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朝方生活

こんな時間にブログを更新しといてなんなんだけど、朝方生活に移行しようと思っている。思っているだけで実情は、夜の12時に就寝、朝7時10分まで寝ている。


以前よりかは生活のリズムは整っているが、俺の理想は朝の5時に起きて新聞を読みちゃんと朝食をとることである。



その為にはどーすればいいのかを考えてみよう。



だいたい帰宅が19時。






22時までの3時間を有効に活用させることが必要だ。 続く




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