今年履いてたサンダル、臭ってみ
(￣ー￣)

耐え難い香りがしたら、足の最近がサンダルで繁殖してるかも。
洗えるサンダルなら一度しっかり洗って汗や皮脂などの汚れを落とす！！

自分の足は殺菌成分の入った石鹸で洗う。
案外、専用石鹸だけで随分と臭いが抑えられたりするもんです。

楽天で見つけたのは
「コラージュフルフル泡石鹸」
300mlで2,000〜2,500円で売ってた。

ドラッグストアにもおいてありそう。

足の洗浄たけじゃく、脂漏性皮膚炎やアトピーの人も愛用者も多いそうです。

いくらiQOSでも禁煙席では吸えませんよね。まわりの目が怖い。
しかし、禁煙席でもiQOSならＯＫという流れも出てきたようです。これが浸透すれば、喫煙者と禁煙車が再び仲良く飲めるようになるかな。

個人的には喫煙ルームを設けてくれるのが一番良いのですが、直接売上に結び付かないスペースを確保するのは飲食店としては難しいでしょう。

たしかにiQOSなら煙（のようなもの）が出ませんので受け入れやすそうです。電子タバコは見た目で違いがわかるけど、ふわっと水蒸気をを上げると回りの人が怪訝そうな顔をするからムリ。。

カロリーゼロなのに甘みがある。コレなら続けられるかも。

「美甘麗茶（びかんれいちゃ）」

甘みの決め手は甘茶。糖尿病患者のお砂糖代わりに使われたりもするそうです。
美甘麗茶はこの甘茶にキャンドルブッシュとルイボスをブレンドしているので、甘みは甘茶そのものよりは落ちます。

キャンドルブッシュは下剤効果があるので、ダイエットを目的に人気が出始めています。
しかし、よく調べるとキャンドルブッシュは副作用が心配されています。

薬じゃないのに副作用というのも変ですが、福通や嘔吐といった症状が出ることもあるようです。

なので、ダイエット目的には不向きかな。
一次的な便通改善には向いていますが、継続飲用は控えた方が良いでしょう。

同じ便秘解消ならコッチ。
→ するっと抹茶

テンサイ糖で味を整えているので飲みやすいですよ。

母の日ギフトにって言うけど、ウチの親には どう使っていいかわからないだろうな。。

メルガレホ コンポジシオン

酵素サプリの新商品「発酵のめぐみ」が発売。
岩谷産業さんからです。

野草の酵素だそうで、ブルーベリーと合わせて味を整えている様子。

酵素サプリは１種類だけじゃなくて、何種類かを織り交ぜて摂るのが飽きないし、身体にも良さそうですね。

話題のグリナ。睡眠の質の改善にいい♪

睡眠薬を飲むのには抵抗があるんですよね。

ナッツって意識しないと、あまり口にできません。
（夜のスナックとかではよく出てきますけど、そんなに行かないし・・・）

ビタミンは野菜で摂っているつもりですが、ナッツ類でないと取れない栄養素もあるそうです。食べるなら、ミックスナッツ。なんでもバランス良くとるのが一番。

だけど、たまには違う味も試してみたい。

話題のタイガーナッツとか、味はどうなんでしょうね。ごぼうの３倍の食物繊維で、ビタミンＥも豊富なんだとか。それでいて、カロリー控えめ。カルディコーヒーファームに行けば売っているかな。

足先までしっかりマッサージしてくれるオムロンのエアマッサージャHM-260

オムロン エアマッサージャ HM-260

ドクターエア3Dマッサージシート

便秘にはごぼうのお茶がイイそうですよ。

ごぼう茶

青汁は健康に良いのはわかっているけど、すっかり
まずい！！
ってイメージが定着しちゃっているからね。

なのに、美味しい青汁がある。

乳酸菌の入った青汁

美味しいはちょっと大げさ、においが収まったのと飲みやすくなったのは〇