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2022年03月27日

プラセンタエイジングケア簡単確実安心　プラセンタ選び方教室若返り　プラセンタの美容と　健康を確かめる　総まとめ　最新版　プラセンタ

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「健康的に美しくなる」を目的とした、美容総合案内所はこちらです。ダイエット・ニキビ・プラセンタ等々。

今日から、 プラセンタ について「美容と健康」⇒ 美しくなること・即健康になる。という大前提を根底において、 安全性と効果 について確かめます。何回かの連載になります。最後にマトメとして、推薦できる使用例を載せることにします。

お急ぎの方は 太字だけ拾い読みして頂いても概略はお分かり頂けます。

急ぐ掛ける急ぎで、詳細抜きで分かれば好い方は下の表を見てください。

	ヒトプラセンタ	動物・植物プラセンタ
原材料	健康な人間の胎盤	豚・馬・羊の胎盤(稀に植物)
ガイドライン	ある ( 厚生労働省・医薬品)	ない ( 化粧品類・サプリメントは健康食品)
目的	医療目的	美容・健康
効果	ある	未知 ( 独立法人国立健康栄養研究所・調査)
特筆	副作用・ほとんどない感染例・世界中探しても皆無	人気がある

先ず、プラセンタ（Placenta）とは胎盤のことを指しています。
一般的に「プラセンタ」というと、胎盤から抽出された様々な成分の「 プラセンタエキス」のことをいいます。

胎児の発育に必要な、呼吸やタンパク質合成、有害物の解毒、ホルモンの分泌、排泄など、 重要な働きをすべて胎盤が行なっています。胎児は急速に発育します。プラセンタはそのために重要な働きをする 栄養素の宝庫です。

プラセンタの歴史的な背景
☆ 「 ヒト由来プラセンタ」使用を記録から探ると、
ギリシャの医聖ヒポクラテス（紀元前４００年頃）が医療に用いました。
エジプトの女王クレオパトラや、フランスの王妃マリー・アントワネットも若返りや美容のために使用したといわれています。
中国では秦の始皇帝（紀元前２５０年頃）以来不老長寿の妙薬として用いたと伝えられています。その後「紫河車（しかしゃ）」の名で漢方薬として珍重されていました。
日本でも江戸時代に紫河車を配合した「混元丹」が加賀の三大秘薬のひとつに数えられ、滋養強壮・不老長寿の薬として使われていました。

近代にプラセンタを医学的に利用し始めたのは、ロシアのフィラトフ博士です。プラセンタを体に埋める埋没療法を開発しました。
日本では、久留米大学医学部の故・稗田憲太郎教授が、埋没療法の効能を臨床的に確認しました。胎盤の研究に取り組み、胎盤からエキスを抽出して注射液にすることに成功しました。
1959年、稗田教授の開発したプラセンタ注射液は、肝硬変、肝機能改善薬「ラエンネンック」として厚生労働省から医薬品としての認可を受けました。
また、更年期障害、乳汁分泌不全改善薬として、プラセンタを利用した「メルスモン」という医薬品も使われています。
「プラセンタ療法」として認可された 製薬メーカーのみが製造を許可されており、 医療機関でのみ、その使用や処方が認められています。 自律神経の調節、 更年期障害、 生理痛、 肝機能の改善等の目的で使用されています。

最近は、医療分野に 抗加齢医学と呼ばれる分野が登場しています。アンチエイジングとも呼ばれ、これまで不可能といわれていた、 若返りを可能にしたといわれている医学のことです。
その医療品としてプラセンタが使用されているのです。衰え始めた身体機能を根本から立て直す働きがあるといわれ、若返りの効果が期待されています。 注射や点滴でプラセンタを直接血液に取り入れる治療法であるために、非常に 実感が早いといわれています。10年若返ったという感じです。
美容クリニックや 皮膚科等では美容の目的でプラセンタ注射をすることも増えています。
医薬品に使われているのは、全てヒト由来のプラセンタです。

☆ 「プラセンタの成分」です。
タンパク質・脂質・糖質で構成されています。アミノ酸はタンパク質の基です。
この アミノ酸は体の細胞をつくる働きがあって、 生命の源となる重要な 栄養素です。
プラセンタには、グリシン・アラニン・アルギニン・ロイシン・里仁・バリン・スレオニン・イソロイシンなど11種類のアミノ酸が含まれています。
その他には、 活性化に作用する成分も含まれています。ビタミンB1・B2・B6・B12・C・D・E・ナイアシン・ミネラル・酵素・核酸などです。これらの成分は体の 働きを活発にする働きがあります。
これらのうち、ビタミンC・Eは活性酵素を抑制する抗酸化作用は、 老化防止や 免疫力維持にも欠かせない栄養素になっています。
その他に、カルシウム・ナトリウム・カリウム・リン・マグネシウム・亜鉛・鉄などのミネラル類も体内機能の調整作用が期待されます。
この微量要素が血液や体液の調整に役立っています。その他には酵素もあります。 免疫力に 消化酵素。 血液や皮膚をつくる 代謝酵素。
さらに核酸がありますDNAデオキシリボ核酸・RNAリボ核酸は、 遺伝子の修復や 新陳代謝を促します。
まだありますよ、 成長因子です。上皮細胞増殖因子・線維芽細胞増殖因子・インシュリン様成長因子・インターロイキンです。
皮膚細胞を活性化することで、 髪の毛や肌の 悩みを解決したり、体内の臓器の細胞増殖を向上させて、健康を維持する働きがあります。
兎に角生命の根源である、母体内で赤ちゃんがつくられる栄養素がありますから、その効能は大いに期待されて、 健康維持に使われています。胎盤栄養素の働きは 驚異的です。

☆ ヒトプラセンタの 安全性
医療機関で処方される「ヒトプラセンタ」の錠剤は、国内の病院において正常分娩で出産した人間の胎盤を使っており、厚生労働省の認可が下りたごく限られた製薬メーカーの厳重な管理のもとで生産されています。
使われる胎盤は、妊娠入院時の複数回の血液検査により、肝炎やHIVなどのウイルスがないかを厳密にチェックされます。また、胎盤中の血液は特殊な高圧蒸気滅菌等により100％除去。たんぱく質はアミノ酸まで分解されるため、いわゆる狂牛病の異常プリオン(感染性のあるたんぱく質)の心配はもちろん、ステロイドホルモンも存在しないと言われています。
医療機関で取り扱うヒトプラセンタにおいて感染症が伝播したという報告は、国内外において一例もなく、安全性は 極めて高いと考えられます。
ヒトプラセンタは 医療機関でしか処方していません。 市販のサプリメントは「ヒトプラセンタ」では ありません。

☆ ヒトプラセンタを注射した方に限って、適用されるルールがあります。献血 できないというものです。
(厚生労働省・報道発表資料　 http://www.mhlw.go.jp/houdou/2006/08/h0824-3.html) 。ヒト胎盤エキス(プラセンタ)注射剤使用者の献血制限について。この注射剤によるｖＣＪＤ感染事例は報告されていないのですが、輸血や臓器移植と同様にヒト由来の臓器から製造されていることから、ｖＣＪＤの伝播の理論的なリスクが否定できないため、安全対策上リスクが否定できないものには許可できません。念のための措置として、その使用者について問診により献血を制限しているのです。続き次回です。

プラセンタ-2　提供　　日康生研(日本健康生活研究所)

☆ 「ヒトプラセンタの医療効果」
では実際にどのような効果があるのかみます。この効果は摂取方法によって異なっているようです。アミノ酸や成長を促す因子が肌をつくる 、美肌や美白効果があります。
新陳代謝を 活性化しますから、老廃物は外に出してしまいます。その必然で美白効果もあることになります。
これは思わぬ方向に波及します。それは 疲労回復です。新陳代謝との関係でそうなるのだそうです。
まだありますよ、 冷え性対策にも波及するそうです。 肩こりや腰痛にも緩和させる効果が期待できます。疲労回復効果。食欲増進。基礎代謝向上。細胞活性化。血行促進。ホルモン調整作用。自律神経調節作用。精神安定作用。 EDにも効果的です。 精神や肉体を安定させる効果の波及で認められています。これ等は全て 医学的に確認されています。

まだあります。医療機関での治療には、男性ホルモンを調整して、 薄毛の治療が行われています。
健康保険適用外の自費診療になってしまいますが、効果が表れるまでじっくり繰り返し治療されるようです。この男性ホルモンを整えることは、大変重要な意味があるそうです筋力の回復・骨粗しょう症予防・記憶力回復・気力回復・自律神経失調症予防・うつ状態予防は、 男性ホルモンを補うことで予防できるのだそうです。
男性ホルモンは・アンドロゲンと呼ばれ、睾丸で生産されるテストステロンになります。
このホルモンは重要な働きをします。
加齢というのが加わると徐々に減り、性機能生涯・睡眠生涯・筋力低下・関節筋肉痛・発汗・頻尿・迎うつ感・記憶力低下・集中力低下などが表れます。
ここにヒトプラセンタの ホルモン調整作用があると、症状の改善が期待されます。
医療機関で相談することが大前提になります。相談を受けた医療機関では、 プラセンタ注射が適宜と判断した場合は、プラセンタ注射による治療が開始されます。
女性ホルモンの乱れには健康保険の対象になっています。が、男性ホルモンの異常には保険の対象外になっていて、1000～2000円の実費が掛かります。
これくらいの自己負担でしたら、保険外でも負担は少ないといっていいでしょう。
何回かの治療を受けますが、早い人では一回目の治療から効果が表れるといいますから 、直接的な効果が期待でます。
最近では、前立腺肥大・前立腺がんにも有効に働くことが分かってきました。
さて、男性には二日酔いというやっかいな症状があります。
プラセンタは、解毒作用強肝作用のあることから、医療機関で肝機能障害に用いるプラセンタ注射は、肝機能が高まり二日酔いなどに強くなることが考えられます。この肝機能障害は健康保険の適用で、ヒトプラセンタが用いられています。
肝機能は正常に保つ努力をしましょう。飲酒や肥満などで肝機能に異常が起こると、脂肪肝から肝硬変へ、さらに肝臓がんと進行することも考えられるのです。
ヒトプラセンタには、 成長因子が豊富です。成長因子とは、細胞分裂を促して細胞の再生を図りますから、改善方向に活性化することになります。好いことですね。続きます。

プラセンタ-3　　提供　　日康生研(日本健康生活研究所)

☆ ヒトプラセンタの摂取方法
ヒトプラセンタの摂取には「注射」「経口摂取」「塗布」の方法があります。
先ず、厚生労働省で認可された医薬品注射があります。 肝機能障害の治療用と、 男性更年期障害の治療用に使われます。この医療用注射には、先に述べた通り 国内の正常分娩後の、人の胎盤が原料となっています。
肝炎やエイズによる感染が無いことが大前提となっています。当然ですが、幾つかの工程を経ることで、 厳重に安全性が保たれています。
世界中で感染があったという報告例 はありません。医療機関で行われる肝機能障害や更年期障害の治療は、健康保険が適用になります。
美容目的の注射の場合は、 保険の対象外になってしまいます。シミのある場所に局所注射が効果的であるという結果があります。
美肌や美白効果を期待して、 新陳代謝を高める場合もあります。その結果、 疲労回復効果や、 肩こりや腰痛にも効果的であるとしています。
注射の投与方法です。皮下注射の場合は、投与量が少なく痛みもあまりありません。値段もさほど高くありません。
即効性を期待するなら 筋肉注射が効果的です。ツボ注射は、ツボを刺激するので、血行を良くする効果があります。
肩こりや腰痛にも効果的であるとされています。点滴注射もあります。血液中に直接投与します。これは各種の効果が期待できます。
プラセンタと同時に幾つかの栄養素を同時に入れることも可能です。プラセンタ注射には、 注射後にかゆみや湿疹などのアレルギー反応が出る場合が、まれにあります。
そして、献血ができなくなります。献血出来ない事は、治療を受ける前によく検討しましょう。

ヒトプラセンタには、ホルモンバランスを正常にする作用・新陳代謝促進作用が顕著です。ここから派生する恩恵は、 驚異的です。女性にとっては美肌・美白という美容面にも強力に働きます。お肌細胞の再生作用は魅力です。ただし、医師の処方するヒトプラセンタのことです。

☆ 美容用　健康用　市販プラセンタ
ヒトプラセンタの持つ、驚異的な生命力に着目したことは分かりました。それでは、サプリメントや美容用としての市販品をみます。
市販しているサプリメントとしてのプラセンタの原料は、主に豚・馬・羊の胎盤が原料になっています。
稀に魚や植物由来の原料もあります。サプリメントとしてのプラセンタは、未知の領域といっていいでしょう。
自己責任で選んでいる場合がほとんどです。アミノ酸というと肌の形成に役立つものとして、多くの方が認識しています。
哺乳動物では、 人の何倍ものアミノ酸がありますから、ここら辺りが人気の的になっているかもしれません。
原料や 抽出方法は、確認することをお勧めします。生であれば成分は消滅して いません。ですが、熱処理 していませんから、減菌されて いません。生菌がそのまま存在しています。
それから、防腐剤などの 添加物も確認することをお勧めします。
また原料自体が 沢山あるという状態では ありません。原料としての粉末がどれだけ使われているのか。といった原末量の確認もしなければなりません。そして何よりも、どこが 造っているのかということも重要です。万が一の健康被害に遭遇した場合は、保障といったことも視野に入れなければなりません。
動物の胎盤はが育った 環境の影響を強く受けています。 好い環境で育っていることが大切です。
仮に、良くない環境で育てられてしまうと、抽出されるプラセンタには、不純物が多く含まれ、アミノ酸や成長因子の含有量が不安定な場合があるといわれています。その場合、細胞を活性化させるというプラセンタの重要な役割が大きく失われてしまうと考えられており、動物由来のプラセンタを使用する場合は、その 動物が良い環境で育てられていたかどうかが 重要な要素です。
豚プラセンタ
市販されているプラセンタの中で、最も多く使用されています。豚プラセンタは、他由来のプラセンタに比べ比較的 値段が手頃なものが多いことが特徴です。
馬プラセンタ
馬プラセンタには、豚プラセンタには含まれていない 6種類の必須アミノ酸が含有されています。馬は豚に比べて体温が高く、寄生虫がすみにくいことや狂牛病にかかることがないため、プラセンタの原材料として人気があります。
植物プラセンタ
植物由来のプラセンタは、メロンなどの植物の 胎座から抽出されます。胎座とは、植物の子房の中で種に触れている部分のことです。植物プラセンタにもアミノ酸やビタミン類、ミネラル類が豊富に含まれているため、美肌効果や美白効果が期待されています。植物プラセンタはサプリメントや化粧品に多く使用されています。植物プラセンタには、病原問題や残留ホルモンの問題を懸念する必要がなく、動物より安心して使用することができると考えられています。・・・続く。

プラセンタ-4　　提供　　日康生研(日本健康生活研究所)
☆ プラセンタ化粧水・プラセンタ美容液。
一般的な使い方ですと、化粧水で栄養を与えて、美容液で保湿する。というのが極々普通の使い方です。プラセンタは 保湿成分がありますから、一つで 化粧水と美容液の二役をこなすとも考えられます。
まず、成分をみます。プラセンタには必須アミノ酸が多く含まれています。このアミノ酸は肌の角質細胞にある、天然保湿成分(NMF)の主成分です。

アミノ酸がお肌の角質層に浸透することによって、天然 保湿成分の生成を促して、 保湿力を高めて、うるおいのあるお肌になります。
プラセンタには成長因子がありますとお伝えしました。上皮細胞増殖因子です。この因子が肌の新陳代謝に働く成分です。
化粧水を肌の 奥へ浸透させることで、新陳 代謝を促します。その結果新しい、すべすべした保湿力のある肌に 生まれ変わるのです。

この効果はさらに波及します。それは 美白効果です。
チロシナーゼという酵素を非活性させることで、シミやくすみの原因となる、メラニン色素が生成され難くなります。
結果的に 美白肌になります。 厚生労働省では、 医薬部外品の 美白成分として プラセンタを認定しています。このように好いことだらけのプラセンタ 化粧水・美容液です。あとはどのメーカーを選定するか。
ということになってきます。価格も様々ですし、馬・豚・羊や植物性までありますから、その選定は重要です。
水溶性の 化粧水の場合は、 洗顔直後に付けるのが効果的です。
プラセンタの成分を有効に効果的にお肌に吸収させるには、洗顔直後が 最も効果的と思われます。
お分かりと思いますが、メーカーの 説明書を読んで、指示通りの 使い方をします。

☆ プラセンタの人気
プラセンタの人気となると、正直 高いです。特に女性には「美容」という特有のものがあります。
いつまでも美しく生きたいという願望は、永遠の願望でしょう。
プラセンタは、新陳 代謝を促す細胞のかたまりといっていいでしょうから、その効果を大いに期待されてもしかたありません。
その効果は、まずお肌に現れます。新陳代謝が活発になりますから、 お肌が生まれたてです。すべすべツルツルで、 しかも美白といった効果があります。
また、この効果を多くの女性が体験しています。その方にとって好ましい結果を得られた方は幸せです。それから女性には生理があって、男性とは違い複雑な体をしています。単純ではありませんから、その分体調の維持には神経を使うことになります。
冷え性の問題も女性には深刻です。 複雑な女性の体を整える作用を持っていますから、この面でも効果が表れた方は幸せです。
長年の悩みから 解放される幸せは、本人しか分かりませんからね。体調の維持は深刻な問題です。
利用率からすすると、馬プラセンタ次に豚プラセンタということになりそうです。安価で安心できる実績に裏付けされているようです。
国産も輸入もあります。また、加熱・非加熱の差もあります。
サプリメントとしては、お口から摂取するわけですから、衛生的にも確率されたものでなければ、とてもお口から摂取できませんよね。
美容液や化粧水にしても、微妙なお肌に直接塗るわけですから、いい加減な衛生管理では困ります。
プラセンタの人気は何と言っても 美容の面。それから 体調維持。ということになります。

☆ プラセンタの口コミ
プラセンタの口コミを覗いてみますと、驚くことに 悪い評判は殆ど見ることがありません。
そこで、副作用やプラセンタ被害で検索しました。すると出てきました。被害は化粧水の副作用に関するものでした。湿疹やかゆみといった類です。次にサプリメントによる体調異常です、女性特有の異常を訴えていました。
ここのところを慎重に調べると、プラセンタ100％のものではなくて、プラセンタの他に何かが加わって造られている品物でした。
医療用は厳しくガイドラインがありますから、心配ありません。市販品には、プラセンタ以外の成分を混合して造っている製品があります。加えて、プラセンタの種類や、プラセンタの混合割合や、加熱・非加熱もあります。これ等を選ぶのは、自己責任になってしまいます。
好い事は分かっているプラセンタ。それを使って製品にしているメーカーも、製品群も選びきれないほどたくさんあります。・・・続きます。

プラセンタ-5　　提供　　日康生研(日本健康生活研究所
今まで、プラセンタの特徴「驚異的な美容と健康効果と種類と特徴」を再確認してきました。
胎盤の持つ、細胞の再生能力とホルモン調節機能は、体調を整え・お肌の再生機能を活発にして、その波及効果は、アレルギーの克服や髪の毛の再生にまで及び、アンチエイジングという、今まで不可能だとされていた、若返り効果を期待できることが分かりました。

クリニックでは、医療品として「ヒトプラセンタ」の処方があります。注射による療法が主です。
市販品はヒトプラセンタの何倍ものアミノ酸量のある動物の胎盤から抽出しているのが主流です。

市販のプラセンタの目的は２つ、
☆ 化粧品として化粧水などになって、主に塗るタイプのプラセンタと、
☆ サプリメントとして飲むプラセンタがあります。

まず、サプリメントとして市販されているプラセンタの種類を具体的に検討します。

まずプラセンタの種類によるアミノ酸量の比較

種類	安全性	特徴
馬	◎	生体に寄生虫の寄らない特性がある・価格がそれなりに高価アミノ酸量が非常に多く豚の約 300 倍・豚より6 種類アミノ酸の種類が多い
豚	○	無菌に近い状態で特別に飼育されている・安価である　馬並みのアミノ酸量に高めて 1日1 回で摂取する事は可能
羊	？	日本では反芻動物の胎盤プラセンタ製造禁止・輸入に限り認めている
植物	◎	動物の胎盤ではなく、植物の胎座を使用・効果の詳細は不明

プラセンタ-6　　　提供　　日康生研(日本健康生活研究所)
プラセンタは、医療用として驚異的な若返り効果が認められて以来、医療用注射として60年を超えて使用されています。

現在では、治療の他に、美容クリニックで「若返り・美肌・美白」に積極的に用いられています。他方美容と健康にサプリメントやドリンクとして開発されて、世界中に愛用者が増え続けています。

2016年プラセンタの主な使われ方

医療用プラセンタ

美容と健康

注射　　点滴　筋肉　ツボ　皮下

化粧水　美容液　　　　

ドリンク

サプリメント

ヒトプラセンタ

主に馬・羊

主に豚

主に馬

植物や海洋性のプラセンタ製品もある厳密には胎盤ではない　

医療機関のみ　健康保険適用＆適用外

市販

疲労回復・冷え性・肩こり腰痛・食欲増進・基礎代謝向上・細胞活性化・細胞活性化・血行促進・ホルモン調整作用・自律神経調節作用・精神安定作用・ED・薄毛・筋力回復・骨粗しょう症・記憶力回復・気力回復・自律神経失調予防・うつ予防・前立腺肥大・前立腺がん

若返り(アンチエイジング)

美肌

美白

健康増進

1 回の費用は1000代～2000 円位

症状が治まるまで通院

1 回～複数回(症状に合わせる)

3 ヶ月続けることが１つの目安

16000 円～20000円位の目安

効果が認められている

ガイドラインがあって、製造は厳格に管理されていて　認可された製造者のみ

効果は認められている

ネット上に口コミ多数

独立法人国立健康栄養研究所・調査

まれに湿疹　かゆみ

感染例は世界を探しても皆無

人によって違和感がある

プラセンタ成分の他に多種の美容成分や健康成分が含まれており未知の領域

献血することができない決まりがある

では、実際の製品を見ます。プラセンタの驚異的な若返り効果を期待しています。
プラセンタの驚異的な若返り効果を期待して、各メーカー製品を世の中に送り出しています。その中でから厳選したのは次です。

プラセンタサプリメント　　　提供　　日康生研(日本健康生活研究所)

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2022年03月26日

シミ完全制覇　健康的で確実にシミに対処クリニック編

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女性の大敵シミ　完全制覇　

　その他にも美容外科全般行っています。

☆ 都内には４医院−銀座・赤坂・新宿・品川。
☆ 名古屋院ー大阪梅田院ー青森院ー秋田院ー仙台院ー大宮院ー横浜院ー広島福山院ー福岡院ー沖縄院
☆ 詳しくはこちらです— TVで今話題のエイジングケア専門【東京美容外科】

まずシミについてです。シミに関する化粧品は様々あります。隠すだけの対処的な処置だけでしたら、それでいいでしょう。では根本的に治療するとなると、一体クリニックなのかエステなのか、どちらてしょうか。
日康生研が出した結論は、クリニックです。医療的な治療によって、効果的に治療・改善されます。それはお肌の構造と深く関係しているからです。

シミを除いてしまえば、服用や注射以外の、外部から施すお肌のケアはエステでできます。お肌に外から潤いを施すことは、エステのもっとも得意とするところです。ご家庭でも化粧品によってお肌に潤いを与えることはできます。では順序良く、まずシミの原因をとらえてみます。お肌のシミの原因はいくつかあります。よく知られているのが紫外線です。その他にも原因が多々あります。加齢やストレス、睡眠不足、肌の炎症、肌荒れ、ニキビ、ホルモンバランスの異常などもシミの原因となります。

肝斑と呼ぶシミの原因
一番多く見られるシミです。肝斑は皮膚の一番下の層にある、色素形成細胞(メラノサイト)によってつくられるメラニン色素が、日焼け後増大して皮膚の中に沈着してしまってできるシミです。

ソバカスもシミですその原因
メラノサイトという細胞そのものが、日焼けによって変質してソバカスとなります。紫外線を浴び続けると、色が濃くなったり数が増えてしまいます。頬や鼻の周りに多く表れます。手足など体にも表れます。子供から大人まで幅広く出ます。

スポット班(老人性色素班)の原因
高齢者の頬から額にかけて見られるシミです。老化による皮膚の変化と言われています。が、決定的な原因は分かっていません。早い人だと二十歳代でも表れることがあって、光老化性色素斑とも言われています。

肌の老化が原因
実際の年齢とは関係なく、お肌の老化によってできてしまうシミです。この原因は元々乾燥肌の方で保湿できない肌の方です。ストレスなどでホルモンバランスを崩しても現れます。睡眠不足や紫外線対策をしないと肌の老化が進んでしまいます。　

炎症性色素沈着が原因
お肌の炎症が起こった場合です。かぶれや火傷。アトピー性の炎症やニキビもそうです。お肌に与えるダメージは相当なものです。活性酸素によって色素細胞が刺激を受けて、大量のメラニンを生成します。それが排出されると問題はありません。排出されずに沈着するとシミとなって残ってしまいます。肝斑とは区別して呼び、顔だけでなく全身に現れます。

花弁状色素班強い日差しが原因
背中から肩にかけて、米粒位の大きさのシミで、海水浴などで強い日差しに当たった後に、メラニン色素が過剰に発生して現れます。強い日差しを浴びてから、一ヶ月～三ヶ月経てから現れるので自分では気が付かないこともあります。

治療法です。
世界最高峰の美容外科「ソウルリーガー」の日本代表クリニック。国内10 店舗・提携20店舗以上・海外2店舗展開中

シミのつづきです。シミに関する化粧品は様々あります。隠すだけの対処的な処置だけでしたら、それでいいでしょう。では根本的に治療するとなると、一体クリニックなのかエステなのか、どちらてしょうか。
日康生研が出した結論は、クリニックです。医療的な治療によって、効果的に治療・改善されます。それはお肌の構造と深く関係しているからです。

シミの治療法です。
ごく一般的なクリニックでの治療法を述べます。各クリニックには、年々進化した最新の治療法を取り入れています。治療の詳細に関しては、クリニックで確認してください。

ピーリングによって、お肌のオーバーターンを促す治療法。
※ピーリング⇒　角質を削り取る行為です。オーバーターン⇒新陳代謝のことです。　
オーバーターンが乱れると、メラニン色素が排出されずに、皮膚内に止まってしまってシミになります。それで角質を落とす・ピーリングを行います。市販のピーリング剤もあって簡単そうですが「肌を削る」という作業ですから、慎重にしなければなりません。この段階からクリニックに通うことをお勧めします。クリニックでは、シミの種類によっては角質を削りません。
クリニックでピーリングを行う場合は、角質を柔らかくしてから行います。家庭ではできません。まだ加わります。クリニックではピーリングと共に美白効果のあるビタミンＣ等の内服薬を処方します。内服液の処方はご家庭では手が届きません。

レーザーや光治療で、メラニンを破壊するシミの治療方法。
老人性色素班があると、年寄なのに輪をかけてなお老けているように見られてしまいます。このシミにレーザーを当てると、シミの部分だけに反応して焼き切ってしまいます。破壊された細胞はかさぶたになって落ちて、新しいシミのない細胞に生まれ変わります。
これは、画期的な方法ですが、人によっては痛みがあって二度としたくないという方も居ます。
また、どの種類のシミに対しても有効ではなく、肝斑には全く効果がないことが分かっています。サロンに長く通うよりも早くシミの治療したい方や、老人性色素班で諦めていた方などは、クリニックを訪ねることをお勧めします。レーザー治療と併せて、その後のお肌ケアの外用薬を処方してくれるのが一般的です。
レーザーに代わる光治療で、医療用バスライトを用いるところもあります。レーザーと同じ効果があります。クリニックで経験豊富な医師に相談して、シミの種類に沿った適切な治療を受けることです。
エイジングケアの最新美容医療なら【東京美容外科】

美白化粧品でシミは消えるのか厚労省が認めている成分です。
カモミラET(ハーブのカモミールから抽出。抗炎症作用もあります)。
トラネキサム酸(抗炎症剤として使われていたものを美白成分として開発)。
t.AMCHAシクロアミノ酸誘導体(美白と肌あれ防止の双方、医薬部外品の新規有効成分として承認)。
アルブチン(苔桃から抽出)。コウジ酸(醤油味噌などの麹菌由来)。
エラグ酸(イチゴ由来)。ルシノール(北欧産モミの木由来【輸入商標名】)。
ビタミンC誘導体(ビタミンＣをお肌に吸収し易いように変えたもので、ニキビの炎症を抑える効果もあります)。
プラセンタ(胎盤【動物の胎盤で豚・牛・馬などの種類があります、植物性の胎盤はありません】)。
リノール酸(植物油由来)。4MSK(ターンオーバー促進)。
甘草。
などです。これ等は化粧品ですから「シミを防ぐ」という範囲から出ることができません。防ぐが目的でそれを超えることは出来ないのです。
クリニックで処方される外用剤であれば、お肌の漂白剤と呼ばれるような、シミを薄くすること、取ることを目的に作られています。

化粧品でなくクリニックで処方する、外用薬でシミを消す
美白化粧品を使ってはみたけれど、シミを消すには効果が現れないという方は。クリニックで化粧品ではなくて、外用薬としてハイドロキノン(チロシナーゼを強力に抑制)や、メラニン形成をブロック)やレチノイン酸(ターンオーバー促進、表皮を落として、メラニンを減少させ血流を上げて代謝促進します)を処方してもらって、化粧品より強制的に、美肌効果を期待することはできます。
これらは、表皮細胞に直接作用します。お肌のターンオーバーを高め、溜まっているメラニンを排出する治療法です。
強力な美白作用を備えているハイドロキノンを併用して漂白します。外用薬なので、医師とよく相談して使用することになります。
出来てしまったシミには対策があります。先回りして予防の対策方法もあります。諦めないで、適切な対応をすれば薄く目立たなくすることも可能です。

ビタミンＣでシミ予防の対策と方法
ビタミンＣには、メラニン色素を抑える効果があります。そして防ぐとともに色素を薄くしてくれます。またコラーゲンの合成を促してお肌を正常に保つ働きがあります。
更にビタミンＣの中でもビタミンＣ誘導体（安定型ビタミンＣ）は、吸収力が数十倍もあり、活性酸素を消去して酸化を防ぎます。
ビタミンＣ誘導体が配合された保湿剤や化粧品を選びます。シミのできにくい肌の維持するために、ビタミンＣをお口から摂取することも大切です。
ビタミンＣの必要量を食事のみで摂取するのは難しいので、良質の栄養補助剤なども考慮します。

女性ホルモンとシミ予防の対策と方法
女性には生理があります。女性ホルモンとメラニン色素は関係が深くて、排卵後の二週間はメラニン色素が出来やすい体質になります。
また妊娠中にはシミやソバカスが出来易くなります。メラノサイト刺激ホルモンが増えて、メラニン色素が多くつくられる体質になります。
この影響で紫外線の影響を受けやすくなってしまいます。
妊娠中にシミやソバカスが出来易いのは事実です。普段以上に紫外線対策をします。栄養面からもお肌の栄養は、赤ちゃんにも必要ですからビタミンやミネラルは意識して摂ります。

お肌のケアでシミの予防と対策
シミに必要なお肌のケアは、お肌が生まれ変わる自然なサイクルに逆らわない、新陳代謝を促す成分や保湿成分。またお肌の栄養素や美容・美白成分が必要です。スキンケア製品は慎重に選びます。
お肌のケアにおいても、お口からの摂取も考えて食事するようにします。また、血行が好くないと摂取した栄養素が活きません。
お肌のケアに、血行を好くするマッサージが取り入れられているのにはそれなりの理由があります。普段から血行を好くするマッサージは有効です。
お肌は紫外線を浴びると色素形成細胞(メラノサイト)が刺激を受けて、紫外線の害から皮膚を守ろうとしてメラニン色素をつくります。元々皮膚を守っているのですが、色素が残ってしまうとシミになります。

注意しなければならないシミと紫外線の関係
紫外線は肝斑(紫外線に起因せず疾患の部類のシミ、医療機関で気にならない状態まで治ります)ができる直接の原因ではありませんが、多くのシミである日光性黒子、老人性色素班と呼ばれるシミは紫外線が原因でできるものです。
症状を悪化させたり、再発させる因子の一つとして広く知られています。
少量の紫外線を長時間浴びてしまった。短時間に大量の紫外線を浴びてしまった。ということになると重大な事態なるほど悪化します。

シミと紫外線の関係では普段から紫外線を浴びないこと
海水浴などで日焼けした場合に、赤くなるだけで黒くならない色白の方は、なるべく紫外線に当たらない注意が要ります。紫外線起因のシミが出来易い体質です。反対に黒っぽく日焼けをしてしまう方は肌を保護するメラニン量が多く出ています。
日焼けをして肌が黒くなるのは、メラニン色素が多く生成されるからです。このメラニン色素には、紫外線が皮膚の深部に侵入してくるのを防ぐ役割があります。生成されたメラニン色素は、皮膚のターンオーバーにより排出され、もとの皮膚の色に戻ります。
ですが慢性的に紫外線を浴び続けたり、加齢とともにターンオーバーが遅れたりすると、不均一に沈着してしまいます。
これがいわゆる「シミ」となって皮膚に残ってしまいます。ターンオーバーが早すぎると軟らかい皮膚となって、いわゆる弱い皮膚の状態になってしまいます。
逆にターンオーバーが遅れると、硬い皮膚(角質)となって剥がれない状態になっています。どちらも正常ではありません。なるべく紫外線に当たらないことに、普段から気を付けていないと紫外線に当たった量の蓄積で老人性色素班になると言われています。
薄茶色で輪郭がはっきりと現れた類円形ですかられそと分かります。外で仕事をしている方などは、年齢が若くても現れる場合があります。

健康的に美しくなる　　　　　　 日康生研 ( 日本健康生活研究所 )

399-41 長野県駒ケ根市下平 722-24mail cp4y-kid@asahi-net.or.jp

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2022年03月25日

イボケア簡単確実安心教室　イボ(角質)ポロリケア　プラス　すべすべ透明　スキンケア　イボケア教室

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2022年03月24日

ホットヨガエイジングケア　若返り　背中美人　健康美人　最新版美容と健康

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美容　美肌　ホットヨガ
健康と美容は、女性にとっては重大なテーマです。他の人にどう見られているか？どう映っているか？ということは、女性一人一人最大の関心事なのです。
女性の望みは「誰よりも綺麗でありたい」のです。

このサイトのテーマは「美容と健康」です。女性がより美しくなるには、どういう方法で?@健康的に?A効率よく美しくなるか。ということをテーマを達成するための条件としています。
ということは、何でもかんでも美しくなれば好い。効率が悪くても好い。などは言語道断です。そんな方法は取り上げません。
美しくなる方法として、健康的でなければなりません。一石二鳥のように、一つの方法であれも好くなる、これも良くなるというように、お得で効率的な方法を取り上げます。

このページでは「脱毛」というテーマを離して考えます。脱毛は2ヶ月に１度で年に6回の緩やかな速度で進みます。毛の生育サイクルを捉えて処置しなければ効率が悪いからです。女の脇毛は無い方が好いに決まっています。脱毛はここで取り上げるホットヨガの間に通えることになります。脱毛とエステはこの延長線上で次回以降に取り上げます。

「ちょっと待ってよ、脱毛エステで、美肌になれるわよッ」と声が聞こえそうです。
確かにそうです。脱毛エステでも「美肌」になれます。保湿が完璧であれば、ツルツル・スベスベになります。
「ンなら、脱毛エステで好いじゃないの」お気持ちは分かります。
「脱毛は年に6回です」それも脱毛の効率と効果を最大に利用しての「全身脱毛」を計算して、年に6回です。
「初めてなんだから、部分脱毛でいいわよッ。何でお金のかかる全身なの」
部分脱毛をすると「そこだけツルスベ」結局全身VIOラインまでしたくなります。それなら始めから全身を選ぶと費用もお得です。それと1年では終わりません。最低でも1年半から2年は覚悟が要ります。「脱毛は若い時に始める」経験者の多くが実感することです。
親に理解があって、高校生のうちに通わせる方も居ます。それは、裕福なご家庭の場合であって、社会人になったので「自分のお金と時間で通います」という方は、学生時代に行けません。

ホットヨガの後で、脱毛を詳細に取り上げますので、少しお待ちください。その後でシミやニキビを取り上げます。
話を「美肌」に戻します。

どうやって美しくなるかということになると、まずお肌を若い時のお肌、ピチピチ・スベスベが保てれば取り敢えずは好いですよね。ではその「美肌」を、
☆美容整形でするのか。
☆エステサロンでするのか。
☆エステと共にサプリやプラセンタでするのか。
☆ホットヨガでするのか。
ということに詰まってきそうです。さて、どこでしますか？「効果と費用」も併せて考えなければなりません。際限なくお金を使える方は沢山いません。財布と相談して決めることになりますし。確実に効果があって、お安く・お得な手段でしたいものです。

ニキビ肌やニキビ跡の治療という事になると、ホットヨガは対象外になって、専門のクリニックや軽ければエステでもしています。ここでは、一応健康でお肌に年齢以外の特別な事情は無いものとして考えます。
すると、エステとホットヨガが候補になります。では、２つから絞り込みましょう。簡単に「それです」と判断するとしたら、好きな方で選べば済むことです。エステサロンで綺麗でゆったりとしてセレブ気分で綺麗になりたければ、エステサロンが好いでしょうね。エステで綺麗になっている方もいます。綺麗だけなら合格点をとれるでしょうね。エステサロンで。

では、ホットヨガはどうでしょうか。ホットヨガはヨガをまったくしたことのない人では、できないのではないの？ということをお考えでしたら、大丈夫ですよ。経験者でなくてもできます。

初めにヨガとホットヨガについて、簡単に説明します。インドヨガから始まった日本のヨガは、美容目的で、独自のホットヨガに進化しました。
ホットヨガは、常温で行うインドヨガに、発汗作用と水分補給を加えて、より健康的な美容効果をもたらしたのです。

インドヨガは、日本で美容と健康をマッチングさせた、ホットヨガという独自の分野に進化させたのです。お肌に美容効果のあるのは、リンパへの刺激や新陳代謝を促す効果から、体のバランスを整えて、正常な働きにします。お肌の新陳代謝が正常になって、その結果で美肌に生まれ変わり続けるのです。お体の各組織が正常な働きができるように整えているのです。
直接お肌に処置をして、対処療法をしているのではなく、正常な働きができるように整える結果で、美肌が生まれ変わり続けます。

自然で無理なく美肌になれるのです。しかも、それは美肌にとどまらずに、むくみの解消や冷え性からの解放、腰痛からの解放、便秘の悩みからも解放されます。この効果は、ホットヨガ全体に共通しています。しかもホットヨガのインストラクターの方は、皆さん姿勢が好いです。もし男だったら、思わず抱きしめます。猛烈にアタックします。それほど美しい姿をしています。

ヨガのボースに慣れるまでは、初心者用のコースが用意されていて、初心者でもできるようになっています。大手のアンケート結果から、通っている人で初心者は8割以上です。
私は、美容と健康をテーマにして、物を書いている者です。これからも書き続けます。ホットヨガは、独自の暖かいスタジオでヨガのポーズで、それなりに体を動かします。激しく動かしません。なめらかですが積極的に動かします。この動きで、もの凄い量の汗が出ます。サウナの汗と、量も質も違います。続けた方の体は、明らかに好ましい方向に向かいます。姿勢が良くなります。冷え性や便秘の方は、明らかな改善の方向を実感することになります。リンパヨガでむくみも無くなるはずです。ダイエットにも効果があります。

では、どう選ぶのかというところです。既にホットヨガ比較コムでは比べています。
ここは、全国のスタジオを比較しています。
ここは、都内渋谷だけで比較しています。
都内だけで比較しています。
大阪だけで比較しています。
ここも大阪だけで比較。

で各サイトの、上位3位に、1回以上名前があった店舗は　 LAVA 　と　カルド　　でした。

双方共通しているところを抜き出したのが下記です。
１、インストラクターの方の姿勢の好い事。なんと綺麗なスタイルなのでしょう。羨ましいけど双方そうなのです。
２、男女併設スタジオと女性専用スタジオがあるところです。
３、レンタル用品豊富でタオルなど持参しなくてもレッスン可能です。
４、オプションで水素水が飲めるようになります。
５、選択できるコースが豊富です、コースが豊富なので入会金の比較はできても、各コースの料金比較は単純にできません。総額となると、コースによって違いが出てなお更比較は無理です。体験コースに大差ないように、全体としては大差ありません。
６、ホットヨガをすることで、むくみや冷え性肩こりなど改善の方向に向かいます。
７、リンパを刺激するとむくみは無くなり、ダイエット効果に波及しています。
８、ヨガなので姿勢が良くなります。お腹まわりのくびれなど、ハッキリして女子力がUPします。

次に特徴的なところを見ます。
LAVAの特徴的(店舗数※約220全国)なところは、1店舗の会費で、2つ目のスタジオでレッスン可能です。全店舗利用できるプランも用意しています。脂肪をメス無しで取り除く「エンダモロジー」という、ホットヨガプラスで、理想のボディラインを手にするためのコースもあります。
カルドの特徴的(店舗数※約40全国)なところは各スダジオ「遠赤外線床暖房(発汗)と銀イオンスチーム(潤い)」の併用により、潤いのホットヨガ効果を実現しています。フィットネスや岩盤浴を併設したスタジオがあって、ヨガプラスで脂肪燃焼をより早く効果的にすることができます。
※約と付けたのは⇒両社とも開店予定の店舗が複数予定されているからです。

上記2社以外で、上位3位に1回名前があった店舗はinsea（インシー）・ヨガプラス・インスパ・オーなどでした。各店舗とも特色を出しています。床に特色のあるところ、スチームに特色のあるところ。雰囲気に特色のあるところ。価格に特色のあるところ。皆さん健康・衛生・美容に特色を持たれていて、業界への貢献度は非常に大きなものがあります。
実際に店舗に通うには、お近くに店舗がないと通うことができません。私の自宅から通うとすると、大きな都市に出なくてはなりません。店舗に入って出るまで2時間とすると、移動時間も限られます。首都圏や関西圏でも、通える範囲となると、希望の店舗に行けない場合もあるでしょう。
私個人的には、誰よりも美肌になりたいです。そのために、じっとしているよりも、ホットヨガで体を動かして、リンパを刺激したり新陳代謝を促して、体内バランスを整えることを選びます。

美容と健康に、ホットヨガを選ばれた方が、お店選びのためのページです。このページはそれを確認して頂くためのページです。

結論ホットヨガはLAVAです。業 界で群を抜いている違いを説明します。

目次
1、ホットヨガの生い立ち
　　ホットヨガはLAVAの創業者である、椎名慶子（しいなよしこ）氏が、インドヨガをマスターした結果。
　　より効果の上がる方法として、オリジナルプログラムとして開発したものです。
2、レッスン内容で効果に差が出ます。より効果の上がるレッスンを受けることが望ましいです。
3、ホットヨガそれに・・プラスで、より早く理想の体型にします。
4、豊富なコースから、目的に最短で達成できるコース選びができます。
5、料金　キャンペーンで受講すると、かなりお得です。他店ではできません。

ホットヨガに興味があって、調べられて比較されていた方で、
LAVAと決められた方はこちらです。 ★日本最大級！ホットヨガスタジオLAVA★

もう少し知りたい方は本文へどうぞ、以下は本文です。

1、ホットヨガの生い立ち

ホットヨガは、常温で行うインドヨガに、発汗作用と水分補給を加えて、より健康的な美容効果をもたらしたのです。
インドヨガを、日本で美容と健康をマッチングさせた、ホットヨガという独自の分野に進化させたのは、日本のホットヨガスタジオ LAVAの創業者 そしてインストラクターとして、現在の プログラムを開発してき椎名慶子 （しいなよしこ）氏です。

お肌に美容効果のあるのは、リンパへの刺激や新陳代謝を促す効果から、体のバランスを整えて、正常な働きにします。お肌の新陳代謝が正常になって、その結果で美肌に生まれ変わり続けるのです。お体の各組織が正常な働きができるように整えているのです。

直接お肌に処置をして、対処療法をしているのではなく、 正常な働きができるように整える結果 で、美肌が生まれ変わり続けます。 自然で無理なく美肌 になれるのです。しかも、それは美肌にとどまらずに、むくみの解消や冷え性からの解放、腰痛からの解放、便秘の悩みからも解放されます。

この効果はホットヨガがもたらします。しかもホットヨガのインストラクターの方は、皆さん姿勢が好いです。もし男だったら、思わず抱きしめます。猛烈にアタックします。それほど美しい姿をしています。

ヨガのボースに慣れるまでは、初心者用のコースが用意されていて、初心者でもできるようになっています。アンケート結果から、通っている人で初心者は8割以上です。

私は、美容と健康をテーマにして、物を書いている者です。これからも書き続けます。ホットヨガは、独自の暖かいスタジオでヨガのポーズで、それなりに体を動かします。激しく動かしません。なめらかですが積極的に動かします。

この動きで、もの凄い量の汗が出ます。サウナの汗と、量も質も違います。続けた方の体は、明らかに好ましい方向に向かいます。姿勢が良くなります。冷え性や便秘の方は、明らかな改善の方向を実感することになります。リンパヨガでむくみも無くなるはずです。ダイエットにも効果があります。

2、レッスン内容で効果に差が出ます。より効果の上がるレッスンを受けることが望ましいです。

各店舗では、独自のレッスンを展開しています。それぞれ宣伝しています。ですが、より効果の上がるレッスンでなければ、時間とお金の無駄です。
より効果のあるレッスン内容はやはり、ホットヨガ創業のLAVA です。それに マタニティヨガ のあるのはLAVAだけです。

ホットヨガのレッスン内容 を見ましょう。運動量の少ない・リラックスヨガ・リンパヨガ・美律ホルモンヨガ。運動量が徐々に上がっていきます・骨盤調整ヨガ・お腹引き締めヨガ・美脚ヨガ・パワーヨガ上級までに 19のレッスン内容 があります。

加えて、 ホットエクササイズ があります。
ハードに動いてダイエットしたい！しっかりボディメイクしたい！ そんな方におすすめのラインナップ。体幹部の筋肉を深層まで使ってインナーマッスルを鍛える「ホットピラティス」のほか、「ホットボクササイズ」「ファンシェイプパーフェクト」「ボディラインシェイプ」など多彩な内容です。もちろんすべてホットな環境でしっかり汗をかきながら行うので、脈が高鳴り脂肪が燃焼していくのを味わうことができます。

ここまで　連載-1

3、ホットヨガそれに・・プラスして、より早く理想の体型にします。

その1　　エンダモロジー
皮膚や皮下組織に働きかけ、リンパや血液の流れを促進。ガンコなセルライトと局部脂肪を同時にケアするフランス生まれの美容・痩身システムが、エンダモロジー。マッサージ・リンパドレナージュのような効果が得られます。LAVAでは一人ひとりの体型や体質、脂肪やセルライトの状態に合わせたプログラムを組みますので、気になる部分に働きかけ、メリハリのある体型を手に入れましょう♪痛いのが苦手な方も安心です。リラックスして横たわっているだけで、憧れのボディラインを目指します。

レッスンとの相乗効果
エンダモロジー施術後は、脂肪がほぐれています。そこで、ホットヨガのレッスン前後に、エンダモロジーをご利用いただけば、運動後も短期間でさらなるボディメイク効果が期待できます。 LAVAでは、施術を担当するカウンセラーの多くがレッスンインストラクターを兼務しています。体や筋肉の使い方、効果的なダイエット方法など、自らの経験と確かな知識で、お客様一人ひとりに合わせてアドバイスいたしています。エンダモロジー詳細はこちらです。

その2　　ハイパーナイフ ハイパーナイフは、バイポーラ式高周波痩身マシンです。1MHzの高周波を特殊な形状のハンドピースで頑固な脂肪を温めほぐします。体を温めるスピードが速く、気になる箇所をピンポイントでトリートメントします。
理想のボディラインに近づけます！痛いのが苦手な方でも安心です。まるでハンドマッサージを受けているような心地よい体感を味わえます。

レッスンとの相乗効果
ハイパーナイフの施術後は、体が温まり、汗をかきやすい状態になっています。そこで、ホットヨガのレッスン前後に、ハイパーナイフをご利用いただければ、短期間でさらなるボディメイク効果が期待できます。
LAVAでは、施術を担当するビューティーコンシェルジュが、効果的なダイエット方法など、自らの経験と確かな知識で、お客様一人ひとりに合わせてアドバイスしています。ハイパーナイフ詳細はこちらです。

その3　水素水
レッスン中の水分補給には「水素水」がおすすめです！
水素水は飲み続けることで、美容や健康維持、元気になるなど多くの効果が期待できます！「水素水マンスリーメンバー」にご登録いただいた方は飲み放題となりますので、レッスン中の水分補給はもちろん、ご家庭でのお料理やフェイスケアなど、普段使いにもご利用ください。
水素水とは
水素水とは、水素分子（H2）が多く含まれた水のことです。水のなかに水素の分子を高濃度のままで溶かし込んでいます。詳しくはこちらです。

4、豊富なコースから、目的に最短で達成できるコース選びができます。
ホットヨガで19種類のコースがあります。それに加えて、
エンダモロジーでは2コースがあります。
ハイパーナイフでは8コースがあります。

ホットヨガ・エンダモロジー・ハイパーナイフともに、初回前にカウンセリングを受けてから、ご本人に一番的確で最も効果的なコースを選ぶことになります。
LAVAでは、メインのお店とサブのお店と選んでおくことができます。
ホットヨガでは、1日のレッスン回数を決める・1週間の回数を決める・1ヶ月無制限にすることもできます。

コースも豊富ですが、全国に展開している店舗は220店舗を超えています。今年中には230を超えるかもしれません。他社では60を超える店舗展開をしているところはありません。
しかも駅から3分圏内の立地がほとんどです。LABAでお近くの店舗を探せば簡単です。

5、料金です。キャンペーンで受講すると、かなりお得です。他店ではできません。
ホットヨガの業界では1か月のレッスン料金の他に・入会金・登録料・スタジオ使用料・体験レッスン料などの名目で支払いが必要になります。LAVAの料金設定は安くもなく高くもありません。
・マンスリーメンバー・4
登録店舗限定・月4回までご利用可能
時間帯種別:フルタイムすべての営業時間)
月額料金:7,685円/月～9,537円/月
•マンスリーメンバー・ライト
2店舗利用可能・通い放題
時間帯種別:フルタイム(すべての営業時間)
月額料金:9,537円/月～14,167円/月
時間帯種別:デイタイム(平日17:00まで)
月額料金:8,611円/月～12,315円/月
•マンスリーメンバー・フリー
全店舗利用可能・通い放題
時間帯種別:フルタイム(すべての営業時間)
月額料金:15,093円

通常は1か月のレッスン料に加えて・入会金4630円・登録料4630円・スタジオ使用料1852円が必要です。
そこで、キャンペーンを利用するとお得になります。
今のキャンペーンは、体験レッスン料926円で、レッスン終了後に申し込んで頂けると、入会金4630円・登録料4630円が無料になるというキャンペーンをしています。
キャンペーンは、やっていない時期が少ない位に何かしています。キャンペーン期間まで待って申し込めば、たいへんお得です。

ホットヨガスタジオは、insea（インシー）・ヨガプラス・インスパ・オー・カルドなどあります。
料金は大差ありません。
スタジオを比較したサイトも幾つかあります。が情報が古いのです。
各サイトの、上位3位以内に、複数回名前があった店舗は　LAVA　と　カルド　　でした。
この2つの中でも　 LAVA　ここは、ホットヨガを日本で初めて始めたところです。店舗展開数は他社の追随を許しません。圧倒的店舗数です220店舗以上です。

やはり、ホットヨガの創業者がリードしているだけあって、桁違いの店舗展開です。加えて内容でも他社にはできない内容になっています。
インドヨガを完全にマスターした方がホットヨガのプログラムを開発しているので、日本で最も効果的なレッスン内容になっています。
本格的なインドヨガのスタジオもあります。Uttal ;yoga;&;healing; school　ここは、日本のホットヨガスタジオ;LAVAの創業者そしてインストラクターとして、現在のプログラムを開発してき椎名慶子（しいなよしこ）氏の直営スタジオです。

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健康的で美しくなる 日康生研 ( 日本健康生活研究所 )

399-4101 長野県駒ケ根市下平 722-24mail cp4y-kid@asahi-net.or.jp

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2022年03月23日

美肌つくり　　透明感のある美肌　　　澄みわたるようなお肌を目指します。

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2022年03月27日

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