ふんわり素肌美人 http://fanblogs.jp/funwarisuhada/ ４０代現役エステティシャンがホームケアで使うコスメ、サプリをレビューするブログ。ちょい足しケアやインナービューティーなどプロならではの視線で丁寧にご紹介します。 ja http://fanblogs.jp/funwarisuhada/archive/101/0 ４５歳のダイエット【痩せてるだけでアンドバンテージ】ベッレッツアでのダイエット終了。約２ヶ月で健康的に痩せました。 プライベートダイエットジム「bellezzaベレッツア」での２ヶ月のダイエットが終了しました。もう何も言わずに結果だけまずはご覧ください。体重64.1キロから57.5キロで6.6キロの減量に成功しました。まだ57キロもあるのででっぷりしていますが、ウエストはマイナス15センチです！私が通ったベレッツアさんのご紹介私がお世話になったトレーナーの坂口さん。ヘタレな私を導いてくれました。ベレッツアさんは表参道ヒルズの裏にあるプライベートジムです。プライベートって本当にプライベートな.. ダイエット ふんわりさん 2017-11-04T23:19:12+09:00 http://fanblogs.jp/funwarisuhada/archive/100/0 FiNCの「ごほうびウォーカー」でたくさん歩いてハワイに行こう♪ 先日、株式会社FiNCさんで行われたウェブゲーム「ごほうびウォーカー」のイベントに行ってきました。たくさん歩いて健康になってその上「ごほうび」をもらっちゃおうというゲームです。FiNCって知ってる？フェイスブックやインスタをポチポチしていると「ダイエット」の言葉に反応してかたくさん「FiNC」の広告が出てきます。パーソナルトレーナーが付いたダイエットジムなのかな？と思っていたのですがさにあらず。「人の行動を変え、健康を実現するウェルネスカンパニー」というのが実態。「一生に一度.. ダイエット ふんわりさん 2017-10-12T23:01:22+09:00 http://fanblogs.jp/funwarisuhada/archive/99/0 アラフォー世代に向けたルネ フルトレールの頭皮ケアシャンプー＆コンディショナー「５ センス」登場♪ 先日行われたサロン専用ヘアケア製品「ルネ フルトレール」シリーズの新作発表会に行ってきました。今回発売されたのは「5 SENS」（ファイブセンス）という大人女子用のケアラインです。もともとスカルプケアに特化して定評のあるルネ フルトレールが「マチュア世代」の頭皮を考えて作ったこのライン。香り、色彩、手触りにこだわった丁寧な仕上がりになっています。５センス＝５感を楽しむ５センスには有効性の高い植物オイルがふんだんに使われています。サフラワーオイル保湿力と補習力に優れた植物オイル.. ヘアケア ふんわりさん 2017-10-05T15:59:57+09:00 http://fanblogs.jp/funwarisuhada/archive/98/0 ４５歳のダイエット【痩せてるだけでアドバンテージ】低糖工房から低糖質パンが届いたよ? 低糖工房からお試しセットが届きましたー。ナチュラルローソンで低糖質パンを買っていましたが結構なお値段がすることと、低糖質パンでも８グラム以上の結構高めなパンが多くて選択肢が少ないなと思っていましたので、今回「低糖工房」さんから取り寄せてみました。お試しセットの内容は？低糖質ロールパン　3本　糖質2.3グラム低糖質バジルパン　3個　糖質1.9グラム　低糖質ごまパン　　3個　糖質2.0グラム低糖質大豆パン　3個　　糖質1.9グラム低糖質ホワイトミックスピザ　１枚　糖質5.5グラム.. ダイエット ふんわりさん 2017-09-08T14:15:17+09:00 http://fanblogs.jp/funwarisuhada/archive/97/0 ４５歳のダイエット【痩せてるだけでアドバンテージ】ダイエットを始めて１ヶ月経ちました！マイナス５キロです！ 8月5日にダイエットジムbellezzaに通いだして１ヶ月。ついにマイナス５キロを実現しました！まだまだ途中経過ですが、嬉しいのでご報告です。64.1キロだった体重が59.2キロになりました。身体が軽いし、階段楽だし、座ったり立ったりするのも楽チンになりました。夢の５０キロ台。考えてみると３０歳の頃は50キロだったので結局1年につき1キロ太ってきた計算です。会社員をしていた頃にストレスから、朝地元の駅でハイチュウと森永キャラメルを買い会社に着くまでに食べてしまい会社では引き出.. ダイエット ふんわりさん 2017-09-07T13:32:51+09:00 http://fanblogs.jp/funwarisuhada/archive/96/0 ４５歳のダイエット【痩せてるだけでアドバンテージ】ダイエットジム　ベレッツアのトレーニングとは？ 運動嫌い、汗かくのはまっぴらごめん、移動はもっぱら車、と言うものぐさな私がトレーニングに週２回ちゃんと通っています。その前に本日の体重をば。約３週間でこのくらいなので順調かと思います。女性は生理で１週間は体重の増加や停滞があるので、男性よりも落ちづらいですよね。絶賛停滞期でございます。パーソナルトレーナーだから大丈夫でした週２回通うダイエットジムbellezzaのトレーナーにはきちんと運動嫌いという事を伝えてあります（笑）小さい頃は水泳に通ったりしていたのですが、大人になって.. ダイエット ふんわりさん 2017-08-24T17:37:39+09:00 http://fanblogs.jp/funwarisuhada/archive/95/0 ４５歳のダイエット【痩せてるだけでアドバンテージ】ダイエットジムｂｅｌｌｅｚｚａ（ベレッツァ）に通って２週間 ダイエットジムに通う決心をして２週間たちました。２週間の成果を報告です。やはり文字で残すと気が引き締まりますもの。今回は主に２週間の食事について書きます。まずは先に２週間でどのくらい体重変化があったかというと約２キロ落ちました。周りのお友達たちのダイエットを見ているとなんとなく減り方が遅いような気もするのですが、年齢やピルなどのことを考えると順調といってもいい範囲かと思います。ベレッツァではもともとの体重の１割を２ヶ月で落とすことを目標にします。５５キロまで行きたいけど6,5.. ダイエット ふんわりさん 2017-08-21T18:24:36+09:00 http://fanblogs.jp/funwarisuhada/archive/94/0 45歳のダイエット【痩せてるだけでアドバンテージ】プライベートジムに通います！ 先日無料のカウンセリングを受けた「プライベートジム　ベレッツァ」さんについに通うことにしました。カウンセリングを受けたベレッツァこちらに通ったお友達たちが本当に綺麗に２ヶ月で痩せているので自分も痩せたくなりました。「こんにちは」から「さようなら」まで７５分です。タニタの体重計に乗って身体の測定です。ここで衝撃の写真をお見せします。きゃあ、怖い。一番気になるところは「内臓脂肪」です。健康診断でも「脂質代謝異常」の診断をもらっているのでここをどうにか落としたい。さて１回目はまず食.. ダイエット ふんわりさん 2017-08-08T21:51:34+09:00 http://fanblogs.jp/funwarisuhada/archive/93/0 エピローグサロン「光の庭」にお邪魔してきました。「楽袖」ブラウスはオシャレを諦めない女性のための素敵アイテム 「エピローグサロン」聞きなれない言葉ですよね。「終活」でしたらなんとなく聴いたことありますか？「光の庭」は終活のためのサロンです。身近になってきた終活ですが、何から始めたら良いかわからない方も多いと思います。自分のことだけではなく、私も母の介護をしています。一昨年にはとても仲良くしていた伯母が旅立ちそれまでよりもぐっと「エピローグ」が身近になりました。美容の世界に入る前のお仕事時代にとてもお世話になった素敵な先輩が「光の庭」にいらっしゃるので先日お邪魔してきました。「エピロー.. スポット ふんわりさん 2017-07-17T16:13:29+09:00 http://fanblogs.jp/funwarisuhada/archive/92/0 夏の朝のメイクをさっと済ませるには？→顔汗対策は必須！ 大変な猛暑で猛暑で気分もだるーっとなっております。朝起きると汗だくのため、やはり必ずシャワーを浴びます。で、最後に冷水で体を冷やしてもいざメイクしようとするとアラフォー世代は顔や首回りから必ずといっていいほど滝のような汗が。30歳を過ぎた頃から首回りに汗をかくようになり、40歳を過ぎてホルモン治療をしたらホットフラッシュに近い状態になりました。辛い。で、私はこんな対策をしています。頚動脈を保冷剤で冷やす胸脇バンドで上半身の汗をストップ下地を塗る前にシルクパウダーを叩く意外と簡.. デオドラント ふんわりさん 2017-07-14T17:32:49+09:00 http://fanblogs.jp/funwarisuhada/archive/91/0 45歳のダイエット4 プライベートジム、bellezza(ベッレッツァ)さんにカウンセリングに行ってきました♪ のんびりダイエットを決め込んでいた私ですが、なんだか急に痩せたくなってきました。友人たちが一斉にダイエットを始めて綺麗になっていて。美容に携わる者としては「脂肪」は大敵です。だがしかし。問題は私が「運動嫌い」と言うことです。なんとか他力で痩せようと思ったのですが、やはり自分で行動しないと始まりません。知り合いの60歳代のご婦人が「ライザップ」に行ってとても綺麗なプロポーションになられました。でも、でも、「トマトも食べちゃダメな糖質制限」とか「歯を食いしばってのトレーニング」と.. ダイエット ふんわりさん 2017-07-14T00:06:07+09:00 http://fanblogs.jp/funwarisuhada/archive/90/0 エトヴォスの新商品「モイスチャライジングリペアマスク」は夏から使っても大丈夫 ETVOSの新しい仲間モイスチャライジングリペアマスクはセラミドに大注目１０周年を迎えたETVOSのスキンケアラインに新しく加わった「モイスチャライジングリペアマスク」「今更シートパック？」と思うなかれ、ということで来るべき乾燥の季節に向けての強い味方をご紹介いたします。毎日頑張る大人の肌へ、集中保湿ケアのご褒美マスク年齢と共に増えていく肌の悩みの原因の一つはやはり「乾燥」。夏の過度な冷房や秋から始まる砂漠のような乾燥は女性の肌を痛めつけます。ETOVOSの保湿に特化した「モ.. スキンケア ふんわりさん 2017-07-11T10:06:30+09:00 http://fanblogs.jp/funwarisuhada/archive/89/0 エトヴォスの秋冬新作発表会に行ってきました♪ 国産ミネラルコスメブランドのETVOSが１０周年を迎えました。おめでとうございます。常に私たちの肌のことを考えて肌に優しいのに機能的なコスメを発表してくれるETVOSは日本のミネラルブランドを牽引してくれています。オトナ女子の頼れる味方「ETVOS」の2017年秋冬の新作発表会にお邪魔してきました。１０周年記念限定パッケージで登場。この秋冬のテーマは「セラミドスキンケア」「セラミド」ご存知ですか？皮膚の角質細胞の間を埋めている「細胞間脂質」ここに含まれるのが「セラミド」です。.. スキンケア ふんわりさん 2017-07-10T10:00:51+09:00 http://fanblogs.jp/funwarisuhada/archive/88/0 「浮気できないファンデーション」レイチェルワインのスターターキットが届いたよ♪ ここ数年、ファンデーションはほぼミネラルファンデしか使っていないのです。最近はもうミネラルファンデフリークになってきました。メインで使っているのは「エトヴォス」です。スターターキットのご紹介はこちらぴたっと密着、毛穴カバー！新感覚のミネラルファンデあとは発売時当初から使っている「オンリーミネラル」つけたまま眠れるファンデ★実感セット登場♪かつてソニプラだったプラザで一目惚れして買った記憶があります。ついにレイチェルワインデヴューこれまでにも何度かトライしようと思っていたのです.. トライアルセット ふんわりさん 2017-07-06T22:24:03+09:00 http://fanblogs.jp/funwarisuhada/archive/87/0 噂の「ボズレーシャンプー」試してみました♪ 「毛髪科学のボズレー社」聞いたことありますか？私は知りませんでした。アメリカではとても有名で、増毛の分野では名の知れた会社なのだそうです。今回１ヶ月分のスターターキットを購入したので早速レビューしますね。「頭皮くさいくさい症候群」に悩んでいました４０歳を過ぎた頃から自分に合うシャンプーが見つからずかなりのシャンプージプシーを繰り返していた私。髪の毛自体は猫っ毛の癖っ毛で乾燥が激しくパサパサしているのですが、反対に地肌は汗と皮脂のせいで朝シャンプーしても午後にはベタつきを感じ、.. ヘアケア ふんわりさん 2017-06-30T23:30:39+09:00
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