私のオススメの基礎化粧品はスキンフードです。
ですが、やっぱり何を使っていても基本的には
自分が健康で美しいと思い込むこと、
そう仕向けることが重要と思っています。
自分で勝手に思い込むことは自由。
誰にも迷惑をかけない。
ので、
「わ〜、私のお肌ってつるつる〜〜!最高!」
と能天気に心で言い聞かせながら、
化粧水をつけています。
他人様に聞かれようもんなら
「こいつ、バカだな」
と言われそうです(笑)
でも、家で一人でやっているので、
誰に聞かれることもありません。
ましてや心の中でつぶやいているので、
家族に聞かれることもありません。
これを何日か実践していますが、
まず、ファンデーションのノリが違ってきましたね。
延びもなじみもいい。
私は、お昼くらいになると顔が脂っこくなって
化粧が浮き上がってしまいますが、
ここ最近はこれらも少なくなってきました。
お化粧直しのあと、頬っぺたを触ると
朝と同じ感覚です。
しかしながら、最近は野菜を多く摂取することにも
心がけています。
生フルーツジュースも。
これらの影響もあると思っています。
が、お肌をきれいにしたい、綺麗でありたいという
願いが、食生活の変化もあるかと思います。
“こうしたい”
と願えば、自然に、けど必然的にそうなるための
行動や考え方に変わっていく。
私はそれを実感しました。
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