2013年08月17日
熱中症の予防と対処法
いやー、 暑いっすねー！ まいった、 まいった。 はっはっはー。
どもども！ ブービーっす (｀・ω・´)b 元気だぞい。
高知県四万十市では８月１０〜１２日にかけて４日連続で４０度越えとかって。
しかも１２日には観測史上最高の４１．０度を記録とかって。
ありえないっすよね。
今回は熱中症の予防と対処法について少しばかり。
基本はこまめな水分補給。
ですが、 喉が渇く前に水分補給したほういいみたいっすよ。
喉が渇いてからでは遅いんす。
あと飲み物はアクエリアスやポカリスエットなどのスポーツドリンクがオススメです。
なぜなら、 水分と塩分を同時に補給することができるからです。
＞＞＞ 熱中症の対策と予防
ま、 調子が悪いと思ったら仕事中でも無理しないことです。
暑さの最大ピークが過ぎたとはいえ、 まだまだ３０度越えは続きますから。
しかも来月の９月は残暑すごいらしいっすよ。
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