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2024年03月28日

入院生活: 朝の抑鬱感 〜 午後に回復する

6 時起床.

鬱がやや苦しい.
体が重たくてだるい.

午前中はずっと寝ていた.

昼過ぎから少しづつ気持ちが落ち着いてくる.
朝に感じた落ち込みが解消されて安心する.
よかった.

大分穏やかになってきたとは言え, 今日のように午前中が辛い日がまだある.

夕食は鯖の味噌煮とご飯.

早めに休む.
タグ： 鯖の味噌煮とご飯 抑鬱感 入院生活
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posted by 底彦 at 18:15 | Comment(0) | TrackBack(0) | 鬱
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