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あみ
★初心者ダンサー
【お腹が空いて力が出ない…】【今しかできないことを今やる!!】
が口癖[´・ω・`]

学生のときにスポーツをやっていたものの、 ながーいブランクを経て、 2017年人前で踊ったりしはじめました。

おひとりさまのHappy Lifeをご紹介していきたいと思いますので、ぜひお付き合い頂ければ嬉しいです(=゚ω゚)ノ

★体型維持法
食事に気をつけています。カロリーを摂り過ぎない。自宅にお菓子をストックしない。その分、外では我慢せず食べる!!

★初代A8Woman
北海道日本ハムファイターズ熱烈応援
北海道コンサドーレ札幌

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2018年09月17日

皆さまの安全をお祈り申し上げます[´・ω・`]

北海道胆振東部地震から、11日がたちました。
?
私自身は被災していませんが、
実家の心配をしてお声がけいただいた皆様。
ありがとうございますヽ(;▽;)ノ

実家は停電と断水が復旧し、日常の生活を取り戻しつつあるようです。
北海道の皆さまの安全をお祈り申し上げます[´・ω・`]

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自然災害から身を守るために
今から準備しておくこと

備えあれば、憂いなし。 もしものときのために!

地震があってから、ネットで 防災グッズ を検索しています。
地震を自分のこととして考えられる機会は、あまりないと思います。
自分の身を守るためには、
平常時から最低限の防災グッズを準備しておきましょう。
日頃の備えで、避難生活を少しでも“安心”して送れますように。

あると便利な防災グッズ

私が最初に絶対欲しいのが コレ↓↓



【防災用ラジオ】 を用意していますか?
私は持っていません(´Д` )
防災グッズにラジオは必須です!
災害時に一番大切なのは、現状を把握するための情報源。
携帯の充電ができるものもあるので、
もしもの時のために確認しておくことをオススメします!

防災セット

手っ取り早く準備できるのは、防災セットを購入することですね。
地震があった今、検索すると高価な防災セットの広告が出てきます。

さまざまな商品が販売されており、
どうやって選べばいいのかわからない!
と思うのは私だけではないはず。

1人用・2人用・女性用など豊富な種類が販売されています。
まずは、必要最低限のモノを集めた防災セットが欲しいです。



3日くらい経てば支援物資が届くと言われているけれど、
3日分用意するのはなかなか大変ですよね・゜・(ノД`)

防災セットを注文するまでの間、
とりあえずすぐに用意できる物を
GU のリュックに詰めようかなと思ったり。

アドバイスがありましたら、コメントいただけると嬉しいです。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました!


posted by あみ at 02:04| Comment(0) | TrackBack(0) | ブログ
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