妊娠活動: インドアよりもアウトドア

2016年06月26日

妊娠活動

今回妊活中の女子に提供する知らないと損する事例を挙げていきます。

今日日本社会の少子高齢化問題で騒いでいますが、

何がそんなに問題なのか・・・？

まずは少子高齢化から学びましょう。

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少子高齢化とは

出生率が低下する一方、医療技術の発展により平均寿命が伸びたことによって、

人口全体に占める子供の割合が低下し、高齢者の割合が高まることをいいます。

団塊世代の出生数で検証してみましょう。

1947年(昭和22年)から1949(昭和24年)産まれの方を団塊世代と言い、

3年間の出生数はなんと 約806万人でした。

現代に戻り、2012年から2015年の出生数というと

約307万人です。

この出生数の低下により、

・将来の生産年齢人口の低下

・医療技術発展による平均寿命の増加

が起こります。

医療技術の発展には目覚ましいことです。

先日日本では理研が新元素発見という偉業を成し遂げました。

113番目の元素ニホニウム

素晴らしい発見を理研は成し遂げ、

小保方氏のIPS細胞事件の汚名返上をしました。

小保方氏もあると断定していましたが、確かに自分もあると信じています。

しかし、残念ながらあると確証される実験結果には至らないという現実に押されました。

非常に残念です。ですが、めげずに研究することは今後の世界に多大なる影響を

促すことになると思いますので、是非頑張ってほしいです！！

さて話しは元に戻りますが、

日々世界ではたくさんの発見や開発が行われております。

その中でまだまだ不明な事項もたくさんあります。

その中の一つで子供を授かるということです。

単に女性の卵子と男性の精子とが結合し、子供ができるのですが

なぜそれで1人の人間というものが形成されていくのか・・・

不思議ですよねw

子供の形成されていく過程で現在大切な成長成分として、知られていますのが

葉酸
 酵素
 青汁
 マカ

どれも聞いたことがある言葉ですよね。

葉酸
とはビタミンB群の一種。
ホウレンソウ、ブロッコリー、イチゴ、枝豆、レバーなどに多く含まれる。
葉酸の含有量を高めた葉酸強化卵も販売されている。
胎児の正常な発育のため、とくに妊娠初期の摂取が重要とされる。
動脈硬化を予防する効用も報告されている。

そこでおすすめ妊活アイテムが

酵素
とは生体内の化学反応を触媒するたんぱく質。
反応の種類に応じてそれぞれ特異的な酵素が存在し、
化学的な触媒に比べて温和な条件下で強い効果を発揮するという特徴がある。
多くの酵素はその作用にあたってビタミンなどの補助的な分子団、
すなわち補酵素(助酵素)を必要とする。
同じ反応を触媒するが、分子構造にわずかな違いのある
酵素が同一種に2つ以上ある場合、それらをアイソザイム(イソ酵素)と呼び、
ふつう電気泳動法でその違いを識別する。

なんだか難しい言葉で説明がありましたが、要するに体にいいということです。

そんな健康的な母体を手に入れるためにおすすめアイテムが

青汁
とは健康食品として飲用される。
多くの場合、粉末の状態で商品化されている。
色が緑なのに「青」汁としているのは、野菜を「青菜」などと表現する日本語古語での用法の名残である。
健康食品として飲用される。多くの場合、粉末の状態で商品化されている。
当初はまずさで有名となり、バラエティ番組の罰ゲーム用品としても使われた。
その後、一般化と共に品質の改良や多種化が進み、
最近は大麦若葉・小松菜・ヨモギ等を使い味を改善したものが増えている。
そのまま飲むだけでなく、牛乳やスープに溶かしたり、ヨーグルトに混ぜるなど様々な利用方法がある。
折からの健康ブームに乗り、一般的に消費されるようになった。
栄養価が高いことから草食・雑食の爬虫類、動物プランクトンなどのペットの常用食や、
病気療養食として使われることもある。液状のためスポイトやシリンジを使っての強制給餌にも使い易い。
当初はまずさで有名となり、バラエティ番組の罰ゲーム用品としても使われた。
その後、一般化と共に品質の改良や多種化が進み、
最近は大麦若葉・小松菜・ヨモギ等を使い味を改善したものが増えている。
そのまま飲むだけでなく、牛乳やスープに溶かしたり、ヨーグルトに混ぜるなど様々な利用方法がある。
折からの健康ブームに乗り、一般的に消費されるようになった。

そこでおすすめ妊活アイテムが

マカ
とはマカはペルー原産のアブラナ科の植物で、
標高4000ｍ以上、年間平均気温7度以下というきびしい環境下で栽培されています。
カブやダイコンの仲間で、円錐形(えんすいけい)の根を煮(に)たり焼いたりして食べますが、
乾燥させて、おかゆや、発酵飲料マカチーチャの原料にもします。
　マカは生命力が強く、土地の養分をすっかり吸い取ってしまうので、
一度栽培した土地は数年間不毛になるといわれるほどです。

栄養成分としての働き
　マカにはアルギニン酸やリジンなどの必須アミノ酸、リノール酸やα(アルファ)—リノレン酸などの
不飽和脂肪酸が含まれ、米や小麦を上回る栄養価があります。
不飽和脂肪酸は高血圧、高脂血症(こうしけっしょう)予防に効果があります。
また、カルシウムや鉄はジャガイモ以上で、これらの栄養分が滋養強壮(じようきょうそう)の食材として
珍重されてきたのです。（内分泌腺の活動をさかんにする〉
　マカの知られている効果には活力増強、集中力の向上、ストレス軽減、更年期障害軽減、
精力増強
、不妊症の改善があります。
これはマカに含まれるアルカロイド、ステロイド、サポニン、タンニン、アントシアニン

などの成分が、内分泌腺(ないぶんぴつせん)の活動を活発化するためと考えられています。
免疫力を向上させるので、がん予防も期待されます。

そこで元気の源を作り出すおすすめアイテムが