2012年05月27日
炭水化物好き
炭水化物大好きな 長男君 最近ちょっっ・・ぴり
太り気味 ・・・［´Д`］
まだ 足のじん帯が 引っ付いてない為 ギブスを はめていて
自由に 歩けません ・・・ っと言う事も 有るかも ・・・(*∠＿*)
なんてったって 男の子だから 良く食べるっ ・・
ラーメン屋さんに 行けば 替え玉4玉 ぺろりっ ・・・ (・┰・)
本人に聞けば 腹５分だって言って ました ／(^o^)＼
健康で 良く食べるのは 良いんですが （ ＾ω＾）・・・
4年前 長男君は ボクシングしていました その時は
ダイェットも していましたが 今から ー１５キロだったか
親のよく目ですが カッコ良かったです ・・なのに ・・
良く考えて見ると 炭水化物大好き君で カロリーが
やっぱり 取りすぎてます ・・
ご飯の カロリーカットは やっぱり 大きい ( ´・_・｀) かなと
思い ママは 美味しく 食べれて カロリー カットしつつ
満足感が 有る お料理の お勉強 しま〜す
長男君から の本 見て 勉強してって （ ＾ω＾）・・・
『ギャル曽根流 大食い HAPPY ダィエット』
大食いタレントの ギャル曽根さんは 食べる ばかりではなく
お料理を 作るのも 大得意 (#^.^#)
メタボを 気にしていた 彼の為 ボリュームたっぷりで
カロリーは 控えめの レシピ本 80キロから 65キロになり
めでたく ゴールイン 幸せも 健康も 手に入る レシピ本です
