カフェでくつろいだものの、疲労が癒えていなかった。
満腹と午後になって増した湿気がそれを割増で感じさせた。
宿に帰って、ベッドに埋もれてしまってもよかったが、
夜に目覚めても困ってしまう。
思い立って、地下鉄の駅を目指した。
ランチをした場所に近い梨大（イデ）駅へ戻る。
このあたりは梨大（イデ）延大（ヨンデ）弘大（ホンデ）西江大（ソガンデ）など、
ソウルの有名大学が集まっているエリア。
都内でいうと御茶ノ水、という感じかな。
カジュアルなブティックやリーズナブルなショップが連なり、
クレープなどのスイーツの屋台や出店が並ぶ。
こころなしか屋台のメニューも他とは異なり、カジュアルなイメージ。
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駅から程近いところにあるヘウ・サウナに飛び込んだ。
「サウナ」といっても日本の「スーパー銭湯」のような感じ。
観光客向けの汗蒸幕や薬湯はなく、普通の人が気軽に利用するものだ。
韓国には「違う方面」のサウナもあるので、目指す方は気をつけてね。
エレベーターで地下に下りる。
エレベーター・ホール横の入口で５，０００Ｗを支払い、入場。
入ってしまえば、日本の銭湯とほぼ同じ。
靴を下駄箱に入れ、ロッカーのカギをもらって、あとは浴場に向かうだけ。
荷物がある観光客でも気楽に使える。
韓国の人は仕事の前の朝に入っていく人が多く、
また日中、時間ができるとひと汗流しにくる向きも多い、という話しを聞いたことがある。
風呂で充電してまた仕事へ、という感じらしいのだ。
平日の昼間、充電中の人が意外にも多くいた。
スーツの若者やおっさんに混じって、浴場へ。
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大きな浴槽、洗い場、ミスト・サウナに普通のサウナ、
パクリなんじゃないか、と思うぐらい似ている。
歴史的にはこちらが古いでしょうから、モチロン日本のスーパー銭湯がパクリです。
異なるのは浴槽と同じサイズの水風呂浴槽かなあ。
サウナから出てきた人はみなザブザブ入っている。
これが胸元まであるぐらい深い浴槽なのだ。
この「水風呂」、筋肉疲労には抜群の効果をみせます。
サウナに入らなくても、そのままでもＯＫ。
スポーツの後などは効果てきめんですよ。
野球のピッチャーがやっている「アイシング」と一緒の効果があるのです。
取材で出向いたＮＦＬ（アメリカン・フットボール）のサマー・トレーニング・キャンプでは、
練習終了後にわたしよりもはるかにデカイ大男が、
子供用プールより少し大きいプール、しかも一面氷が浮かんだプールに入っていきます。
トレーナーが一定の時間を計っていて、決められた時間、コレに浸かって、
全身をアイシングしないと怒られるのですね。
巨漢の男どもがユニフォーム姿のまま「氷のジャグジー」に浸かってます。
「かきまぜるんじゃねええ」とか
「氷を入れるな、氷を」とかコワモテの男が、
子供みたいにキャアキャア騒ぎながら氷風呂に入ってます。
彼らもプロですから、それをやらないと翌日の筋肉がどうなるか、わかっているのですね。
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みなさんもお疲れのときはお試しください。
あ、心臓が弱い方、血圧高い方はご注意です。
水風呂苦手な方は、下半身だけとか、手首と足首だけとかでも代謝が上がるので、効果的ですよ。
冷え性を抱えている女性の方には特にオススメです。
ご自宅なら冷水のシャワーでも効果があります。
水風呂でリフレッシュしながら、
学生街のランチ、シャレたカフェのコーヒー、ビジネスマンが充電するサウナ･･･
同じ５，０００Ｗでもずいぶん違うものだなあ、と思いをめぐらせていた。
見知らぬ土地では物価の価値観がグラグラする。
６月１７日−ＤＡＹ２
写真１； 店先のグリル。チキンかなあ、ポテトかなあ。通りがかりなので、中身不明。
写真２； クリーニング屋さん。営繕もしてくれるのですね。
写真３； 突然果物屋。役所の前だろうが、交差点だろうが、唐突に商売している。
写真４； 店先の蒸し器。饅頭や団子など、点心に似た蒸し物は人気がある。
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