美ブログ

『日記編』入浴剤　ＮＯ２

炭酸ガスの薬用入浴剤　発汗温浴　たっぷり発汗

トウガラシ成分　ショウガ成分　４つの香が楽しめます

炭酸ガスが　温浴効果を高め　血行を促進し

冷え症や　肩こり　腰痛に　効果が　有り

１日の　疲れを　やわらげます　

湯上がり後も　ポカポカ感が　持続します　

・グレープフルーツの香　４５ｇ　　すっきりさわやか

　・ホット　チェリーの香　　４５ｇ　　気持はずむ

　・ハニージンジャーの香　４５ｇ　　甘くてちょっとスパイシー

　・ラズベリーの香　　　　　４５ｇ　　甘酸っぱい

使用感ですが　以前ご紹介　させて頂いてましたが

私　かなりの　冷え症なのです　

普段は　入浴後　上がっても　すぐさめるのですが

２０分位は　ポカポカして　いました

ちなみに　グレープフルーツの香りにしたので

甘い　いい香り　癒されました　

入浴前と　入浴後の　比較体重は　　

ー０．４ｇ減ってました　～

楽天にも　似たような商品が　有ります

【送料380円】脂肪分解酵素入浴剤モアホット★全品ポイント10倍！（P10倍）★★総額5250円以上で送料無料★【26dw04】激安祭

ホット＆ダイェット　

[メール便送料無料]♪ホット＆ダイエット入浴剤2週間分14包セット【tk0201f】【tokai0304送料無料】

感想(1件)

投稿者： cm8 ｜10:17 ｜日記

2012年04月29日

ドラックストアで　買い物していたら　いい物

みつけました　～　

バスララ　発汗温浴入浴剤　　『トウガラシ成分　ショウガ成分』

ＨＯＴな　湯上がり　たっぷり発汗　

温浴効果を高め　血行を足進し　疲れ　肩こり

腰痛に効くなど　・・・

１日の　疲れがとれて　汗が出るのなら　こんな良い事は

ないかなと思い　買ってしまいました

さあ　早速　試してみます　

結果は　次回　つづく　・・・

　ＧＷに　入りましたね　～　

お仕事でお出かけ出来ない方にも　癒しの

花火　を　お届け　出来たらなと　思い　在庫写真ですけど

載せて見ました　～　

車　の　上サンルーフを　開けて　古い携帯で　

取りました　あまり映りが良くなくて　すみません　

投稿者： cm8 ｜00:50 ｜日記

2012年04月27日

『日記編』ブログを始めた理由

今日は　ブログを始めた理由を　お伝えしたいと思います

随分前から　パソコン習いたいと　思っていたのですが　仕事の関係で

中々機械がなく　期日ばかり経ち　去年までに　至ったわけです～

それで　去年の春に　機械有って　パソコン初期コース３ヶ月

なんですが　入校出来ました　

ワード　エクセル　パワーポイントを　学びました　。

それから　すぐに　WEBデザイン　中級コース６ヶ月

計９ヶ月間　学びました～

その時使っていた　本です　

これは　ＨＴＭＬ　の本です　

去年の１２月に終了に　至った訳です～

経営者の方　同期訓練生の方に　とても良くして　

頂いて　感謝しています

有難うございました～　まだ続きますが　

せっかく　学んだ事を　忘れないようにと

自分で出来る様に　なりたいと　思い

ブログを　始めたと　言う訳です～

パソコン触っていないと　忘れますから　・・・

そんな感じで　３月頃　無料ブログが　有るよと

教えて頂き　スタートしたと言うわけです～

後　もう一つ　思った事ですが　それは　スキルを　上げたいと・・・

日記を　書きながら　みなさんに　商品紹介出来たら　いいなーと　思い

ブログを　始めた理由なのです　

ご紹介が遅くなりましたが　スタートして　後３日で

２ヶ月がたとうとしています　

なんやかんやで　総アクセス数　５０００を

超えました　～　みなさんの　おかげです

感謝　感謝の　毎日です　有難うございま～す

投稿者： cm8 ｜22:12 ｜日記

2012年04月26日

『日記編』いよいよゴールデンウィーク

『日記編』　ゴールデンウィークはどうお過ごしですか

何日かでゴールデンウィークがやってきます

家族そろって　旅行　レジャーの　計画を

立てている方も　多いのでは　～

　・ゴールデンウィーク中に家族サービス計画

　・人ごみをさけて　ゴールデンウイーク明けに行くなど

　健康と　癒しに　格安温泉など　企画されてみては～　

無料＆格安温泉

っと　・・・ちなみに　は　ＧＷ明けになりそうです　～

なので　企画していた　お友達と　先に

食事に　行って来ました　

なんやかんやで　鍋大好きなので　～　

お友達もダイエット中なので　・・・

やはり　最後の　しめは　サラダになりました　

投稿者： cm8 ｜18:48 ｜日記

2012年04月25日

もうすぐ５月

『日記編』　もうすぐ５月ですね

毎日暖かくなりましたね　新学期　始まり　授業参観

などの　行事ごと　・・・　時期ですね

確か私の　お友達も　今日でした～

っと　・・・本題に

暖かくなったと　言えば　どんな　想像　しますか

やはり　半そで　に　なる時期　なので

ダイエットには　食事の　カロリーを　落としながら

美味しく　楽しんで　食べれる　商品を　

ご紹介させて　頂きます　

『おすすめ商品』

選べる山のふぐ『さしみこんにゃく』3玉入【味別】＜プレーン・辛子・わかめ・海草・ゆず味よりお選びください＞【ダイエット】【料理】【刺身】【蒟蒻】【コンニャク】【通販】

『簡単おすすめメニュー』

　・刺身こんにゃく　カルパッチョ風

　　イタリアン　ドレッシングなどと　相性抜群

　・刺身こんにゃく　もずく和え

　・ノンオイルドレッシング　青じそを　かけると

　　さっぱりしま～す　

　今日は　こんにゃくの　美味しい食べ方で　お伝えしました

投稿者： cm8 ｜12:51 ｜健康

2012年04月24日

朝は　お手軽

忙しい朝には　大活躍

皆さんは　『パン』を　どの位　食べていますか

朝食は　毎日パンと　言う方には　おすすめです

マービー低カロリーストロベリージャムスティック 13g×10本

砂糖不使用で低カロリー

計算しやすい１本２０カロリー

便利な使い切りスティックタイプ

マービー低カロリーブルーベリージャムスティック 13g×10本

砂糖不使用で低カロリー

計算しやすい１本２０カロリー

便利な使い切りスティックタイプ

マービー低カロリーりんごジャムスティック 13g×10本

砂糖不使用で低カロリー

計算しやすい１本２０カロリー

便利な使い切りスティックタイプ

超簡単　お手軽　　メニュー　

　・　クラッカーに　のせて　食べる

　・　バニラ　アイスに　かける

　・　プレーン　ヨーグルトに　かける

　小さい　お子様にも　喜ばれます

　以上　超簡単　メ二ューの　紹介でした　

投稿者： cm8 ｜00:52 ｜健康

2012年04月23日

『日記編』好き嫌い

『日記編』　自分なりの　好き　嫌い　克服～

日記編が　多く　なってますが　しばし　お付き合いの

ほど　宜しく　お願い　いたします　

いきなりですが　私　乳製品が　まったく　食べれません　

まず　牛乳は　１００万頂いても　飲めれません　・・・　

チーズ　絶対　食べれません　・・・

プリン系は　グリコしか　食べれません　・・・

ソフト　クリーム　バニラ味も　食べれませんでした　・・・

でも　今は　濃厚でなければ　食べれるように　なりました　

何を　言いたいのかと　思いに　なるでしょう　・・・

どうにか１個位は　食べれるように　なろうと　・・・

自分なりにっっ　～　克服したいと　思いまして・・

それは　明治　ブルガリヤ　ヨーグルト　（プレーン）を

食べる様に　しましたっ　～

４５０ｇ入りなので　１日　夕食時に　１００ｇ位　

目安ですが　５日間で　食べる　目標に　しています

ただ　プレーンなのでそのままでは　食べれないので

黒蜜を　少々入れてまぜて　食べてます～　

なんや　かんやで　食べていましたら　いいことが

有りました～　柔らかくて　良く折れていた爪が　固くなって

折れにくい爪に　なりました~

お魚は　大好きだから　ほぼ　毎日と言っても　いい位

食べていたんですが　・・・

ヨーグルトの　おかげで　爪が　固くなり　綺麗になりました

女性の便秘　などにも　良いですし　・・・

投稿者： cm8 ｜00:09 ｜日記

2012年04月21日

お得な情報

　お得な情報を　お伝えしたいと　思います　

はあと＆はあと　アンケートに答えるだけで

カロリミットが　貰える　１００００名様に

プレゼント企画に　応募していまして

なんと　　〓　当たりました～　〓

ポイントも１７１０　貰える　企画で　～

ポイント　還元　されていました　～

なので　カロリミットが　届きましたから　お知らせ

したかったと　言う　訳です　

アンケートに答えて　採用されれば　無料で　商品が

貰え　ポイントまで　還元して　頂けるなんて

とっても　良い企画　ですよね　

げん玉には　楽しく　お得に　ポイントが　

貯まる　企画が　有ります　～　

是非　げん玉を　のぞかれて　見ては　どうでしょうか

カロリミットも　きちんと　梱包　されて　届きました～　

投稿者： cm8 ｜21:10 ｜紹介・情報

2012年04月19日

『日記編』みなさんにお礼

まずは　お先にお礼を言わせて頂きます　

人命救助について　

ご訪問　暖かいコメント　沢山頂き　有難うございました

　長男君が　みなさまから頂いた　コメントを　

読ませて頂き　喜び　照れていました　～

みなさんに　感謝です　ありがとう　ございました

　感謝の気持ちを込めて

『日記編』冷え症第２弾

最近はかなり暖かくなりましたが　みなさんは

毎日着られるトップスの洋服枚数は　１枚　２枚　３枚

長袖ですよね～　　・・・

１度紹介させて頂きましたが　私かなりの冷え症で　まだいつも

寒いんです　・・・　だんだん春から　夏へと　季節が変わりますが

夏でも　あまり　汗を　かく事が　出来ないんです　・・・

真夏でも　クーラーの　あたる所は　出来るだけ　避けたいと

思うんです　・・・　

何とか改善したいと　思います　・・・

　・体を　温めようとする方法としては　熱いお風呂に入っても

　　すぐ覚める　・・・　長く入っても　すぐ覚める　・・・

　・いつも　手先　足先が　冷たい　・・・

　・電気カーペットとかでしか　体が温まる事が　出来ない　・・・

　・食事は　辛い物が好き　『唐辛子』　が好きなので　

　　お味噌汁などに　沢山入れる　・・・食事後　

　　少し温まりますが　少し経つと　すぐ冷める　・・・など

最近は　１日　パソコンを　する事が　多い為　体を　

動かす事が　あまりない　・・・

おまけに　体重は　２キロほど　増えたのに　冷え症は

変わらない　・・・　っと　考えても　始まらないから

切りの良い所　５月から　２～３ヶ月　トレーニングジムに

通って　体　鍛え　汗を　出す決心　しました～　

何日か前　食事帰り　ゲーセンに　寄った時に

友達が後ろ姿　取ってたっっ　～写真　

さぁ　～５月から　トレーニングジム　頑張るぞっと　～

投稿者： cm8 ｜01:06 ｜日記

2012年04月17日

『日記編』人命救助にて

為になる話はないのか考えていました　・・・　為・・

ふと思い出しました　・・・あの時の事を　・・・

かれこれ　４年前になりますが　の長男と友達（同級生）の

人命救助の話を　書かせて　頂きます　～　

夏になると　毎年　海水浴に　親戚一同で　行きます　

お弁当　マイテント　クーラーボックスに　ジュース　コーラー　お茶

　果物　氷など　詰めて行きます　

その時も毎年　恒例　海に着き　マイテントを　組立ていると

ギャー　ギャー　声が聞こえて　いました　・・

確か　海の奥の方で　声が　・・・うるさいな～

なんて　思って　いましたが　少しすると　海岸に人が　・・・

集まっていて　溺れて　息がない　・・・そんな声が　・・・

救急車　呼んだ　みたいな感じでした　・・周りは　中国人

日本語通じません　・・その時に　長男が　急に立ち

何を　するのかと思い　お母さん　僕　人命救助の　講習

受けて　免許持っているから　行って来る　・・って

その時　の長男は高校２年生でした　・・・確か中学校

３年生の時に　特別授業で　講習受けて　人命救助の　終了

免許を持っていました　・・心配になって・・・着いて行きました

子供って　真っ直ぐで　素直だから　助けて上げなければと

思ったらしい　私は心配で　心配で　・・でも手を上げて

自分は人命救助の　免許持っていますので　今から

マウストゥ　マウス　心臓マッサージ　します　いいですか　

と　聞き　お願いしますと　言われ　拝まれました

思ったより　しっかりしてて　凄い～とわが子ながら　

思いました　（友達同級生も人命講習終了免許有ります）

それで友達も　ぼくもします　みたいな感じで

　長男は心臓マッサージ　骨が折れる位の

力入れて　一生懸命１．２．３と声をかけて　友達は

はいと長男が言うと　息を入れる役柄　それは　見事な

コンビネーションでしたよ～　人の命かかっていますから

溺れていた人は　海岸に運ばれていた時　冷めたく

なってて　青くなってて　泡ふいてて　白目向いてて

息していなかったんです・・・その後　３分位か

心臓と　息　入れて・・　もうだめかと　思いました

その時に　ブット　息きをして　水を出してくれました

ほっとしました　後横を向けて　飲んだ水を　出す作業

胃をおして水を　出すなど・・　１５分位か　救急車到着

して載せて行ってくれました　・・その時に　調査をされて

住所　名前　どう言う　処置をしたとか聞かれました

その日は１日ブルーでしたよ　人助けはいいけど

あの余韻が残ってて　親戚みんな　ご飯食べれませんでした

でも　息してくれて良かったって　思いました

その後　溺れた方　１週間で退院出来て　元気に

なりましたと　消防局長から連絡　有りまして

今の時代　犯罪が多い中　人命救助で高校生が

人助けしてくれたから　是非記者会見かねて　表彰状を

渡したいとかで　　長男の高校で２人（友達）と

映っている　新聞記事を　切り取って　額に入れた

写真です～