いろいろありました(>_<)
しばらく、ブログは放置状態になっていましたが、
その間にもいろんなことがありました
今週末、娘の運動会があるのですが、予行練習のとき、
私は係の仕事で現地にいたのですが・・・・・
大半のお友達が、ちゃんと頭をあげたブリッジが出来る中、
娘は頭がついたまま・・・・・(T▽T)
それでも、出来てるもん！！と言って、なかなか練習してくれない
焦った私は、ネットで調べましたよ(≧▽≦)
上手なブリッジの練習法を・・・
そしたらね、ありました
なんとそれは、高齢者向けのリハビリや、健康促進運動のようでしたが、
大きなバランスボールの上に仰向けに寝転び、
手は着かなくてもいいので、足でバランスをとりながら
背筋を伸ばすというものだったんだけど・・・
うちにも、かれこれ何年使ってないのだろう。。。？
というバランスボールが、クローゼットに眠っていたので、
すぐさま取り出し、練習してみたら・・・
なんと、即効できるようになったではないか
今までは、自分でもできていないことを自覚していたのか、
なかなかブリッジの練習をしようとしなかった娘が、
得意げになって、何度も何度もやって見せてくれるではないですか
きっと、娘もうれしかったんでしょうね
そんなわけで、ひと安心な私は、今週末を楽しみにしているのでした
その間にもいろんなことがありました
今週末、娘の運動会があるのですが、予行練習のとき、
私は係の仕事で現地にいたのですが・・・・・
大半のお友達が、ちゃんと頭をあげたブリッジが出来る中、
娘は頭がついたまま・・・・・(T▽T)
それでも、出来てるもん！！と言って、なかなか練習してくれない
焦った私は、ネットで調べましたよ(≧▽≦)
上手なブリッジの練習法を・・・
そしたらね、ありました
なんとそれは、高齢者向けのリハビリや、健康促進運動のようでしたが、
大きなバランスボールの上に仰向けに寝転び、
手は着かなくてもいいので、足でバランスをとりながら
背筋を伸ばすというものだったんだけど・・・
うちにも、かれこれ何年使ってないのだろう。。。？
というバランスボールが、クローゼットに眠っていたので、
すぐさま取り出し、練習してみたら・・・
なんと、即効できるようになったではないか
今までは、自分でもできていないことを自覚していたのか、
なかなかブリッジの練習をしようとしなかった娘が、
得意げになって、何度も何度もやって見せてくれるではないですか
きっと、娘もうれしかったんでしょうね
そんなわけで、ひと安心な私は、今週末を楽しみにしているのでした
