体がふらふらする. 眠剤が効き過ぎたようだ.
朝食をとる.
キャベツと目玉焼きとコーヒー.
少し休んでから昼前に買い物に行く.
野菜などを買う.
午後からデイケアに行く.
今日のプログラムは『幸せについて考える』.
テーマを与えられて, それについて自分の感じることや思うところを書いていく.
自分でも思ってみなかったような事柄が出てきて面白い.
夕方に帰宅.
食事をとる.
大根の中華スープ.
昨日作った豆腐の中華スープが美味しかったので, 今日は大根で試してみた.
中華と言っても市販の鶏ガラスープの素を使うだけなので, いろいろなバリエーションが考えられる.
眠剤と頓服を飲んで布団に入る.
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