でも、花粉症持ちにとっては、厳しい季節の到来・・xx
嫌なものですよね〜〜。 毎年、この季節は、鼻水や涙に悩む・・。
その煩わしさで、すべてが嫌になったり、体調も崩れたりしてしまう・・xx
でも知ってました？
鼻の粘膜強化には 「コラーゲン」 が良い ってこと？！
なぜなら、粘膜は、コラーゲンで出来ているから！！
花や目のコラーゲンを強化することで、体内への花粉の侵入を防げるのです。
強化には、やはり食事が大事。
肉や卵、フレッシュな野菜に、果物 を多く取りましょう！
コラーゲンは、鉄とタンパク質、ビタミンCを材料に、体内でつくられる。
肉には、タンパク質や鉄が豊富、野菜や果物には、ビタミンC。
そして、卵には、ビタミンAも含まれる。
ビタミンAは、美肌ビタミンの１つだし、
体を守ってくれる IgA抗体 には欠かせない栄養素。
マスクでは防ぎきれない花粉には、コラーゲン強化で対策してみてくださいね！！
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