2012年06月12日
時差ボケをなんなく防ぐ方法
ハンガリーから帰国して早くも4日が経ちました。
今思い出すと、ハンガリー料理は最高に美味しかったと思う。
しかし・・・・実は僕、こう見えてチーズが若干苦手なんだ。調理されたチーズは全然平気なのだが
生のチーズは匂いと食感がどうも好きになれない。別に食べれないって訳ではないのだが、好んでは食べない。
・・・・・・あのチーズを見るまでは・・・・！
まさか、こんな所であのチーズに出会えるなんて思ってもみなかった・・・・・
そのチーズとは・・・・・
写真では分かりにくいかもしれない。
ズバリ言おう！！
漫画に出てくる穴の開いたチーズ だ！！！
トム&ジェリーでお馴染みのあのチーズ！！食べてみたかった！
・・・って事で食べてみた。
まぁ、可もなく不可もなく・・・・思った程の感動は無かった。。。。。
でも、憧れません？？漫画に出てくるような料理。
例えば肉！
あの ”肉”が食べれる店 って事で
こんな肉のお店があったら俄然行くでしょ！！！
さて、本題だ！！
海外旅行に行って一番辛いのは、帰国後時差ボケが回復しない状態での会社だ！
何と言っても仕事中眠くて捗らないって事がよくある。
しかし、僕の場合は違う！ 時差ボケをコントロールするのだ。
今回僕が行った技を教えよう。
自宅についたのは昼の12時頃、ハンガリーの現地時間では朝の5時頃。
当然24時間以上起きているので眠たい。
しかし、今寝ると夜寝れなくなる。・・・・そう思いません？？
・・・・ここで僕がおススメするのが、遠慮せずに寝るのだ！！
そして、夜起きるのでは無く、そのまま寝続けるのだ！
すると、どうでしょう。次の朝スッキリ目覚める事ができるではありませんか！
もし、時差ボケで体調を崩しやすいあなた！試してくれ！
ちなみに・・・・・
そんなに寝れないよ〜〜〜！って思うかもしれない。
実は、この方法の肝となるのが飛行機の中での行動だ。
とにかく映画、又は本を読み続け、クタクタになる事が重要なのだ。
クタクタになって目頭が熱くなった状態 が、長時間睡眠を実現する事を可能にするのだ！
もう一度言う。是非試してくれ！！
今思い出すと、ハンガリー料理は最高に美味しかったと思う。
しかし・・・・実は僕、こう見えてチーズが若干苦手なんだ。調理されたチーズは全然平気なのだが
生のチーズは匂いと食感がどうも好きになれない。別に食べれないって訳ではないのだが、好んでは食べない。
・・・・・・あのチーズを見るまでは・・・・！
まさか、こんな所であのチーズに出会えるなんて思ってもみなかった・・・・・
そのチーズとは・・・・・
写真では分かりにくいかもしれない。
ズバリ言おう！！
漫画に出てくる穴の開いたチーズ だ！！！
トム&ジェリーでお馴染みのあのチーズ！！食べてみたかった！
・・・って事で食べてみた。
まぁ、可もなく不可もなく・・・・思った程の感動は無かった。。。。。
でも、憧れません？？漫画に出てくるような料理。
例えば肉！
あの ”肉”が食べれる店 って事で
こんな肉のお店があったら俄然行くでしょ！！！
さて、本題だ！！
海外旅行に行って一番辛いのは、帰国後時差ボケが回復しない状態での会社だ！
何と言っても仕事中眠くて捗らないって事がよくある。
しかし、僕の場合は違う！ 時差ボケをコントロールするのだ。
今回僕が行った技を教えよう。
自宅についたのは昼の12時頃、ハンガリーの現地時間では朝の5時頃。
当然24時間以上起きているので眠たい。
しかし、今寝ると夜寝れなくなる。・・・・そう思いません？？
・・・・ここで僕がおススメするのが、遠慮せずに寝るのだ！！
そして、夜起きるのでは無く、そのまま寝続けるのだ！
すると、どうでしょう。次の朝スッキリ目覚める事ができるではありませんか！
もし、時差ボケで体調を崩しやすいあなた！試してくれ！
ちなみに・・・・・
そんなに寝れないよ〜〜〜！って思うかもしれない。
実は、この方法の肝となるのが飛行機の中での行動だ。
とにかく映画、又は本を読み続け、クタクタになる事が重要なのだ。
クタクタになって目頭が熱くなった状態 が、長時間睡眠を実現する事を可能にするのだ！
もう一度言う。是非試してくれ！！
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