主婦の毎日blog

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2024年07月02日

実は適応障害で働けませんでした

いつも読んでくださり
本当にありがとうございます

今回はなんで私が適応障害になってしまったかを
お話しようかと思います

まず適応障害って何

って思う方も
いらっしゃると思うので、、、

～適応障害とは

～

生活の中で生じる日常的なストレスに
上手く対処することが出来ない結果
抑うつ状態や不安感などの精神症状や
行動面に変化が現れて社会生活に
支障をきたす病気とのことで
うつ病とは少し違う部分があるということです

なぜ私が適応障害と診断されたのかというと
日々仕事をする上で必ず人と関わることって
誰しもありますよね

本当些細なことだったんですが
今まで職場で働いてる時に
　“なんで？“って不満に思うことが多く
誰に愚痴を聞いてもらっても
どんどんそのストレスが今まで以上にすごく
気づいたらストレス発散もできなくなり
普通の生活をすることも出来なくなりました

ストレスって人それぞれ感じ方があって
多分自分自身どうしてこうなったか
誰かに話してもどうしてもわかってくれないっていうのも
すごく自分の中でストレスで
自分自身どうしたいかわからなくなってしまいました

もう今の自分は異常だと思い
精神科に行って診てもらったら
“適応障害“と診断されました

精神科って先生が素っ気ないっていう
イメージだったんですが
すごく親身になって話を聞いてくれ
診てもらえただけで
少し心が救われたような気がしました

適応障害になってからは
周りの方にはたくさん心配もかけたんですが
意外と自分のことのように
話を聞いてくれる人がいてくれて
自分の環境が恵まれていることに
気づく事ができました

今では少しずつですが
普通の自分を取り戻しつつあります

適応障害って
言葉は聞いたことがあっても
実際なってみないとわからない
苦しみや身体にも支障が出たり
本当に大変なものなんだなと
実感しました

ストレスフリーな世の中に
なってほしい、、、
そんな願いを込めて
1日1日精一杯生きていこうと
思います

タグ：適応障害心療内科自分の居場所健康ストレス病院精神科心の病気うつ病抗うつ状態抑うつ

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posted by えちゃん at 15:06| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2024年06月28日

キャンプに行くならこれ！！

いつもご覧いただき本当に
ありがとうございます

今回はこれから夏休みにも入って
家族で旅行なども増えてシーズンに
なってきましたねぁ

今回家族でキャンプしたいなぁ～なんて
考えていたらこんなものを見つけました

↓↓↓↓

私はキャンプ初心者で道具も何も
持ってないんですが
まさかキャンプの道具が一式レンタルできちゃうなんて

hinataレンタルは国内最大級のアウトドア情報メディア
「hinata」が運営するキャンプ用品のレンタルサービスです

三密を避けられるレジャー人気の高まりを受けて、
キャンプデビューされる方が増えており、
昨年対比で約2倍程hinataレンタルの利用者は増えています。
未経験でキャンプ道具を持っていない方でも、手軽にキャンプを楽しめるサービスになのに
テントだけでなく、テーブルや焚き火台・モバイルプロジェクターなど、
キャンプを満足に楽しめる道具をフルに揃えることが可能。
オトクなセットだけでなく、単品でのレンタルも人気です

レンタル品をキャンプ場に直接届けることも可能なので、
電車やバスを使った手ぶらキャンプも可能です。

またキャンプ初心者のお客様に対しては、チャットでのお悩み相談も承っております。

なんと昨年同月対比で189%の成長率
配達可能なキャンプ場数業界No.1で
とにかくアイテムが高品質&清潔なのも
嬉しいですよね

キャンプ場で荷物を受け取れるので
家族やお友達が多くても
手軽にキャンプを楽しめちゃいますね

キャンプは夏がメインシーズンですが、
最近では冬にキャンプされる方も増えているみたいで
冬の間は、ストーブや電気毛布などの防寒対策までされているらしく
寒さの心配もなくりますね

今たくさんグランピング場など
最初から準備されている施設が多い中
1から自分達でテントを立てたり準備をしたり
絶対楽しい思い出になるはず

思い出作りにぜひ皆さんも
手ぶらでキャンプ楽しんでみましょう

タグ：お友達みんなで冬キャンプ場キャンプ用品 hinata 1年思い出夏手ぶらキャンプ家族レンタルおでかけ

posted by えちゃん at 13:49| Comment(0) | TrackBack(0) | おでかけ

2024年02月02日

卒園式&入学式

2024年になってあっという間に
1月が終わり2月になりましたね！！

そろそろ下の子の卒園式&入学式が
近づいてきたので
私もハレの日コーデを考えていかないと、、！！

今回は楽天市場で探そうかと思っていて
探していたら
どれもいい物があって
考え中です！！

その中でも良いと思った物を
ご紹介していきます?

【期間限定★10％OFF＆35%OFFクーポン対象】【ストレッチ】セレモニースーツオフィスカジュアル 2点セットノーカラージャケットテーパードパンツスーツママスーツフォーマルレディースミセス 50代 40代 30代七五三入学式入園式卒園式母親通勤上品黒即日発送

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(2024/2/2 09:55時点)
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感想(578件)

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価格: 3999円
(2024/2/2 09:57時点)
感想(295件)

子供のハレ舞台なので
今セレモニーコーデなどで迷ってる方
ぜひこのご紹介したものを
選んでみてはどうでしょうか?！

。

タグ：楽天市場楽天セレモニードレスハレの日ハレの日コーデオススメ入学式卒業式入学卒業卒園式卒園春ママコーデ

posted by えちゃん at 09:44| Comment(0) | TrackBack(0) | オススメ

2024年01月28日

IKEAに行ってきた！！！

おはようございます

昨日は家族で
北関東初のIKEAに
またまた行ってきました～?

結構ニュースの特集で
IKEAが特集されていて
土曜日ってこともあって
めちゃめちゃ混んでるかと思ったら
渋滞も混雑も全然していませんでした?

店内にもすんなり入れたんですが
やっぱり店内は人が
たくさんいて
賑わってましたね！！

今回は展示されている
各部屋を中心に
お家にあると便利な物を
色々探しました?

レジにたどり着くまで
結構な道なりなんですが
もういろんな商品がたくさんあって
必要ない物も買いたくなるくらい
とにかくおしゃれで可愛いものばかりで
レジまでずーーっと
ワクワクしっぱなしでした！！

テレビ台と棚を買ったので
旦那が車を持ってくる間
外で食べ物が買えるということで
子供たちとホットドックと
アイスクリームを食べました！！

今まで県外のIKEAに
行ったことがあるんですが
外で食べ物が買えるのは
IKEA初らしいです！！！！

でも外でホットドックを買うと
トッピングが
ケチャップとマスタードのみなので
他のトッピングを楽しみたい方は
とても混んでるんですが
中で買うことを
オススメします！！！

IKEA大好きなので
また家族で行こうと
思います！！

タグ： IKEA 北関東初おでかけ家具雑貨可愛い物おしゃれ家族インテリアホットドックアイスクリーム子供休日お休みの日

posted by えちゃん at 06:04| Comment(0) | TrackBack(0) | おでかけ

2024年01月25日

おはようございます

おはようございます?

今日も寒いですね?

今日は長女はちゃんと元気に
学校に行くことができました！！

昨日も学校に行くことに対して
不安がっていて
正直どうに言葉をかけていいか分からず
とにかく仲の良いお友達の名前を言って
あなたにはこんなに味方が
いてくれるんだよということを
伝えました。

その言葉を聞いて
少し元気が出たのか
昨日はすんなり寝てくれました?

女の子の気持ちが分かるからこそ
この子はどんな言葉をかけるのが
1番なんだろうと
毎日悩んでます?

でもちゃんと親子の会話って
本当に大切なんだなぁと
心の底から思いました！

大人が忙しくても
子供は必ず話を聞いてほしくて
大人の近くに来た時は
“後で聞くね”って言葉は
かけてはダメと自分に言い聞かし
これからも子供と何でも話せる仲
を大きくなっても出来るように
親として１人の大人として
頑張っていこうかと思います?

タグ：子供悩み日記小学生会話大事なこと心の悩み相談

posted by えちゃん at 09:59| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2024年01月24日

今日のこと

こんばんは?

今日は風が強くて
さむかったですね、

今日もは下の子の保育参観でした?

親子ドッツボールをしたんですが
こどもたちが結構いい球を
投げてくるので
親たちがビックリしていました！！

外が寒かったけど
子供達と全力で遊んで
身体はぽっかぽかになりましたね?

下の子は年長さんなので
最後の保育参観は親子で楽しめて
よかったです?

タグ：保育参観子供ドッチボール今日のこと子供と遊び遊ぶ

posted by えちゃん at 21:07| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2024年01月22日

おはようございます?

おはようございます

今日も寒いですね

長女は今日は無事に学校に
行くことが出来ました！！

昨日の夜はやっぱり学校に行くのが
不安だったのか
なかなか寝れず、、って感じだったけど
朝起きた時はそんな不安も忘れたのか
めちゃめちゃ元気で起きてくれました！

やっぱり見送れる朝は
いいですね！！

今日は下の子の病院で
待ち時間何やろうかなぁなんて
考えてます?

タグ：子供小学生朝子供のいる暮らし主婦

posted by えちゃん at 07:53| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2024年01月21日

オススメのアプリ?

?私のオススメのアプリをご紹介??

今若者を中心に人気を集める
"SHEIN"というアプリがありますが
このアプリはこんな値段でこれが買えるの?
っていうくらい洋服から家具、家電まで
色々揃っていてオススメなんですが、
今回私が紹介するアプリは
そんなSHEINにも負けないくらい
なんでも揃ってて、とにかく安いアプリを
ご紹介します??

それが、、
"Temu"というアプリです?

https://temu.to/m/usoiptjl6nl

このアプリはものすごく安くて
品揃え豊富で
送料無料で買い物ができます??

私も安いからつい色々買っちゃうけど
とにかく安いから
こんなに買ってこれだけしか
支払ってないの?！？？っていつもびっくりします?

ぜひこの下のURLから登録してお買い物をすると
クーポンも手に入って
めちゃくちゃお得に買い物ができます?！！

しかもアフィリエイトでお金を稼ぐことも出来るので
登録するだけでお得ばかりです?！！

↓↓ ↓↓

https://temu.to/m/usoiptjl6nl

あまりネットで買い物をしない自分でも
このアプリは本当にオススメなので
ぜひダウンロードして登録してみてください?！！

タグ：クーポン主婦の味方送料無料ファッション激安アプリ Temu オススメアプリネットショッピングアプリアフィリエイトネットで稼ぐお得情報副業

posted by えちゃん at 20:04| Comment(0) | TrackBack(0) | オススメ

家族の時間

こんばんは

今日は仕事が終わったあと
家族でご飯を食べに行きました?

少し前までは
子供たちが小さかったから
食べに行っても
なかなかゆっくりご飯を食べれず
急いで食べてお店を出るって
感じだったけど
今ではゆっくりご飯を食べれるくらい
成長しました??

このアイスがとっても美味しくて
毎日食べたいくらいです??

何気ない家族の時間って
とっても大切だなぁと感じました?

posted by えちゃん at 19:41| Comment(0) | TrackBack(0) | （カテゴリなし）

2024年01月20日

おすすめのWi-Fi?

?オススメのWi-Fiのご紹介?

今私のお家では
NURO光を使ってますが
いままで色んなWi-Fiを使って
1番通信が速いなぁと
実感しました??

NURO光を使う前のWi-Fiは
ネットに繋いでも
ずーっとグルグルして
イライラだったんですが
NURO光にした途端
サクサク動いて
全然開かないっていうストレスが
なくなりました！！

今NURO光に乗り換えするとキャッシュバックもされ
ネットはサクサク動き
めちゃくちゃオススメです?

私もNURO光に乗り換えた時
ちゃんとキャッシュバックされたので
嬉しかったです

これを機に考えてる方いたら
オススメなので
ぜひ変えてみてください??

タグ： Wi-Fi おすすめオススメキャッシュバック NURO光お家

posted by えちゃん at 19:45| Comment(0) | TrackBack(0) | オススメ

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