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2017年08月18日

作業療法: 抑鬱感があるが絵を描きに行く

午前 1 時起床.
やや抑鬱感が強い. しかし起き上がれないほどではない.

起きて数学をやる.
集中できず考えるのが苦しいが, ゆっくり考えているうちに少し集中できるようになってきた.

逆圏の問題をやる.
群を圏として考えた場合, その逆圏は元の群と同型だが異なる群となる.
次にモノイド (結合律を満たす積と単位元を持った集合) を圏として考えた場合の逆圏は群の場合と異なり同型になるとは限らない.
今日考えたのは, さらに半順序集合を圏として考えた場合の逆圏がどうなるのかという問題.

体調が良くないので迷ったが, 結局出かけることにする.
絵を描いているうちに体調も上向くかも知れない.
体調を整えるために頓服を飲む.

いつもの海苔弁当を作る. 秋刀魚の蒲焼きの缶詰の身を箸で崩してご飯に混ぜてひつまぶしみたいにする. 山葵を少し混ぜる. 思い付きでやてみたら美味しかったのでたまにやる.
それとキャベツのスパイス炒め, 茹で卵, 胡瓜の糠漬.

アトリエで絵を描き始めた.
やはりあまりたいちょう は同じ色を塗っていく単調な作業を午前中ずっとやっていた.
午前中の仕上がりを眺めながらお昼を食べていたら気分が上向いてきた.
午後は絵に集中できた.
午前中の単調な色塗りがいい方向に向いたような気がする.

帰宅途中から再び抑鬱感が強くなってくる.
絵を描いたせいか疲労感もある.

くたくたになっていたので, 帰宅してシャワーを浴びて卵かけご飯の夕食をとってすぐに休んだ.
posted by 底彦 at 23:30 | Comment(0) | TrackBack(0) |
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