昨晩は少し不安感があったので, 眠剤を飲んで布団に入った.
その割りには早い時間に起きられたが, まだ体がふらふらするし何より眠い.
朝食をとる.
キャベツと目玉焼きとコーヒー.
眠いので少し横になる.
昼過ぎに起き上がって出かける.
今週分の生活費をおろして, 買い物に行かなければならない.
散歩を兼ねて銀行の ATM でお金をおろし, いつものスーパーで買い物をして 1 時間半ほど歩く.
体を動かしたおかげか, ふらふらするのは治まったがまだ眠気が強い.
帰宅して横になって眠る.
夜になって起きて, 夕食をとる.
豆腐と山形のだしとご飯.
今夜も不安感がやや辛い.
眠剤を 1/2 錠だけ飲んで布団に入る.
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