^_^*)A

伸びに伸びた芝生を刈っていくと
コウロギだのゲジゲジだのダンゴムシに蟻に蜘蛛に・・・
色んな虫の隠れ家になっていたよ　 (*ﾉε｀*)ﾉｼ

のどが渇いたなぁ ("▽"*) 　お茶飲みに行こっと (*゜▽゜*)

畑を見ると赤くなった中玉トマトにきゅうりが美味しそう
そういえば夏野菜は体温を下げる効果があるんだよなぁ・・・
きゅうりはほとんどが水分だと言うし・・・　 (◎皿◎)

野菜ドロボーのようにきゅうりをもぎ取り食べると
なんと・まぁ　瑞々しいことでしょう (o^冖^o)

きゅうりの葉の木陰でムシャムシャ・ボリボリ (　*^▽^)
わたしゃ　カブトムシかぃ？　(o≧д≦)ノ

お茶を飲むよりもよっぽど潤った気がするわ　 (-＾口＾-）

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Posted by めろんちゃん at 17:09 | 家庭菜園 | この記事のURL

2010年07月15日

冷え冷え～　(*＞∀＜*)

我が家のエアコンはもう１０年選手　(*´ω｀)
どんなに温度を下げても冷えないエアコン
もう寿命かなぁ・・・　 (T▽T)

最近のエアコンはどんな物かと見に行く「どりあん」夫妻 (=°ω°)ﾉ
見に行くだけのつもりが
店員さの猛アピールに押され　ご契約 (　*^▽^)

本日取り付け完了新エアコン　(*゜▽゜*)
女子ゴルフの宮里藍さんがCMしている
三菱ルームエアコン　霧ヶ峰ムーブアイ (^◇^)v

色んな機能が付いていて使いこなせるかしら (;^ω^A
電気代やCO2排出量なんてのも表示できるんですって

暖房か (　ﾟдﾟ) 　と思ってしまうくらいの設定温度
でも部屋全体を冷やしてくれるからとっても快適温度 (o^冖^o)
ってか、寒いくらい　 (((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

旧エアコンと引き換えにもらったエコポイント
何と交換しようかと吟味中　(◎皿◎)
でも忘れた頃に届くらしくてちょっとがっかり (ノ◇≦。)

もうすぐ夏本番！！本領発揮といこまいか　(≧▽≦)

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Posted by めろんちゃん at 20:37 | めっけ物 | この記事のURL

2010年07月13日

梅ご飯　　("▽"*)

これからの季節は特に気をつけたい食中毒
よく梅干には殺菌作用があるからと日の丸弁当にしてな～い？

確かに梅干には殺菌作用はあるけれど、
その効果は梅干と接している部分だけなんですって　 (°д°lll)

昼勤は食中毒が怖いから (´；ω；`)
と、お弁当作りをさぼる「めろんちゃん」 (*^_^*)A
夜勤のお弁当には梅ご飯を炊いているよ　 (*^?^)

作り方も簡単で、お米１合につき梅干１粒を入れて
いつも通り炊くだけのお手軽さ　 (-＾口＾-）
（昆布を入れると風味が増すそうよ）
一緒に炊くことで梅干の殺菌作用が
お米１粒１粒をコーティングしてくれるんだって　 (◎皿◎)

塩分が気になる「めろんちゃん」は
２合・梅干１粒で炊くことにしたよ　 ("▽"*)

結構味にうるさい「どりあんくん」も分からないほど
普段と変わらない炊き上がり　(　*^▽^)
梅干の塩分が溶け出したのか、甘みも増しているような・・・ (=°ω°)

梅干は粗みじんにしてご飯と混ぜてもいいし、
梅マヨとか卵焼きにいれても美味よ　(o^冖^o)

今日は梅干粗みじん・青じそ・まぐろ昆布（頂き物）
かつおみりんのふりかけを混ぜてみたわ　（＾ヮ＾）/

甘辛く炊いてあるまぐろ昆布と梅干が以外にマッチして
結構おいしく頂けたわ　 (≧▽≦)

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Posted by めろんちゃん at 17:44 | 料理 | この記事のURL

2010年07月11日

サザエさん　(/∀＼*)ｷｬ

サザエさんの主題歌
買物しようと町まで出掛けたが
　　　財布を忘れて愉快なサザエさん　（。^з^）～♪
を地で行く「めろんちゃん」 (/∀＼*)ｷｬ

スムーズにレジも進みバッグから財布を出そうとしたら
Σ(°д°lll) あっ財布がない　忘れちゃった～ (＞_＜)
　　　ごめんなさい　商品お返ししますぅ　(*^_^*)A
　商品お預かりしておきましょか？　 (-＾口＾-）
　じゃぁ　お願いします　 (;^ω^A

心優しい店員さんに照れながらお願いして
とんぼ帰りで財布を取りに帰った「めろんちゃん」 ("▽"*)

情けないことにお会計をしてみれば千円にも満たなかったよ (ノ◇≦。)

みんなが笑ってる　子犬も笑ってる
　　　ルルルルルル　今日もいい天気　ヽ(ﾟ∀ﾟ )ﾉ
（実際は雨だったけれど・・・）

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Posted by めろんちゃん at 21:28 | ぼやき | この記事のURL

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