やや抑鬱感があったが頓服を飲まないでも起きられた.
本当に体調が上向いているのかも知れない.
昨日, Wi-Fi ルーターの契約の手続きで運転免許証のコピーが必要になったが見当たらなかった.
またやった. 周期的に必ず何かを無くしている. いくら探しても見つからない.
大きなものでは免許証, クレジットカード, 保険証, 年金証書, 会社の機密情報書類, お金など.
それで自己嫌悪で立ち直れずにいたのだが, 今朝, ふとしたはずみで財布の中を覗いたら入っていた.
財布の中にはお金以外, 大切なカード類は入れないようにしている. しょっちゅう財布を無くすからだ.
盲点だった.
習慣でどこかのタイミングで財布に入れてしまったのだろう.
財布にはカード類は入れないようにする. これがどうしてもできない.
何度懲りても財布に入れてしまう習慣から逃れなれない.
失敗から学べない.
けれどもとりあえず財布を無くす前に見つかってよかった. 今回も心からそう思った.
夜まで数学をやった.
心のつかえが取れたせいか, 素直に集中することができた. いい感じ.
明日は作業療法で絵を描きに行きたいのでこの感覚を保ったまま休みたい.
夕食は豚こま肉のバター焼きとトマトと玉葱のサラダ, 納豆とご飯.
食べている最中, そして食べた後にやや鬱が苦しくなってきたので頓服を飲んだ.
この文章を書き終えたら休む.
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