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40過ぎのサラリーマン。通勤電車でニュースを見ながらブログをちょぼちょぼ書いています。仕事と子育てでちょっとお疲れ気味。 とか言いながら、子育ては嫁さん任せなとこもありますけどね。。
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2015年12月02日

ごぼう茶

便秘にはごぼうのお茶がイイそうですよ。
ごぼう茶

食物繊維が良いのは知っているけど、食物繊維には水溶性と不溶性があるそうです。本当にすっきりしたいなら、そのバランスも大事なんだとか。

で、
そのバランスがいいのが「ごぼう」だそうです。

臭みとか苦味とか心配でしたが、レビューを読むとどちらも問題なさそうです。また、選ぶなら「あじかん」のものが良いそうですよ。
→ あじかんのおいしいごぼう茶(1.0g*15包)



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タグ： ごぼう茶 あじかん 便秘
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posted by ふぁんくん at 07:32 | Comment(0) | TrackBack(0) | 健康
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