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あみ
★初心者ダンサー
【お腹が空いて力が出ない…】【今しかできないことを今やる!!】
が口癖[´・ω・`]

学生のときにスポーツをやっていたものの、 ながーいブランクを経て、 2017年人前で踊ったりしはじめました。

おひとりさまのHappy Lifeをご紹介していきたいと思いますので、ぜひお付き合い頂ければ嬉しいです(=゚ω゚)ノ

★体型維持法
食事に気をつけています。カロリーを摂り過ぎない。自宅にお菓子をストックしない。その分、外では我慢せず食べる!!

★初代A8Woman
北海道日本ハムファイターズ熱烈応援
北海道コンサドーレ札幌

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posted by fanblog

2014年09月18日

【過敏性腸症候群】と診断されました。

★過敏性腸症候群

 主として大腸の運動、
 および分泌機能の異常で起こる病気の総称です。


私は幼稚園の頃から、 新ビオフェルミンS錠 正露丸 とお友達です。


今も忘れない限り携帯しています。
私としては飲む回数は減っているかなー?と思っているけれど、
それでも普通の人よりは、めちゃめちゃ飲んでいるんだと思います。


だけどそれが【 過敏性腸症候群 】と診断されたのは、数年前のコト。
最近はこの言葉もだいぶ広まってきたけれど、
私はそのとき初めて聞きました。


でもそのとき病院に行ったキッカケは、
いつもとは違う種類の腹痛が治まらなくて行ったので、
それが過敏性腸症候群なのであれば、
日常の腹痛が同じ病なのかは謎(´Д` )


同じよーな腹痛で別の病院に行ったときは、
ウィルス性胃炎 】って言われたし。
まーでも、25年以上日常的な腹痛に悩まされて
生きているのは事実です。


ネットで調べると、私なんかより深刻な症状の方も多いみたいです。


薬も飲み過ぎると効かなくなると思うし、
できれば薬にあまり頼りたくなくて、
私は1回に飲む量を減らしています。


あとはダイエットついでに、食生活に気をつけています。


どんなに体重を落としても
お腹だけはポッコリしているコトが多くて、
残念なんですよね…。


調子がいいときはお腹も引っ込むので、
ダイエットに成功した体型を鏡で見て
【よしっ!!】 と思うのですが(=゚ω゚)ノ


薬に頼りたくないと思っても、そんなコトを言っていたら
通常の生活を送れないのが【 過敏性腸症候群 】。



食生活や運動、メンタルの健康を意識しつつ
私が使っている薬たちはコチラ↓↓




新ビオフェルミンS錠




 効いた感  ★
 飲みやすさ ★★★


病院で処方されるコトも多い、 ビオフェルミン
初心者はまずコレからだと思いますが、
正直効いている感はあまりアリマセンヽ(´Д`ヽ
おそらく下痢止めの効果は期待できないので、
腸を整えていると信じて飲む気休め。

症状は人それぞれで、私も腹痛=下痢ではないし、
腹痛を起こさない為には
日頃から腸を整えておくしかないと思うのです。



正露丸



効いた感  ★★★
飲みやすさ ★


信頼の正露丸。
私は【 副鼻腔炎 】も患っている為自分では匂いがしませんが、
周囲の人に聞くと飲んだら絶対わかるらしい(ーー;)
最近は、 正露丸糖衣 を愛用。



ストッパ胃腸薬


 効いた感  ★★★★
 飲みやすさ ★★★


【水が必要ない】
 という、安心感(○’ω’○)
 でもおそらく美味しくない
 と思うので、私は今のところ
 水で飲んでいます。

とりあえずはこんなところなので
目新しい情報でもないかと思いますが、
もしコレから患う方などいましたら、参考にしていただければー。


基本は健康体ですが、何気にちょこちょこと謎な病になるので、
また少しずつ記録を残してゆきたいと思います(=゚ω゚)ノ


2013年、解禁されたばかりの
医薬品ネット通販はコチラから↓↓


posted by あみ at 01:54| Comment(1) | TrackBack(0) | 健康

2014年09月06日

ゴスペラーズ【SAYONARA】



おすすめ度:★★★★★


いかにも、言葉の魔術師★
優サマ作詞だとわかってしまう詞ー(´Д` )


【唇にサヨナラ、背中に罪と罰を】
【愛して愛されて、壊れたLove Story】
【ひとりになって、寂しくなって】


が頭に残ります。

この種類の歌の上手さとカッコよさは、
今の日本の音楽界で、他にいないと思うんだけどなーヽ(´Д`ヽ


ゴスペラーズのメジャーデビュー10枚目のオリジナルアルバムは、
コチラ↓↓


posted by あみ at 00:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 音楽

2014年09月05日

Alice【イチバンボシ】



おすすめ度:★★★★☆


あの日見た“イチバンボシ”みたいに強く輝ける日が来るから
大丈夫 どんなときも笑ってたいな♪


↑↑このキャッチーなサビが好き★


Sony Music×McDonald'sオーディションから
メジャーデビューした、 Alice★

このオーディション、私も受けていました。
仕事のシフトの関係で、栃木のマックまで受けに行ったってゆー(´Д` )

そしてアルバイトに勧誘されましたが、
【スミマセン、遠くから来てるので…】と答えました★

失業中はたぶん歌えないので、仕事が決まったらまたできる範囲で、
いろいろ挑戦してゆきたいと思います(=゚ω゚)ノ


“唯一無二”の個性を放つ Alice★ 1stアルバムはコチラ↓↓


posted by あみ at 23:17| Comment(0) | TrackBack(0) | 音楽

JAY'ED【Everybody】


おすすめ度:★★★☆☆


Ne-Yoっぽいかも(?_?)

JAY'EDの曲で、Ne-Yoっぽい曲があると人から言われたのですが、
【Everybody】のコトかなー?


日本中の涙を誘う、奇跡の歌声↓↓


posted by あみ at 00:51| Comment(0) | TrackBack(0) | 音楽

2014年09月04日

アルバイト体験談【リゾートバイト】

学生時代、そして今、いろいろなアルバイトを経験しています(´Д` )

基本的には 【何事も一生懸命で投げ出さない】 コトだけが
取り柄なので、大学4年間のうち3年8ヶ月間を居酒屋バイトを
基本にしていて、その前後や合間にいろいろなところで働きました。

たまに、今までに経験したアルバイトを振り返りたいと思います(^O^)






ルスツリゾート
おすすめ度:★★★★☆

北海道虻田郡
留寿都村にある、
北海道最大の遊園地。


学生時代に、泊まり込みでリゾートバイトをしました。
ホテルのバイキングレストランと、ラウンジの掛け持ちでした。

最初のうちはバイキングレストラン専門で、
朝6時に出勤して朝食バイキング、
昼間に仮眠をとって17時から夕食バイキング。
21時頃退勤して翌朝6時に出勤…を1週間程度。

その後は7時→18時はラウンジ、
19時→21時がバイキングレストランを1週間程度。

1日も休みナシの14日間でした…。


【休みの日は、タダで遊園地で遊べます】 は、いったい…( ̄□ ̄;)!!


勤務時間帯の違うルームメイトたちとの寮生活も、大変でした(T_T)

私はみんなが寝ている間に起きて、
みんなが寝てから帰宅するコトが多かったのに、
後から入寮したから2段ベッドの上で。

上り下りの音がウルサイとキレられて。
今思えば【交換するー?】って聞けばよかったけど、
そんなコトも言いたくないぐらい険悪でした(ーー;)

部屋に冷蔵庫がなくて、共同の冷蔵庫があったよーな、
なかったよーな?
ある日、オレンジジュースを部屋に置いたまま出勤。
帰宅後に飲んだら、炭酸ジュースになっていましたぁ・゜・(ノД`)


それもこれも、みんないい思い出です★


この1ヶ月後ぐらいにまた、3日間のバーベキュースタッフをしに行き、
そのときは、ルームメイトたちと最終日に遊園地で遊びました。

今しかできないから、近場の短期でリゾートバイトがあれば、
やりたいなーと思う今日この頃です(=゚ω゚)ノ

あんまり期間が長いと、
ツラかったときに寮だし逃げ出せないのが怖いので、短めで★

調べてみたら4日間の遊園地とかあるんですけど、
時給900円×1日8時間だと、移動日働けないのに稼げないし、
ひとりで行くメリットはあまりないんですよね…。


リアル知人で一緒に行ってくれる方がいれば、連絡くださーい↓↓


posted by あみ at 23:20| Comment(0) | TrackBack(0) | 仕事

2014年09月03日

【カットモデル】をしています。

渋谷で、たまに声をかけられます(●^o^●)

タダなら大歓迎なんですが、 【今からLIVEに…】と言ったら
【楽しんできてください】って言われたコトがあります。
名刺くれるとか、ないんですかー( ̄□ ̄;)!!

【今から髪切りません?】って言われたんですが、
そんな急にはムリですよー(;□;)!!

そんなこともあるので、渋谷を歩くコトも頑張ろーと思うのでした☆

最近は隣の駅近くの美容室で、
アシスタントの方に切って頂くコトもありますが、
カットモデル確保に大変苦労なされているとのコト!!

まだ関東の怖さを知らない頃に、
街で声をかけられて危ない状況になったコトもあるので、
最近は私も無視して通り過ぎてから

【美容師なんですけどー^_^;】

って言われて

【早く言ってよぉ~_~;】

と思ったりもするので、そりゃー怪しまれたり、
無視されたりしますよね。

そんな美容師さんを救いたい!!
と、簡単にモデルとマッチングできるサービスが、
続々と登場しているみたいです。

今日は、それをご紹介したいと思います。


★カットモデルとは
美容師アシスタントさんが技術向上の為の練習として、
カットするモデルのコトです。
無料、もしくは格安でカットしてもらえますし、
カラーやパーマも材料費だけでやってくれる方が多いです。
容姿は関係ありません。誰でも利用することができます。


モニたる!
 可愛くなれる施術(エステ、ネイル、まつ毛エクステなど)を
 モニターで体験♪

女の子は、洋服に美容室にネイルにメイクに…
何かとお金がかかって大変ヽ( ̄д ̄;)ノ
でも可愛くなりたい☆

私は、エステのモニターとカットモデルをときどきやっています。
ネイルもしたいんですけど、
ジェルだとオフのときに使うアセトンの危険性が怖くて、
挑戦できていません。
時代的に、ポリッシュのモニターはなさそうですよねぇ(ーー;)


私はmixiのコミュを利用して、カットモデルをしてきました。
実際に切って頂いている方は大丈夫なんですが、
問題にもなっている通り、
mixiのコミュに募集を出している美容師さんは、
マナーの悪い方が多いです。

募集を出しておいてメッセージに返信がナイとか、
連絡はLINEでと言われてやり取りしていたのに、
永遠に既読にならなくなったり^_^;

だからmixiじゃなくて、 モニたる! 使ってみよーかな?

リアル知人の方には、
私がカットモデルとして切って頂いている美容師さんを
紹介できますので、ご希望でしたら連絡くださーい☆


モデル確保にお困りの美容師さんや、
ヘアカットのお金を節約したい方★
利用してみてはいかがでしょーか↓↓

posted by あみ at 02:19| Comment(0) | TrackBack(0) | 美容

【Linkage】はじめました。


おすすめ度:★★★★☆
あまり知られていないASP


★Linkageのおすすめポイントは…

物販系から情報系まで、幅広い商品を扱っているところー♪

例えば、【 モニたる! 】というモニター募集サイトが魅力的☆
エステ、ネイル、まつ毛エクステなどを、モニターで体験できます♪
だから自分も登録してモニター体験しつつ、
みんなにおすすめしよーという魂胆(=゚ω゚)ノ


アフィリエイトやレビューBlogに興味のある皆サマ☆
私と一緒に頑張りましょー↓↓
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