この広告は30日以上更新がないブログに表示されております。
新規記事の投稿を行うことで、非表示にすることが可能です。
広告
posted by fanblog
2023年08月19日
腸活について?@
本日は、腸活について投稿します。
わたしは、よく風邪を引く人間でした。
また、現在三歳の娘も、胃腸炎や、保育園のお友達から風邪菌をもらってしまい、年中鼻水や咳をする子でした。
なんでこんなに免疫がないんだろう、と考えたとき、
睡眠不足？
食生活？
虚弱体質？
遺伝的なもの？
と、原因が特定できずに悩んでいた時期がありました。
恐らく、上記のような原因も一理あると思います。
しかし、根本がどれも違っていたのです。
ある日、SNSでネットサーフインをしていた時のことでした。
何気なく見ていた広告に、
資格取得をスマホで、しかも試験もスマホ一つでできる、という資格が学べる通信講座の広告が目に留まりました。
こちらです↓
スパイス&ハーブマイスター資格取得講座
スムージーコンシェルジュ資格取得講座
わたしは、よく風邪を引く人間でした。
また、現在三歳の娘も、胃腸炎や、保育園のお友達から風邪菌をもらってしまい、年中鼻水や咳をする子でした。
なんでこんなに免疫がないんだろう、と考えたとき、
睡眠不足？
食生活？
虚弱体質？
遺伝的なもの？
と、原因が特定できずに悩んでいた時期がありました。
恐らく、上記のような原因も一理あると思います。
しかし、根本がどれも違っていたのです。
ある日、SNSでネットサーフインをしていた時のことでした。
何気なく見ていた広告に、
資格取得をスマホで、しかも試験もスマホ一つでできる、という資格が学べる通信講座の広告が目に留まりました。
こちらです↓
スパイス&ハーブマイスター資格取得講座
スムージーコンシェルジュ資格取得講座
人気の資格には、心理カウンセラーなどの心理系や、
片付け、ヨガ、ファスティング、チーズの資格など、
自分の好きなものが資格にできたり、珍しい資格も勉強できちゃいます。
なんといっても、 スキマ時間にスマホで勉強できるのが一番魅力でした。
その資格講座の数は、 現在40種類以上 で、
わたしの目に留まったのは、 腸活の資格でした。
今流行りの腸活で、もしかしたら健康になるかも？と思いました。
なぜなら、その時期に保育園で胃腸炎が流行っており、
わたしも娘も見事にその数日後、胃腸炎に。
しかし、胃腸炎が流行っていたにも関わらず、娘の同クラスの子数人は胃腸炎にかかっていなかったのです。
なぜだろう…と考えたとき、第一に 食生活のことが思い浮かびました。
その時期は、わたしの仕事が繁忙期で、帰宅後ヘロヘロのまま、まともに夕ご飯を作れず
スーパーで買ったお惣菜が夕食のメインになってしまっていました。
しかも、野菜は摂取せず、揚げ物やジャンクフードが食卓にならんでばかり。
これでは、腸内環境が悪く、免疫などつくはずがないのは誰でもわかります。
しかし、当時は必死すぎて腸内環境など頭の隅にも考えてはいません。
でも、 胃腸炎や風邪、コロナウイルスにかかると本当につらいです。
なので、 一から腸活について正しく学び、免疫をつけて健康な身体になりたい！
と、本気で思いfomieに登録しました。
スムージーコンシェルジュ資格取得講座
次の記事に続きます。
片付け、ヨガ、ファスティング、チーズの資格など、
自分の好きなものが資格にできたり、珍しい資格も勉強できちゃいます。
なんといっても、 スキマ時間にスマホで勉強できるのが一番魅力でした。
その資格講座の数は、 現在40種類以上 で、
わたしの目に留まったのは、 腸活の資格でした。
今流行りの腸活で、もしかしたら健康になるかも？と思いました。
なぜなら、その時期に保育園で胃腸炎が流行っており、
わたしも娘も見事にその数日後、胃腸炎に。
しかし、胃腸炎が流行っていたにも関わらず、娘の同クラスの子数人は胃腸炎にかかっていなかったのです。
なぜだろう…と考えたとき、第一に 食生活のことが思い浮かびました。
その時期は、わたしの仕事が繁忙期で、帰宅後ヘロヘロのまま、まともに夕ご飯を作れず
スーパーで買ったお惣菜が夕食のメインになってしまっていました。
しかも、野菜は摂取せず、揚げ物やジャンクフードが食卓にならんでばかり。
これでは、腸内環境が悪く、免疫などつくはずがないのは誰でもわかります。
しかし、当時は必死すぎて腸内環境など頭の隅にも考えてはいません。
でも、 胃腸炎や風邪、コロナウイルスにかかると本当につらいです。
なので、 一から腸活について正しく学び、免疫をつけて健康な身体になりたい！
と、本気で思いfomieに登録しました。
スムージーコンシェルジュ資格取得講座
次の記事に続きます。
