2010年04月23日
脳に良い野菜の効果
人の体を動かすために必要なのは炭水化物であることは 周知の事実
でありますが、
炭水化物だけ摂取すればＯＫというほど、炭水化物だけでは万能な要素ではありません。
炭水化物の働きをサポートしてくれる栄養素が多数あります。
・ビタミンＢ1
・ビタミンＢ2
は代表的な炭水化物のパートナーです。
これらの栄養素に気をつけて摂取をするだけでもあなたの食生活は驚くほど改善
されてくることでしょう。
さらにあなたが「ドラゴンボール好き」であれば＝「野菜好き」ということが言えます。
ドラゴンボールの登場人物は野菜の名前が由来のキャラクターが多数存在するから、
あなたがドラゴンボールを読めば読むほど、野菜好きになってしまうからです。
さらに、「孫悟空」が好きであれば、＝「カカロット」好き、＝「キャロット」好き、＝「ニンジン」好き
ということが言えます。
野菜好きになる３つの要因は
1.ドラゴンボールが好きなら野菜も好き
2.野菜の重要性について気づいている人は沢山いるため、一人だけうかうかしていられない
3.野菜は体にとって極めて重要な要素であるという事実
以上のことから、あなたの野菜好きへの道が開かれました。
炭水化物だけ摂取すればＯＫというほど、炭水化物だけでは万能な要素ではありません。
炭水化物の働きをサポートしてくれる栄養素が多数あります。
・ビタミンＢ1
・ビタミンＢ2
は代表的な炭水化物のパートナーです。
これらの栄養素に気をつけて摂取をするだけでもあなたの食生活は驚くほど改善
されてくることでしょう。
さらにあなたが「ドラゴンボール好き」であれば＝「野菜好き」ということが言えます。
ドラゴンボールの登場人物は野菜の名前が由来のキャラクターが多数存在するから、
あなたがドラゴンボールを読めば読むほど、野菜好きになってしまうからです。
さらに、「孫悟空」が好きであれば、＝「カカロット」好き、＝「キャロット」好き、＝「ニンジン」好き
ということが言えます。
野菜好きになる３つの要因は
1.ドラゴンボールが好きなら野菜も好き
2.野菜の重要性について気づいている人は沢山いるため、一人だけうかうかしていられない
3.野菜は体にとって極めて重要な要素であるという事実
以上のことから、あなたの野菜好きへの道が開かれました。
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