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2017年07月03日

このところの体調について

体調不良で終日寝込んでいた. 人が怖い. 非常に疲れている. 無気力. ひきこもって布団にくるまっているのが一番安心する.

毎日午前中は動けない.

しかし考えたらけっこう外出しているのだ.

作業療法のアトリエが出展している展覧会.
かかりつけの内科の医院.
都議会議員選挙とチラシ配り.

一方, 頓服に頼っているのも事実だ.
一日 2 錠もしくは 3 錠服用している.

ひきこもりや社会からの孤立を恐れる気持ちは仕方が無いが, 焦って無理をするのは良くない.

経験上, 体調不良が続いても充分に休めば必ず良くなる.

無理はいけない.
タグ： 鬱病 対人恐怖 疲労感 無気力 頓服 ひきこもり 社会からの孤立
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posted by 底彦 at 20:41 | Comment(0) | TrackBack(0) | 鬱
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