アファメーション成功者様は口をそろえて、
「自愛をすることだ」
とおっしゃっています。
そうなんだ！と思うのですが、実は私はまだ
どうやって自分を愛したらいいのかわからずに
います。
そういった方、いらっしゃいますか。
自分ファースト、自分を褒めるということは
頭では理解しているのです。
けれど、自愛できているのかわかりません。
かといって、
「私はバカだ。役立たず。」なんてことは
全くもって思っていません。
もしかして、バカだ！とか思ってないと
思っているだけで、本当は自分を罵倒しているのでは？
と自問自答したこともありますが、
う〜〜〜ん、ないと思うのです。
かといって、「自分って最高！！頑張った」って
心から思ったことあるかな？と思うと、
思う時もありますが、毎日ではない。
これが毎日だったらいいのかな。
どうしたらいいか、、、、
毎日自分のいいところをリストアップして
いったらいいのでしょうか。
自愛が今、私にとってちょっとした壁です。。。
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