24/12/3 NF空港
この中間はウォーキングマシンでの調整を行っています。
「引き続き、マシン運動を中心とした内容で
無理なく体を動かすようにしています。
年内は現状のメニューで回復期間を過ごしていければと考えています」
(空港担当者)
回復に専念して貰いましょう。
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