2012年02月29日
BMI測定
BMI測定
便利フラッシュツール
身長と体重からBMIを算出して、肥満度を測定するフラッシュです。
メタボが気になる方に
ＢＭＩの見方
この数値は、２２が標準とされます。
疫学調査によって、病気になりにくい標準体重が示されています。
標準体重（?s）＝身長（ｍ）２×２２
身長が165ｃｍの方なら、1.65×1.65×22＝59.895?sとなります。
↑体重が59.895?sの人は身長が165ｃｍの場合が一番病気になりにくい、 または、
身長が165ｃｍの方は、体重が59.895?sの場合が一番病気になりにくいということです。（クドイ）
２２が一番良いということですが、この式に、実際の身長・体重を当てはめてみると、
逆に導き出される数値、これがあなたのＢＭＩなのです。
ＢＭＩ＝体重（?s）÷身長（ｍ）２
1999年に日本肥満学会が示した指標によると、２２を基準として、
18.5未満＝痩せ
18.5〜25＝普通
25〜30＝肥満?T
30〜35＝肥満?U
35〜40＝肥満?V
40〜∞＝肥満?W
となっております。
自分のBMIは19でしたので病気になりにくい２２になるにはもう少し体重をつけた方が
いいということになります。
身長と体重からBMIを算出して、肥満度を測定するフラッシュです。
メタボが気になる方に
ＢＭＩの見方
この数値は、２２が標準とされます。
疫学調査によって、病気になりにくい標準体重が示されています。
標準体重（?s）＝身長（ｍ）２×２２
身長が165ｃｍの方なら、1.65×1.65×22＝59.895?sとなります。
↑体重が59.895?sの人は身長が165ｃｍの場合が一番病気になりにくい、 または、
身長が165ｃｍの方は、体重が59.895?sの場合が一番病気になりにくいということです。（クドイ）
２２が一番良いということですが、この式に、実際の身長・体重を当てはめてみると、
逆に導き出される数値、これがあなたのＢＭＩなのです。
ＢＭＩ＝体重（?s）÷身長（ｍ）２
1999年に日本肥満学会が示した指標によると、２２を基準として、
18.5未満＝痩せ
18.5〜25＝普通
25〜30＝肥満?T
30〜35＝肥満?U
35〜40＝肥満?V
40〜∞＝肥満?W
となっております。
自分のBMIは19でしたので病気になりにくい２２になるにはもう少し体重をつけた方が
いいということになります。
