以前、デイケアで親しくしていた友人が亡くなったこと、パートナーのお母さんが亡くなったこと、それ以来、夜眠れなくなったことを先生に伝えると眠剤を処方してくれました。
この 1 年ほどは鬱自体の調子は良く、夜も普通に寝付くことができていたのですが。
久々に眠剤を飲んで寝ます。
熟睡できればいいのですが、正直なところ、眠剤で眠るというのはちょっと怖いです。
眠剤を服用して寝て、翌朝起きた時に体がフラフラになっていることがたまにありました。
また、前日の夜 10 時に布団に入り、起きて枕元の時計を見たら午後の 4 時近くだったこともありました。
これは、体の疲れなどで眠剤が効き過ぎたせいなのかもしれませんし、もしかしたらですが、私が服用する眠剤の量を間違えたせいなのかもしれません。そこのところは不明です。
ただし、体が麻痺している感覚、思うように体が動かせず、立ち上がることができない状態。
これは確かです。そしてこの感覚が怖いのです。
ただ、現在のところは夜、どうしても眠れないので止むを得ないのです。
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