みなさん頭皮ケアしっかりしていますか。
汗をかいたら汗拭きシートで拭いて匂いケア。
歯が汚れたら歯を磨く。
これらと同じように頭皮ケアも大切です。
シャンプーで毎日洗っているから大丈夫という方も多いでしょう。
匂いの元を取るには地肌である頭皮ケアなのです！！
どんなケアの仕方があるのか知りたい
どれを使えば良いかわからない
匂いが気になる
こんなお悩みに答えます。
本記事の内容
・頭皮ケアが大事な理由
・正しいシャンプーの仕方
・おすすめ頭皮ケア用品
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posted by fanblog
2021年08月12日
頭皮もキレイに匂い予防！ おすすめ頭皮ケア用品
・頭皮ケアが大事な理由
頭皮の匂いが気になったことがあると思いますが
それらの 原因は皮脂 なのです。
皮脂は髪の毛を滑らかにしたり、頭皮を守ったりなど重要な働きをしています。
ただ、過剰に分泌された皮脂を餌に、雑菌が繁殖し、匂いを発生させます。
これが匂いの理由となります。
匂いを防ぐためにはいくつかの理由が考えられます。
?@ビタミンB群、タンパク質、亜鉛を積極的に取る
?A運動で新陳代謝と血行不良を改善
?Bゴールデンタイムの睡眠を大切に
?C頭皮の匂い予防シャンプーに切り替える
日常の生活習慣が頭皮改善へと繋がります。
・正しいシャンプーの仕方
正しいシャンプーの方法を身につけることで
頭皮環境を整えることが可能です。
頭皮ケアにもっとも大切なものは、予洗い、すすぎ、乾燥の３点です。
改めてシャンプーの方法を確かめて頭皮環境を健康に保ちましょう！
?@髪をとかす
ブラシやクシで髪の毛をとかし、絡まった毛をほぐします。
余分な汚れも取り除くこともでき、髪の毛や頭皮が洗いやすい状態になります。
?A予洗いをする
暑すぎないお湯で髪の表面から頭皮まできっちり洗い流します。
予洗いをするかしないかで、シャンプーの泡立ちが全然違います。
丁寧に行ってください。
?Bシャンプーをつける
シャンプーとつける前に手のひらでしっかり泡だててください。
泡だてずにつけると、髪の毛どうしをこすることになるので
摩擦で髪の毛を痛めてしまいます。
泡だてたシャンプーは数カ所に分けてつけます。
シャンプーをもみ込む際には、指の腹を使って丁寧に。
?C頭皮マッサージ
頭皮をほぐすように、１〜２分程度マッサージをします。
髪の毛が絡まないようにきをつけてください。
マッサージを行うことで、血行促進させ、頭皮環境を整えることができます。
?Dすすぎ
特に生え際や、洗いにくい箇所を意識して洗い流しましょう。
泡が見えなくなれば完了です。
?Eコンディショナー
髪の毛に栄養を与えましょう。
頭皮にはなるべくつけないように、毛先から揉み込んでください。
?Fすすぐ
しっかりとすすいでください。
コンディショナーが荒い流れてしまうと心配される方もいるかもしれませんが、
髪の毛に栄養が浸透しているので問題ございません。
流し残しがあると、毛穴トラブルにもつながるのでよくすすいでください。
?G髪の毛を乾かす
ドライヤーの前に濡れたタオルで水を吸い取ってください。
ゴシゴシするのは髪の毛を痛めるのでやめましょう。
タオルドライが完了したら、暑すぎない温度で頭皮を乾かすように
ドライヤー作業を行いましょう。
頭皮が濡れている状態を短めに。
・おすすめ頭皮ケア用品
自宅でできる頭皮ケア用品を紹介します。
ステイホームで頭皮環境を整えよう！
?@SABON ヘッドスクラブグリーンローズ
価格: 5,500円
(2021/8/12 15:52時点)
感想(0件)
☆オススメポイント☆
超人気ヘッドスクラブ！
毛穴の汚れや詰まりを取り除き、3種のボタニカルオイルが地肌をやさしく守ります。
週一回の贅沢に！グリーンローズの香りも◎
?Aジェントルスクラブクレンズ
ines イネス ジェントル スクラブ クレンズ マッサージ シャンプー(400g)【ines】
価格: 3,300円
(2021/8/12 15:55時点)
感想(26件)
☆オススメポイント☆
古い角質、皮脂、毛穴まわりの老廃物も取り除く
頭皮の匂いや、べたつきやすい人にオススメ◎
毎日のケアにエキスパートケアで頭皮に優しく！
?Bアヴェダパドルブラシ
【送料無料】 アヴェダ パドルブラシ＜AVEDA＞レギュラーサイズ
価格: 2,530円
(2021/8/12 16:01時点)
感想(262件)
☆オススメポイント☆
ブラシ部分が頭皮に刺激を与え、心地よさを与えるヘアブラシ
長めのピン（クシ歯）が、絡まった髪をほどきやすくし、
ブロードライやスタイリング時の髪や頭皮への負担を緩和するようデザインに作成！
クシを買うならこれ一択◎
?Cウルオス薬用スカルプシャンプー
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価格: 2,640円
(2021/8/12 16:07時点)
感想(0件)
☆オススメポイント☆
皮脂や汚れを取り除き、フケやかゆみ匂いを防ぐ
リンス不要のノンシリコンシャンプー
頭皮環境を整え、健康的な頭皮へ！
?DTHE BODY SHOP リフレッシュピュアクレンジング
価格: 2,530円
(2021/8/12 16:09時点)
感想(26件)
☆オススメポイント☆
髪と地肌を健やかに泡立つスカルプ用スクラブ
スクラブ成分ソルトが地肌の汚れを取り去り、メントール配合で頭皮に
さっぱりとした爽快感をあたえ、すっきりとした仕上がりに！
いかがだったでしょうか？
参考になったら嬉しいです?( ? )?
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少しでもオシャレに興味を持ってもらえたり、
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