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2024年11月12日

午後まで寝る ── 歯医者に行けず

起きたら夕方前だった.

一昨日昨日と午前中に起きられたが, 今日は駄目だった.

何となく気分も沈んでいる.

10 時に予約していた歯医者にも行けなかった.

夕方に買い物に行く.
惣菜を買う.

帰宅して夕食.
ラーメンとポテトサラダ.

鬱の中で過ごした一日だった. 明日からのメンタルの状態も気になる.

薬を飲んで休む.
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posted by 底彦 at 22:10 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日常生活
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